不吸煙也可能得肺癌,肺癌的誘因主要有長期接觸二手煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等。
1、二手煙:
長期吸入二手煙會顯著增加肺癌風險,建議遠離吸煙環(huán)境并定期進行肺部檢查。
2、空氣污染:
長期暴露于霧霾、工業(yè)廢氣等污染環(huán)境中可能損傷肺部,可使用空氣凈化設(shè)備并佩戴口罩防護。
3、職業(yè)暴露:
接觸石棉、砷等致癌物的職業(yè)人群患病風險較高,需做好職業(yè)防護并定期體檢。
4、遺傳因素:
家族中有肺癌病史的人群更易患病,建議加強早期篩查和基因檢測。
保持室內(nèi)通風良好,適量食用富含維生素A和硒的食物如胡蘿卜、堅果等,有助于維護肺部健康。