為什么還會持續(xù)焦慮？

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焦慮

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為什么還會持續(xù)焦慮？

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竺平江蘇省中醫(yī)院副主任醫(yī)師

根據(jù)您的描述以上癥狀考慮還是由于您自身的性格所導致的.一般心理疾病藥物治療是一方面,主要還是靠自己的意志力.另外,您是一個追求完美的人,建議您平時可以去練練瑜伽之類的,調(diào)整一下心態(tài).注意休息,生活要有規(guī)律,鍛煉身體等.

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