抑郁和焦慮有什么區(qū)別
發(fā)布時間：2021-05-2061100次收聽
語音內(nèi)容：
抑郁和焦慮都是兩種常見的情感反應(yīng)。抑郁指一段時間內(nèi)持續(xù)存在的壓抑、郁悶、沮喪的情緒狀態(tài)，屬于負(fù)性情緒的增強(qiáng)。經(jīng)常感覺心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣、語聲低沉緩慢、動作遲緩、行為減少、不愿與人交往、自卑，缺乏信心、凡事都失去興趣。
而焦慮是面對危險的一種正常反應(yīng)，是一種保護(hù)性的反應(yīng)。但如果其嚴(yán)重程度或持續(xù)時間與實際威脅明顯不相稱就屬于異常。病態(tài)的焦慮是指在無客觀根據(jù)的情況下持續(xù)性地表現(xiàn)為緊張、擔(dān)心和害怕并伴有多種軀體和自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。心理上可表現(xiàn)為緊張不安、提心吊膽，擔(dān)心害怕，惶惶不可終日。軀體上可表現(xiàn)心悸、出汗、四肢發(fā)冷、便秘、腹瀉，坐立不安，搓手頓足，肌肉緊張，肢體震顫等自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
語音內(nèi)容：
抑郁和焦慮都是兩種常見的情感反應(yīng)。抑郁指一段時間內(nèi)持續(xù)存在的壓抑、郁悶、沮喪的情緒狀態(tài)，屬于負(fù)性情緒的增強(qiáng)。經(jīng)常感覺心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣、語聲低沉緩慢、動作遲緩、行為減少、不愿與人交往、自卑，缺乏信心、凡事都失去興趣。
而焦慮是面對危險的一種正常反應(yīng)，是一種保護(hù)性的反應(yīng)。但如果其嚴(yán)重程度或持續(xù)時間與實際威脅明顯不相稱就屬于異常。病態(tài)的焦慮是指在無客觀根據(jù)的情況下持續(xù)性地表現(xiàn)為緊張、擔(dān)心和害怕并伴有多種軀體和自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。心理上可表現(xiàn)為緊張不安、提心吊膽，擔(dān)心害怕，惶惶不可終日。軀體上可表現(xiàn)心悸、出汗、四肢發(fā)冷、便秘、腹瀉，坐立不安，搓手頓足，肌肉緊張，肢體震顫等自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
相關(guān)推薦
醫(yī)院可以檢查抑郁癥嗎
醫(yī)院是可以檢查抑郁癥的，當(dāng)然抑郁癥目前沒有說哪一項檢查能夠直接明確的診斷，比如說有的人可能想做一個大腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查，這樣就可以明確診斷抑郁癥，目前是沒有這樣的檢查方法，這些檢查方法都是參考。抑郁癥的診斷依據(jù)是什么呢，抑郁癥診斷依據(jù)最主要是醫(yī)生的判斷，就是醫(yī)生根據(jù)這些癥狀來判斷是否存在抑郁癥，或者這些抑郁癥狀只是一個表現(xiàn)，而是其他的疾病引起的，那其他的一些檢查都是作為這個診斷的參考，也就是說這檢查不能確診，只能作為參考，確診主要還是醫(yī)生的判斷。
抽煙能緩解壓力嗎
抽煙不能夠緩解壓力，并且還會不利于身體健康。緩解壓力的方式有很多種，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，轉(zhuǎn)移自身注意力，緩解精神心理壓力，例如可以進(jìn)行游泳，慢跑，瑜伽，太極拳等有氧運(yùn)動，這有助于放松身心，放松筋骨，并且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。如果精神壓力過大的患者，通過以上方式不能夠得到有效緩解，有條件的情況下，可以通過專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)，并且還可以通過三兩個好友出去旅游，也有助于緩解精神心理壓力，盡量通過健康的方式緩解壓力，遠(yuǎn)離抽煙酗酒，這些不良生活習(xí)慣。
