32周B超檢查，一般包括雙頂徑和股骨長(zhǎng)的測(cè)量，雙頂徑一般平均在8cm左右，7.5cm到8.5cm屬于正常范圍，股骨長(zhǎng)在孕32周，一般在6cm左右，5.5cm到6.5cm屬于正常范圍，如果超出這個(gè)范圍，一般考慮胎兒有可能偏大或偏小，單純依照雙頂徑或者股骨長(zhǎng)不宜直接評(píng)估胎兒大小，要綜合其他指標(biāo)，一般要綜合雙頂徑、股骨長(zhǎng)、頭圍、腹圍等指標(biāo)來(lái)判斷胎兒的體重。如果胎兒體重小于標(biāo)準(zhǔn)體重的第十個(gè)百分位，這時(shí)才診斷胎兒過(guò)小，一般考慮胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，有時(shí)是遺傳因素導(dǎo)致，比如胎兒的父母身材矮小，有時(shí)小孩就會(huì)小一些，但需要除外胎兒宮內(nèi)的缺氧，一般要進(jìn)一步檢查胎心監(jiān)護(hù)，如果胎心監(jiān)護(hù)有明顯異常，比如長(zhǎng)時(shí)間的基線變異消失，拉直線是胎兒宮內(nèi)缺氧的明確表現(xiàn)，常常在孕晚期要提前終止妊娠，搶救小孩，如果B超測(cè)量胎兒體重偏大，胎兒過(guò)大，多半是媽媽進(jìn)食過(guò)多，尤其是進(jìn)食甜食，水果過(guò)多導(dǎo)致，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高，血糖偏高會(huì)刺激胎兒胰島素分泌，導(dǎo)致胎兒偏大，這種情況媽媽要控制飲食，尤其要減少水果和甜食的攝入，餐后要適當(dāng)活動(dòng)，通過(guò)這樣的干預(yù)，一般胎兒大小會(huì)逐漸降至正常范圍。

這個(gè)問(wèn)題要分析來(lái)說(shuō)，不能說(shuō)多吃水果就對(duì)胎兒好。在胎兒發(fā)育的過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物，還有復(fù)合維生素，這一類(lèi)多種多樣的維生素，在攝取水果的時(shí)候，要考慮到實(shí)際孕周。如果在早孕階段，因?yàn)榕咛グl(fā)育的過(guò)程當(dāng)中對(duì)熱量，和對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)素的需求量比較少，只對(duì)像碘微量元素，攝取量稍微多一點(diǎn)，剩下都是攝取量比較少，所以不要在這個(gè)階段，大量食用水果，這樣會(huì)意外增加更多的體重，所以不能簡(jiǎn)單的說(shuō)，孕期多食用水果好。而且現(xiàn)在隨著國(guó)家栽種技術(shù)的水平提高，很多水果甜度都非常的高，含糖量也非常的高，甚至?xí)_(dá)到20%。所以一定要注意，不要過(guò)量的攝入水果，每天在一斤左右，也就是0.5kg左右就可以了。

孕婦在懷孕之后會(huì)容易出現(xiàn)腰痛的情況，那么要及時(shí)的查清楚原因然后緩解疼痛感。孕婦腰痛的原因可分為四方面：1、孕期補(bǔ)鈣不足是最常見(jiàn)的原因之一，鈣攝入不足容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，進(jìn)而引起腰痛。2、注意休息，避免勞累，尤其是在工作、散步和干家務(wù)時(shí)，要量力而行，不能過(guò)度。3、腰痛較重者，可用腹帶或?qū)Ｓ脩言醒鼛衅鹪龃蟮淖訉m，以支撐孕婦的腰部，緩解疼痛。最好去醫(yī)院做孕期檢查，休息好，適量活動(dòng)，保持好的心情和心態(tài)。也可以嘗試中醫(yī)治療；我們可以選擇一些補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療，比如川牛膝、獨(dú)活、干姜等這一類(lèi)藥物組成一個(gè)藥包，然后貼敷在孕婦的腰骶部進(jìn)行治療。在臨床上我們還可以選擇艾灸的方法進(jìn)行治療。艾灸，我們可以選擇肢體遠(yuǎn)端的穴位進(jìn)行治療，比如我們可以選擇她的后溪穴、人中穴，或者是腰痛點(diǎn)進(jìn)行治療。

在日常生活中每種食材都有自己的自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是一旦有食材不新鮮、發(fā)芽或者未煮熟或者是采用非常規(guī)手段催熟，就可能會(huì)產(chǎn)生一些毒素，危害到身體健康。而孕婦作為一個(gè)特殊的群體，如果不小心食用了這類(lèi)的食物，輕者，可能會(huì)影響本身的腸胃健康，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)影響母嬰的安全，所以，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。孕婦不能吃的食物像生豆類(lèi)，因?yàn)檫@些食物如果是生鮮或加熱不徹底的情況下，可能會(huì)引起中毒；還有就是生豆?jié){、生木薯、發(fā)芽的馬鈴薯、鮮的黃花菜、青的西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等等。還有一些食物可能會(huì)因?yàn)樗男в玫仍?，部分孕婦并不宜過(guò)多的食用，比如下面所說(shuō)的慎吃的食物，孕期慎用的食物包括蘆薈，因?yàn)樵衅诘膵D女如果過(guò)量飲用蘆薈汁，可能會(huì)引起胃腸道的反應(yīng)，類(lèi)似腹痛、嘔吐、便秘、便血甚至導(dǎo)致流產(chǎn)；再者是螃蟹，因?yàn)轶π沸员容^寒涼，可能會(huì)對(duì)孕婦有一些不良的影響；同時(shí)還應(yīng)慎用薏米、馬齒莧、杏仁，還有甲魚(yú)、辣椒等；對(duì)于某些熱性的調(diào)味品，類(lèi)似花椒、八角、桂皮、五香粉等，因?yàn)樗鼈儽容^容易消耗腸道的水分，可能會(huì)造成腸道的干燥和便秘，孕婦應(yīng)該盡量的少吃或者不吃。再者是水果，每種水果的功效不一樣，但是要注意不同吃法和用量，比如山楂，很多孕婦在懷孕期間比較喜歡吃山楂，但山楂可能會(huì)有引起子宮收縮的作用，從而導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以，孕婦尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)病史或征兆的孕婦，盡量的少吃或不吃；桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。但是因?yàn)閶D女懷孕后大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，所以，中醫(yī)曾主張?zhí)デ耙藳?，因?yàn)楣饒A性熱，所以為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎使用桂圓。

懷孕初期需要注意不能進(jìn)食辛辣的東西，如辣椒、咖喱等。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)拉肚子的情況，拉肚子容易造成流產(chǎn)。另外一些高鹽的食物、特別咸的食物、腌制的食物、高油脂、高糖的食物等都需要有所禁忌。因?yàn)閼言性缙诘臅r(shí)候，不需要補(bǔ)充太多的高熱量食物，否則體重難以控制。應(yīng)該進(jìn)食容易消化、清淡的食物，另外注意少食多餐。另外進(jìn)食富含纖維素的食物有利于促進(jìn)排便，有助于平穩(wěn)度過(guò)早孕反應(yīng)期，還有助于保持體重。