空腹血糖6.3是否正常
發(fā)布時(shí)間：2021-07-09101133次收聽
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中國(guó)定義的空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。而不同的國(guó)家有不同的定義，像美國(guó)ADA，定義空腹血糖正常范圍是小于5.6mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達(dá)到7.0mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。
如果患者餐后兩小時(shí)血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴(yán)格的健康的生活方式干預(yù)，比如嚴(yán)格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進(jìn)行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者6年之內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?。一?xiàng)對(duì)糖尿病前期長(zhǎng)達(dá)5年的隨訪研究顯示，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是8.4%，其中空腹血糖受損，像這個(gè)患者空腹血糖6.3mmol/L，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是6.3%，如果空腹血糖受損合并糖耐量異常，糖尿病的轉(zhuǎn)化率就大大的升高，為11.4%。雖然空腹血糖6.3mmol/L沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是在這個(gè)階段發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是明顯增加的。所以必須重視糖尿病前期的狀態(tài)，及早進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展為糖尿病。所以，空腹血糖6.3mmol/L雖然不能確診糖尿病，但是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是非常高的，必須進(jìn)行積極的早期預(yù)防。
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中國(guó)定義的空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L。而不同的國(guó)家有不同的定義，像美國(guó)ADA，定義空腹血糖正常范圍是小于5.6mmol/L。所以空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，但是沒有達(dá)到7.0mmol/L的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)。
如果患者餐后兩小時(shí)血糖是正常的，把這種狀態(tài)稱之為空腹血糖受損，是一種可以逆轉(zhuǎn)的階段。但如果想把血糖恢復(fù)到正常的狀態(tài)，必須采取更加積極、嚴(yán)格的健康的生活方式干預(yù)，比如嚴(yán)格控制飲食的熱量，低糖、低脂飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，如果合并肥胖的患者必須減輕體重。如果不進(jìn)行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者6年之內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?。一?xiàng)對(duì)糖尿病前期長(zhǎng)達(dá)5年的隨訪研究顯示，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是8.4%，其中空腹血糖受損，像這個(gè)患者空腹血糖6.3mmol/L，糖尿病年轉(zhuǎn)化率是6.3%，如果空腹血糖受損合并糖耐量異常，糖尿病的轉(zhuǎn)化率就大大的升高，為11.4%。雖然空腹血糖6.3mmol/L沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是在這個(gè)階段發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是明顯增加的。所以必須重視糖尿病前期的狀態(tài)，及早進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展為糖尿病。所以，空腹血糖6.3mmol/L雖然不能確診糖尿病，但是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是非常高的，必須進(jìn)行積極的早期預(yù)防。
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血糖高能吃黑米嗎
臨床上，血糖高的患者可以進(jìn)食黑米，黑米為碳水化合物的含量高，碳水化合物為人類主要的能量供應(yīng)物質(zhì)。所以糖尿病患者以及血糖升高的患者，需要適量的進(jìn)食黑米來提供機(jī)體的能量需求。糖尿病患者在飲食控制方面需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，其中黑米的攝入量不宜過多。同時(shí)黑米的制作方法，烹飪方法會(huì)影響到黑米的升糖指數(shù)。黑米建議做成黑米饅頭，黑米面條可以減緩葡萄糖的吸收，不建議制作黑米粥黑米中通過高溫烹煮，糊化程度高。人類進(jìn)食黑米粥以后，腸道能夠快速消化吸收，可以使葡萄糖快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者血糖的控制。所以從營(yíng)養(yǎng)方面來說，血糖高的糖尿病患者需要適量的進(jìn)食碳水化合物，比如黑米饅頭來滿足機(jī)體對(duì)能量的需求。但是攝入的量不宜過多，否則也會(huì)引起血糖的升高。同時(shí)，血糖高的患者不建議進(jìn)食黑米制作的黑米粥。
血糖高會(huì)引起什么癥狀
如果血糖比較高，排尿的次數(shù)會(huì)比較頻繁，而且排尿量也會(huì)明顯增加?；颊呖偸菚?huì)感覺口渴和饑餓，喝水無法緩解口渴的癥狀，吃很多食物也不覺得飽，視力也會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊現(xiàn)象。血糖高的人明明食欲大增，每次都吃很多的食物，但是體重卻在不斷的減輕。
高血糖并發(fā)癥怎么治
