糖尿病人能吃糯玉米嗎

發(fā)布時間：2022-06-1016845次收聽

語音內(nèi)容：

糖尿病病人能吃糯玉米，但是一定要注意食用量。
糯玉米屬于一種比較常見的食物，其中含有豐富的碳水化合物，而且膳食纖維也比較豐富，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者可以將糯玉米作為主食，替代饅頭、米飯等精細的米面，其中的含糖量不是特別高，而且能夠增加飽腹感?；颊哌m量食用，一般不會出現(xiàn)血糖水平上升的情況。但是如果食用量過大，可能會加重胃腸道的負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良等情況。因此，患者要根據(jù)自身的實際情況，嚴格限制糯玉米的攝入。
此外，糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖。根據(jù)病情的變化情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整藥物的用量，以免過量用藥以后出現(xiàn)低血糖的情況。也需要根據(jù)自身實際情況進行體育鍛煉。

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2024-12-23 70495次播放

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2024-12-23 89812次播放

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津力達顆粒需要長期吃嗎

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2024-11-20 62481次播放

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倍長平治療2型糖尿病效果怎么樣

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2024-09-14 77648次播放

餐后2小時血糖8.7mmol/L怎么治療

餐后2小時血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒有達到糖尿病的診斷標準。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進行養(yǎng)生保健，盡量將餐后2小時血糖水平控制到7.8mmol/L以內(nèi)。第一，飲食方面調(diào)整，建議選擇一些低升糖指數(shù)的食物，避免吃高升糖指數(shù)的食物。升糖指數(shù)＞70的盡量不吃，主食類如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜水果類如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數(shù)低，而且會有飽腹感，對于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關(guān)鍵，很多2型糖尿病人群都是因為長期的不合理飲食、長期不運動造成的，所以“管好嘴、邁開腿”，每天進行有氧運動至少一小時，在不斷地運動鍛煉中，降低體重，同時能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調(diào)節(jié)。第四，規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長時間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。

語音時長 02:25

2021-12-30

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糖尿病能治好嗎

以現(xiàn)有的醫(yī)療水平，糖尿病無法完全治愈。但通過飲食、藥物、運動、血糖監(jiān)測、糖尿病的教育等綜合治療，可以把血糖控制在合理的范圍內(nèi)，并且能有效地預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者補充維生素非常重要，尤其是維生素B族。人體一旦缺乏維生素B族，容易疲乏、食欲不振、反應(yīng)遲鈍等。糖尿病是以血糖升高為特點的代謝性疾病，補充維生素B族可以調(diào)理糖尿病患者的能量代謝問題，且維生素B族具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。

2021-08-12 123422次播放

2型糖尿病臨床表現(xiàn)

2型糖尿病指的是以胰島素抵抗和胰島素應(yīng)用障礙有關(guān)的癥候群，典型的表現(xiàn)就是口干多飲多尿，消瘦乏力。還會出現(xiàn)雙下肢的麻木，冷涼，刺痛，這往往是周圍神經(jīng)病變和下肢血管病變導(dǎo)致的一些癥狀。視物不清，視物模糊，這一般是視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的原因是微血管并發(fā)癥，當(dāng)然微血管并發(fā)癥還會出現(xiàn)腎臟的疾病，比如早期出現(xiàn)尿泡沫增多，也就是尿蛋白增高，嚴重的還會出現(xiàn)腎功能的異常，而出現(xiàn)下肢浮腫等等情況，女性還可能出現(xiàn)，泌尿系感染，陰道炎，尿道炎，有的患者還會出現(xiàn)下肢冷涼，甚至潰破，嚴重的出現(xiàn)壞疽。有的患者也出現(xiàn)皮膚的瘙癢，尤其是老年人非常多見，出現(xiàn)這些癥狀一定要及時查血糖，根據(jù)情況選擇口服藥或者胰島素來控制血糖，控制血糖的目的就是延緩并發(fā)癥的發(fā)生，但是很多患者都是在出現(xiàn)并發(fā)癥以后，才發(fā)現(xiàn)血糖升高。

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2020-02-13

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說到糖尿病，我們既往一直都將它以老年疾病對待，以前糖尿病年齡范圍也多在55歲以上，但是如今不一樣了，糖尿病的患病人群已不像以前那樣固定，如今越來越趨于年輕化。糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病之分，不同類型的糖尿病，其糖尿病年齡范圍也不一樣。1型以年輕人多發(fā)；2型主要發(fā)病人群在40歲以上?？偟膩碇v，2型糖尿病的發(fā)病率遠高于1型糖尿病。故40歲以上，肥胖、有高血壓病、高脂血癥的、活動少的易發(fā)病。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，在中國糖尿病高發(fā)年齡大約在40~59之間，50歲前患上2型糖尿病的患者，糖尿病的惡化速度一般較快，血糖更難控制，因而出現(xiàn)并發(fā)癥的危險性也更高。不健康的生活方式，如高熱量、高脂飲食和缺乏體力活動所導(dǎo)致的肥胖，是50歲之前發(fā)生糖尿病的主要危險因素。

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2019-12-31

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糖尿病什么時候吃水果好

糖尿病患者吃水果的時間，最好選擇在兩餐之間，以便于降低血糖的一個波動。比如在上午9點或9點半的時候，可以選擇吃一個蘋果，這個蘋果最好是在200克的一個重量，這個重量是帶皮稱重的一個蘋果。下午也可以選擇3點到3點半這個時間。比如下午吃的水果，可以吃一個獼猴桃，獼猴桃是一個比較好的水果，因為它還有一個通便的作用。如果白天實在沒有時間，也可以選擇晚餐后的2到3小時的時間吃，糖尿病患者可以根據(jù)個人的生活習(xí)慣來選擇吃水果的時間，但是一定要切記不宜在餐后立即食用水果。

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