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拉肚子怎么辦最快的方法止瀉

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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拉肚子最快止瀉的方法是口服補(bǔ)液鹽防止脫水，同時(shí)短期使用蒙脫石散等止瀉藥物，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排查感染性病因。關(guān)鍵措施包括藥物干預(yù)、飲食調(diào)整和預(yù)防脫水。

1. 藥物止瀉方案

蒙脫石散通過吸附病原體快速緩解腹瀉，成人每次1袋每日3次。洛哌丁胺抑制腸道蠕動(dòng)，適用于非感染性腹瀉，但禁用于細(xì)菌性腸炎。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)菌群平衡，需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

2. 飲食管理要點(diǎn)

采用BRAT飲食法：香蕉提供鉀離子，米飯補(bǔ)充碳水化合物，蘋果泥含果膠吸附毒素，吐司易消化。避免乳制品、高纖維及油膩食物。米湯加少量鹽可替代口服補(bǔ)液鹽，每500ml米湯添加1.75g食鹽。

3. 補(bǔ)液治療方案

WHO推薦口服補(bǔ)液鹽Ⅲ每袋兌250ml溫水，每次腹瀉后補(bǔ)充10ml/kg體重。出現(xiàn)口渴、尿量減少時(shí)需每小時(shí)飲用200-300ml。兒童可用稀釋的蘋果汁（1:1兌水）替代，但新生兒必須使用專用補(bǔ)液劑。

4. 需就醫(yī)的警示癥狀

血便、持續(xù)高熱超過39℃、脫水體征（眼窩凹陷、皮膚彈性差）需立即就診。旅行后腹瀉伴隨關(guān)節(jié)痛可能提示細(xì)菌性痢疾，老年人出現(xiàn)意識(shí)改變要考慮電解質(zhì)紊亂?？股叵嚓P(guān)性腹瀉超過3天需排查偽膜性腸炎。

腹瀉超過48小時(shí)無(wú)緩解或每日排便超過10次應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，免疫功能低下者出現(xiàn)腹瀉需立即醫(yī)療干預(yù)。家庭藥箱建議常備口服補(bǔ)液鹽和蒙脫石散，注意查看藥物有效期。預(yù)防措施包括飯前洗手、避免生食，旅行時(shí)飲用瓶裝水。

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