血糖高能吃洋蔥頭嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-1365376次收聽
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血糖高可以吃洋蔥頭。
糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達(dá)標(biāo)，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經(jīng)腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭。
洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質(zhì)對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，保護(hù)大血管，延緩糖尿病相關(guān)大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質(zhì)，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時(shí)吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)也可吃洋蔥頭。
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血糖高可以吃洋蔥頭。
糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數(shù)食物，可減少對餐后血糖影響，使血糖控制達(dá)標(biāo)，可延緩糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭，洋蔥頭含碳水化合物少，為低升糖指數(shù)食物，經(jīng)腸道吸收碳水化合物慢，對餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)可吃洋蔥頭。
洋蔥頭有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含豐富營養(yǎng)成分，含豐富前列腺素A，可對抗兒茶酚胺類物質(zhì)對血管收縮作用，可舒張血管，減少心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
洋蔥頭含豐富硫化物，有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，保護(hù)大血管，延緩糖尿病相關(guān)大血管并發(fā)癥發(fā)生。洋蔥頭含豐富類黃酮類物質(zhì)，有抗血小板作用，減少血栓性疾病發(fā)生。洋蔥頭有豐富鋅元素，有抗腫瘤作用，糖尿病患者可吃洋蔥頭。血糖高時(shí)吃洋蔥都對血糖影響小，糖尿病患者血糖高時(shí)也可吃洋蔥頭。
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血糖一直在16mmol/L嚴(yán)重嗎
很嚴(yán)重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個(gè)比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個(gè)肯定已經(jīng)是糖尿病了。病人長期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會(huì)造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經(jīng)病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時(shí)間長了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。
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血糖稍微高一點(diǎn)有什么癥狀嗎
血糖稍高一點(diǎn)，一般不會(huì)有明顯的高血糖的癥狀，高血糖的癥狀指的是三多一少，多飲、多食、多尿，還有消瘦，所以血糖稍微高一點(diǎn)，一般來說不會(huì)有明顯癥狀。但是要注意一點(diǎn)，如果血糖稍高一點(diǎn)，屬于糖尿病前期，或者是糖耐量減低了，反正是血糖處在正常和糖尿病之間，這個(gè)時(shí)候要特別注意。糖尿病前期的人容易發(fā)生大血管病變，就是合在一起，經(jīng)常伴有高血脂，還有一些冠心病、腦血管病，所以要注意，盡管沒有癥狀，但是要注意全身健康情況。
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血糖稍微高一點(diǎn)能通過飲食調(diào)節(jié)嗎
血糖稍高一點(diǎn)指的就是糖尿病前期，糖尿病前期通過飲食控制或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防糖尿病。但是還要注意血糖水平，因?yàn)樘悄虿∏捌诳崭寡?.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，如果接近11mmol/L，10.9mmol/L了，這個(gè)時(shí)候也要特別注意。因?yàn)樯晕⒃俑咭稽c(diǎn)就是糖尿病，糖尿病飲食控制就不行了。所以飲食控制能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生，但是不能完全阻斷糖尿病的發(fā)展。
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血糖偏高是糖尿病嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點(diǎn)也算偏高，但這里強(qiáng)調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因?yàn)樵\斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進(jìn)行判斷。也還可以做糖耐量試驗(yàn)來進(jìn)行確定。
血糖高能吃椰青嗎
