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小孩老是清嗓子哼哼的是為什么

兒科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #小孩

小孩頻繁清嗓子或發(fā)出哼哼聲可能由過敏性鼻炎、咽喉炎、抽動障礙、習慣性動作、心理因素等原因引起。

1、過敏性鼻炎：

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉是常見誘因?；純撼０楸前W、噴嚏，晨起或接觸塵螨花粉后癥狀加重。需避免接觸過敏原，醫(yī)生可能建議使用鼻用激素或抗組胺藥物緩解癥狀。

2、咽喉炎：

急慢性咽喉炎癥會導(dǎo)致咽喉異物感。檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生或充血，可能伴有干咳。保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水可緩解，反復(fù)發(fā)作需排查是否存在鏈球菌感染。

3、抽動障礙：

表現(xiàn)為不自主的發(fā)聲性抽動，清嗓動作具有刻板性、突發(fā)性特點。癥狀在緊張時加重，睡眠時消失。輕度可通過行為干預(yù)改善，中重度需神經(jīng)科評估是否需藥物治療。

4、習慣性動作：

模仿他人或緩解焦慮形成的條件反射。動作頻率與注意力集中程度相關(guān)，分散注意力時減少。通過正向引導(dǎo)替代不良習慣，避免過度提醒造成心理強化。

5、心理因素：

家庭沖突或?qū)W業(yè)壓力可能誘發(fā)心因性清嗓。常伴隨咬指甲、眨眼等行為，情緒釋放后癥狀減輕。營造輕松環(huán)境，進行沙盤游戲等心理疏導(dǎo)有助于改善癥狀。

建議每日保證足夠飲水量，避免進食辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度維持在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和毛絨玩具。觀察癥狀是否伴隨發(fā)熱、進食困難等警示表現(xiàn)，持續(xù)兩周無改善需耳鼻喉科或發(fā)育行為科就診?？蓢L試用唱歌、咀嚼無糖口香糖等替代行為轉(zhuǎn)移注意力，避免因此責備孩子造成心理負擔。

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