02:06
重度抑郁能治好嗎
重度抑郁肯定能治好，整個治療需要1.5-2年，重度抑郁治療包括急性期治療、鞏固期治療、維持期治療，急性期治療需要2-3月、鞏固期治療需要4-6月、維持期需要6-9月，后續(xù)還需根據(jù)病情的穩(wěn)定性進(jìn)行相應(yīng)的治療，有些難治性抑郁癥需要更長治療時間。抑郁癥根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度，分為輕、中、重三個等級，每個等級的治療方法略有不同。重度抑郁的治療需要更為系統(tǒng)、有效的、綜合性的治療，某些重度抑郁癥患者經(jīng)過藥物治療后，結(jié)合一定的心理治療，可以達(dá)到臨床治愈水平。伴有自殺風(fēng)險的患者，還有精神病性的癥狀，比如幻聽、幻視、妄想，需要合并無抽搐電休克及抗精神病藥物治療，才可以緩解臨床癥狀。大部分患者經(jīng)過積極有效的治療，可以達(dá)到臨床治愈水平。
抑郁癥是精神病嗎
抑郁癥不是我們常說的精神病，抑郁癥是一種情感疾病，屬于廣義的精神疾病的一種。精神疾病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境因素影響下，大腦功能失調(diào)，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的疾病，范圍很廣。廣義的精神疾病，包含10多類的精神疾病。老百姓俗稱的精神病指的是精神分裂癥，精神分裂癥是緩慢起病，如學(xué)習(xí)成績明顯下降，喪失了工作的積極性，待人冷淡，待人疏遠(yuǎn)，對家人親情喪失，不知道關(guān)心照顧，生活懶散，言語離奇，有時令人費(fèi)解，敏感多疑性格改變，常伴有明顯的行為異常。部分病例可急性起病表現(xiàn)為突然的興奮，沖動，言語凌亂行為紊亂幻覺和妄想等等。而抑郁癥則屬于情感上的，是指由于各種原因引起的，以顯著而持久的心境或情感改變?yōu)橹饕卣鞯囊环N疾病。抑郁癥屬于情感障礙的一類疾病，屬于精神疾病這一大類，但是他屬于情感障礙。而我們常說的精神病，一般指的是精神分裂癥。
煩躁抑郁癥是怎么回事
煩躁抑郁癥這種不良癥狀的出現(xiàn)，首先有可能是大腦神經(jīng)傳遞質(zhì)發(fā)生了混亂而誘發(fā)的；其次有可能是一些諸如煩躁以及抑郁等社會心理壓力誘發(fā)的；再者，有可能一些諸如甲狀腺功能、性激素以及腎上腺素功能等內(nèi)分泌因素所誘發(fā)的。
02:24
注意力不集中的原因
導(dǎo)致注意力不集中的原因有很多，正常的疲勞、腦力使用過度和精神病性的問題、精神分裂癥的患者、情感障礙的患者都會有注意力不集中的表現(xiàn)。另外過度疲勞可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)許多問題，并且這些問題會在其他的疾病中有所體現(xiàn)，比如常見有各種神經(jīng)癥、焦慮癥、恐懼等等的表現(xiàn)。抑郁癥病人，注意力不集中也是比較常見。躁狂的病人比較殊，表現(xiàn)為注意力飄忽。如果器質(zhì)性的精神病，也會有注意力不集中的。所以注意力不集中，不僅有身體的原因，還有精神方面的原因，但是大部分都是疾病的原因，所以如果長期地出現(xiàn)注意力不集中，一定要及時就醫(yī)，排除疾病原因。
01:57
抑郁癥吃什么藥好