臨床上血糖高的患者不建議進(jìn)食椰青，椰青主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素，以及礦物質(zhì)等相關(guān)的營養(yǎng)元素。血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食椰青，患者如果進(jìn)食椰青過多，可以引起血脂的升高，同時(shí)因?yàn)橐鄡?nèi)的碳水化合物量較大，可以引起患者餐后血糖的升高，所以血糖高的糖尿病患者，尤其在血糖會(huì)控制達(dá)標(biāo)的情況下，不建議進(jìn)食液氫。糖尿病患者在水果選擇方面，首先要使血糖控制達(dá)標(biāo)以后，方可在兩餐之間適量的進(jìn)食水果，水果進(jìn)食量不宜過多，否則也會(huì)引起血糖的升高。同時(shí)水果的選擇要選擇低升糖指數(shù)和含碳水化合物量低，脂肪含量低的水果，椰青含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，不適合糖尿病患者，尤其血糖控制欠佳的糖尿病患者使用。
中午血糖正常值是多少
糖尿病患者午餐前血糖在4.4-7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖在4.4-10.0毫摩爾每升之間正常。糖尿病在治療過程中要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖，以觀察餐前血糖以及餐后血糖的控制情況，了解血糖波動(dòng)的情況。糖尿病患者餐前血糖大于7.0毫摩爾每升，說明餐前的血糖控制不達(dá)標(biāo)，需調(diào)整早餐前的降糖藥物來使餐前血糖控制達(dá)標(biāo)。午餐后兩小時(shí)的血糖大于10.0毫摩爾每升，說明患者餐后血糖控制不達(dá)標(biāo)，需觀察餐后血糖比餐前血糖的升高幅度。如果餐后血糖比餐前血糖升高的幅度大于4.4毫摩爾每升，說明糖尿病患者餐后血糖的波動(dòng)性比較大，對血管內(nèi)皮的損傷比較重。需調(diào)整午餐前的降糖藥物，從而使血糖控制達(dá)標(biāo)，以減少血糖的波動(dòng)性，從而保護(hù)血管的內(nèi)皮功能，延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
血糖高能吃榴蓮糖嗎
血糖高不建議吃榴蓮糖。糖尿病患者尤其血糖高時(shí)，不建議口服榴蓮糖。榴蓮糖由榴蓮制作而成，榴蓮含豐富碳水化合物，含糖分高，對血糖控制欠佳糖尿病患者來說，進(jìn)食榴蓮糖，可使餐后血糖劇烈升高，餐后血糖劇烈升高可引起血糖劇烈波動(dòng)，引起血管內(nèi)皮功能損傷，加重動(dòng)脈粥樣硬化?？梢鹛悄虿÷圆l(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者不建議吃榴蓮糖，尤其在血糖控制欠佳情況下，進(jìn)食榴蓮糖可起到“火上澆油”作用。糖尿病患者避免甜食及高升糖指數(shù)食物攝入，榴蓮糖含豐富碳水化合物，含有糖分較高，進(jìn)食過多，經(jīng)過消化吸收后，可引起餐后血糖劇烈升高，可加大餐后血糖波動(dòng)，引起血管內(nèi)皮功能損傷，不利于糖尿病慢性并發(fā)癥控制。
小孩血糖高的癥狀有哪些
小孩血糖高往往會(huì)出現(xiàn)“三多一少”癥狀，也就是飲食量增多、喝水量增多、排尿量增多以及體重減少。小孩體內(nèi)的血糖指數(shù)升高，視力也會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)視力模糊的癥狀。除此以外，皮膚瘙癢、總是愛發(fā)脾氣以及身體疲乏也是小孩血糖高比較常見的癥狀表現(xiàn)。
血糖高注意什么
血糖高要注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、注意合理用藥、時(shí)刻監(jiān)測。首先飲食方面要根據(jù)患者的身高，體重以及活動(dòng)量，來制定一天的熱卡總量。然后分配到三大物質(zhì)，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物占50%至60%，蛋白質(zhì)占25%至30%，脂肪小于30%這個(gè)比例進(jìn)行規(guī)律的進(jìn)食，如果有條件可以少吃多餐來進(jìn)食，每天固定總量，少油，少鹽，少糖，改變不良的生活習(xí)慣。其次就是從運(yùn)動(dòng)上要加強(qiáng)，如果血糖沒有超過六點(diǎn)七，可以制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)方案，餐后半小時(shí)或者一小時(shí)根據(jù)患者愛好，喜歡的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一起做降血糖，那么如果通過飲食運(yùn)動(dòng)沒有控制?？梢杂盟幬镞M(jìn)行干預(yù)，使血糖降到需要的范圍，一個(gè)不同的年齡階段有不同的目標(biāo)值。血糖高的病人，在控制血糖的同時(shí)，要注意定期的監(jiān)測血糖，如果血糖沒有控制，要及時(shí)的調(diào)整用藥的方案以及飲食和運(yùn)動(dòng)的方案。糖尿病是屬于終身治療，時(shí)刻要監(jiān)測。不能暴飲暴食，影響到健康。
血糖高如何調(diào)理
血糖高的患者主要通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來進(jìn)行降血糖。首先要經(jīng)常定時(shí)的監(jiān)測血糖，包括空腹血糖以及餐后兩小時(shí)的血糖，每三個(gè)月測一次糖化血紅蛋白，堅(jiān)持每天服藥，定時(shí)定量地用藥，注意防備低血糖。在飲食方面要控制總熱量，少量多餐，高纖維的飲食，飲食清淡，血糖高的患者在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素。每天的生活、學(xué)習(xí)、吃飯、活動(dòng)、休息、睡眠日常的生活起居要有規(guī)律，做到合理的安排，定時(shí)定量。
血糖高的飲食禁忌是什么
對于存在血糖高現(xiàn)象的患者來說，想要早日康復(fù)的話，那么一定要做好相關(guān)的飲食。在日常生活當(dāng)中，患者不光要嚴(yán)格控制自身身體，對于糖分以及之類物質(zhì)的攝入，同時(shí)也要注意避免盲目攝入蛋白質(zhì)物，并且還要少吃水果，控制血糖。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應(yīng)過多。無論是主食、副食，都應(yīng)該控制總量攝入。其次，在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營養(yǎng)的均衡，具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物?？傊?，高血糖患者需要控制總量、營養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