有句老話叫做“糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥”。所以說糖尿病是否嚴(yán)重，關(guān)鍵是其有沒有造成并發(fā)癥或靶器官損害。并發(fā)癥越重，造成的后果越嚴(yán)重。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥常見有糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、低血糖昏迷、重癥感染等，未及時(shí)正規(guī)的救治可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果甚至死亡。慢性并發(fā)癥常見有心腦血管疾病如心肌梗死、大面積腦梗死，是目前糖尿病患者死亡的主要原因；糖尿病視網(wǎng)膜病變，是糖尿病患者失明的主要原因；糖尿病腎病引起的尿毒癥，是我國(guó)透析治療的首位病因。糖尿病足，嚴(yán)重者需要截肢治療。糖尿病要重視早期預(yù)防早期治療。首先要良好控制血糖，其次是改善血壓、血脂、尿酸、體重、吸煙等其他危險(xiǎn)因素，第三要針對(duì)性的進(jìn)行對(duì)癥治療，比如改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗血小板等。
高血糖能吃人參嗎
高血糖能適量吃人參。人參是一種五加科植物，屬于名貴中藥，具體有以下幾種功效：第一種，人參具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，可用來治療腎虛、陽(yáng)痿等疾病，提升男性性能力，增強(qiáng)精子質(zhì)量；第二種，具有補(bǔ)氣生津功效，可用來治療氣虛、口干等疾??；第三種，具有補(bǔ)血功效，用來治療血虛；第四種，具有安神功效，可抗疲勞，提高人體記憶力；第五種，具有補(bǔ)脾益肺功效，可用來治療脾胃虛弱或者是咳嗽等疾病。人參有補(bǔ)氣安神益智的功效，還可以補(bǔ)脾益肺，生津止渴，提高人的免疫力。高血糖患者可以食用，但不可過量食用，可到正規(guī)中醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家后食用，因?yàn)橹兴幹v究“君臣佐使”，需要配伍食用。其實(shí)高血糖患者不是說很多東西都不能吃，而是需要限制食用量和食用時(shí)間。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小時(shí)未進(jìn)食任何食物。這種情況下測(cè)得的血糖一般是采用靜脈血來檢測(cè)指標(biāo)，反映人體的血糖，同時(shí)也能間接地反映β細(xì)胞功能?？崭寡亲詈檬窃?到8點(diǎn)的時(shí)候采取，采血之前不要用降糖藥物，保持空腹?fàn)顟B(tài)，空腹抽血時(shí)間不能太晚，比如空腹時(shí)間超過12小時(shí)，那么對(duì)血糖的真實(shí)水平也會(huì)造成影響。血糖值大于六點(diǎn)一毫摩爾每升而小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，稱之為空腹血糖受損；兩次空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就考慮糖尿病診斷；血糖低于了二點(diǎn)八毫摩爾每升，稱之為低血糖。
02:25
空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰島素缺乏、病變、失眠都是引起血糖的升高的原因?？崭寡歉呤翘悄虿〕Ｒ姷囊环N類型，與體內(nèi)激素的分泌密切相關(guān)，如皮質(zhì)激素、甲狀腺素、生長(zhǎng)激素等。夜間高血糖是因?yàn)榛A(chǔ)胰島素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基礎(chǔ)胰島素的缺乏會(huì)帶來空腹血糖的升高。肝臟病變的患者，肝臟的糖原、血糖轉(zhuǎn)換出現(xiàn)了異常，也會(huì)引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常見原因還有失眠。對(duì)于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。
02:17
發(fā)現(xiàn)血糖高怎么辦
發(fā)現(xiàn)血糖升高，要及時(shí)就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是短暫性的血糖升高還是持續(xù)性的血糖升高。如果是一時(shí)性、應(yīng)激性、感染、情緒的緊張，吃得過飽或者暴飲暴食的情況，先改變這些原因再檢查；如果在不同的時(shí)間內(nèi)，兩到三次血糖檢測(cè)都很高，那就可以診斷為糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰島素的治療；如果是2型糖尿病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況來判斷，采用飲食運(yùn)動(dòng)療法，藥物療法，或是胰島素注射的療法；特殊類型的糖尿病需先查明病因，再進(jìn)行治療。
02:34
孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標(biāo)準(zhǔn)制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應(yīng)該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對(duì)孕婦進(jìn)行隨訪。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復(fù)到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應(yīng)在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。
全血血糖和血漿血糖有什么區(qū)別
血糖檢測(cè)有幾種方法，標(biāo)本通過不同處理，也會(huì)產(chǎn)生幾種不同的標(biāo)本。全血就是把血抽出來以后，加入抗凝劑，使紅細(xì)胞和血漿均勻混合在一起。如果要是經(jīng)過抗凝的血離心以后，就會(huì)把上面的淺黃色上清液和紅細(xì)胞分開，淺黃色的上清液是血漿；如果沒有經(jīng)過抗凝，離心出來上面淺黃色的液體就是血清。在檢測(cè)血糖的時(shí)候，一般全血用便攜式血糖儀檢測(cè)，扎手指頭出現(xiàn)一滴血后，直接放到儀器上測(cè)，這測(cè)的是全血；但全血的血糖會(huì)比血漿的血糖低15％，因?yàn)榧t細(xì)胞要占有一定的體積，使得帶有糖分的液體相對(duì)少。如果從末梢血和靜脈血的全血相比較，空腹時(shí)兩者基本上一致，而餐后全血的血糖要比靜脈的血糖要高，而血清最低。
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