目前可以治療抑郁癥的藥物有很多種。分為傳統(tǒng)的以及新型的抗抑郁藥。傳統(tǒng)的抑郁癥藥物為三環(huán)類的抗抑郁藥，臨床上依舊在使用。新型的抗抑郁藥有一種叫五多金花，也就是SSRI類的就是抗抑郁劑，然后還有其他的SNRIS等等。每種治療抑郁癥的藥物都各有千秋。對于抑郁癥吃什么藥好，目前選擇新型的抗抑郁藥的患者比較多，因為此類藥物副反應(yīng)比較少，比如SSRI里邊有個藥叫百憂解，是抗抑郁藥的一種，并且對于治療抑郁癥的效果是比較好的，當(dāng)然這一類里邊的藥物也有其他的，比如舍曲林、左洛復(fù)。另外抑郁癥嚴(yán)重的時候可能會合并精神病性癥狀，所以這類病人的治療還要合并抗精神病藥物，才會有好的治療效果。
01:55
輕度抑郁癥多久能自愈
輕度抑郁癥兩個月就會緩解。大部分輕度抑郁患者是由外界刺激導(dǎo)致，這些刺激去除以后，患者病情就會慢慢緩解。比如很多女性經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁通常是一個大概率事件，因為女性生完孩子以后，會面臨著很多挑戰(zhàn)，家庭結(jié)構(gòu)的改變，生理上對女性也有一定沖擊，現(xiàn)實生活的影響，比如對工作的影響，對體型改變的影響等。女性當(dāng)母親后會慢慢享受到做母親的樂趣，這樣產(chǎn)后抑郁就慢慢緩解。但是產(chǎn)后抑郁比較重的患者，就需要接受治療。
抑郁癥的表現(xiàn)
說起抑郁癥，大家都不陌生了。抑郁癥的表現(xiàn)有很多，常見的主要有情緒低落，對事物缺乏興趣，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，比較少說話。身體表現(xiàn)癥狀有睡眠障礙，食欲減退，體型逐漸消瘦，焦慮癥，嚴(yán)重者有控制不住情緒，厭世，自殺傾向等。
產(chǎn)后抑郁癥的治療
產(chǎn)后抑郁癥的治療首先就是心理精神治療，家人要多與產(chǎn)婦交流，并給予無微不至的關(guān)懷照顧。再就是要使用藥物治療，包括三環(huán)類抗抑郁藥和非典型抗抑郁劑，另外還可進(jìn)行物理治療。
抑郁失眠能自愈嗎
抑郁失眠不能自愈，需要藥物輔助治療。抑郁失眠有階段性，跟一年四季有一定關(guān)系，夏天陽光明媚，抑郁的患者可能比較好。到了夏天他的抑郁情緒包括睡眠，都會有所改善。到了冬天，陽光比較少，陰雨天氣時，整個抑郁的情況會加重。抑郁失眠會有波動，盡管在一段時間內(nèi)癥狀減輕，但某些時候遇到一些外界因素，不管是人為、環(huán)境、自然，會再次復(fù)發(fā)。得了抑郁癥，不能靠自己去恢復(fù)，要得到醫(yī)生的幫助，到醫(yī)院去盡早就醫(yī)，進(jìn)行藥物的干預(yù)和心理醫(yī)生的幫助。
老年抑郁癥是什么
老年抑郁癥是指顯著的比較持久的情緒低落，思維和認(rèn)知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是常見多發(fā)病，是老年患者的精神障礙疾病之一，老年人當(dāng)中大概有7％到10％患有抑郁癥，若老人患有高血壓、腦血管類疾病，患抑郁癥的幾率會達(dá)到50％以上。
02:01
抑郁癥前兆癥狀
就目前而言，患有抑郁癥的人，變得越來越多。了解抑郁癥的前兆癥狀，對于預(yù)防這種疾病的發(fā)生，可以起到很大的作用。一般情況下，對于患有抑郁癥的病人來說，有些會有前兆癥狀，有些沒有前兆癥狀。其實患上抑郁癥的人，有一個最大的特點(diǎn)，就是跟自己的性格有關(guān)系。另外，這種疾病的發(fā)生，與影響患者自身的人和事也有關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)前驅(qū)癥狀，是因為突然碰到一些重大的事情，比如最簡單的天災(zāi)人禍，以及高考沒考上的情況，患者就可以表現(xiàn)出消極、絕望等態(tài)度。但是，有些患者也沒有前兆，莫名其妙就會覺得自己精力不支，會感到疲乏無力、睡不好覺、吃不好、做不好，就會影響到工作效率。對于抑郁癥這種疾病，需要請專業(yè)的醫(yī)生，來幫助患者認(rèn)識自我。
