血糖高能吃蘋果嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-2079616次收聽
語音內(nèi)容：
臨床上血糖明顯偏高的患者不建議進(jìn)食蘋果。蘋果主要含有碳水化合物，其中為低生糖指數(shù)的水果，血糖非常高時(shí)，往往進(jìn)食蘋果可以引起血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制，一般在血糖未控制達(dá)標(biāo)或者是血糖控制不平穩(wěn)的情況下，避免進(jìn)食。蘋果糖尿病患者如果在規(guī)范的降糖治療過程中，血糖控制達(dá)標(biāo)，比如空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升以下，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食蘋果，但進(jìn)食量不宜過多，如果進(jìn)食的量過多，也會(huì)引起餐后血糖的升高。
糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制過程中，避免煮餐、進(jìn)食、蘋果。如果主餐進(jìn)食蘋果，往往是攝入的碳水化合物量過大，容易引起餐后血糖的飆升，使餐后血糖的波動(dòng)較大，不利于患者血糖的控制。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的前提下，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食蘋果，但進(jìn)食量不易過多，否則也會(huì)引起血糖的身高。
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臨床上血糖明顯偏高的患者不建議進(jìn)食蘋果。蘋果主要含有碳水化合物，其中為低生糖指數(shù)的水果，血糖非常高時(shí)，往往進(jìn)食蘋果可以引起血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制，一般在血糖未控制達(dá)標(biāo)或者是血糖控制不平穩(wěn)的情況下，避免進(jìn)食。蘋果糖尿病患者如果在規(guī)范的降糖治療過程中，血糖控制達(dá)標(biāo)，比如空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升以下，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食蘋果，但進(jìn)食量不宜過多，如果進(jìn)食的量過多，也會(huì)引起餐后血糖的升高。
糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制過程中，避免煮餐、進(jìn)食、蘋果。如果主餐進(jìn)食蘋果，往往是攝入的碳水化合物量過大，容易引起餐后血糖的飆升，使餐后血糖的波動(dòng)較大，不利于患者血糖的控制。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的前提下，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食蘋果，但進(jìn)食量不易過多，否則也會(huì)引起血糖的身高。
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01:12
高血糖患者不能吃什么水果
一般情況下，高血糖患者不能吃甘蔗、榴蓮、哈密瓜、芒果、西瓜等水果，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。1.甘蔗：甘蔗通常是制作糖的原料，其中富含糖分，高血糖患者需要避免食用。2.榴蓮：榴蓮屬于熱帶水果，糖分較高，高血糖患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重，不利于血糖水平的控制。3.哈密瓜：哈密瓜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，但糖分含量偏多，高血糖患者應(yīng)避免進(jìn)食。4.芒果：含有糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，容易引起過敏，高血糖患者通常不宜吃芒果，以免導(dǎo)致病情惡化。5.西瓜：西瓜屬于常見的消暑的水果，富含水分、維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，一般不建議高血糖患者食用西瓜。患者需要做好日常護(hù)理，清淡飲食并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于身體恢復(fù)。
血糖異常能不能恢復(fù)正常
血糖異常分兩種，一種叫糖尿病前期，糖尿病前期就是空腹血糖6.1mmol/L到小于7.0mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種叫糖尿病前期。如果空腹血糖大于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，就是糖尿病了。一般來說糖尿病前期，也就是輕度高血糖的病人，通過飲食控制運(yùn)動(dòng)，甚至用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常往往還是短期的，時(shí)間長了以后三五年或者多少年以后，還是會(huì)逐步的升高，很可能會(huì)發(fā)生糖尿病的?，F(xiàn)在有過一些研究，發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群，每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段，所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群，是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常，胰島功能損害更加嚴(yán)重，這種情況下胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去，所以肯定血糖增高會(huì)加重，所以一般情況下就不能恢復(fù)了。
血糖高能不能喝羊湯
血糖高可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因?yàn)樘悄虿∪顺擞盟幬镏委熞酝?，飲食控制是一個(gè)基礎(chǔ)。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十，蛋白15%左右，脂肪不超過30%。羊湯里沒有什么碳水化合物，也沒有蛋白、沒有肉，看這個(gè)湯油多不多，如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油，脂肪的含量。但是一般來說，想象中喝羊湯也不會(huì)喝很多，喝1碗2碗好像不太會(huì)，一般喝一點(diǎn)就行，所以糖尿病人喝點(diǎn)羊湯，這個(gè)是沒有什么問題的，如果多喝一點(diǎn)可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點(diǎn)沒什么關(guān)系。
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正常人餐后血糖的正常值范圍
餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開始升高，大約半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì)達(dá)到一個(gè)峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會(huì)超過10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高會(huì)在7.8mmol/L以下，大約三小時(shí)之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。目前依然把兩小時(shí)大于等于7.8mmol/L作為一個(gè)超過正常血糖的范圍。
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血糖能降下來嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L，餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制血糖?？梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委煟缍纂p胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
02:29
血糖偏高是糖尿病嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點(diǎn)也算偏高，但這里強(qiáng)調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因?yàn)樵\斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進(jìn)行判斷。也還可以做糖耐量試驗(yàn)來進(jìn)行確定。
血糖達(dá)到90嚴(yán)重嗎
臨床上患者空腹血糖為9.0毫摩爾每升時(shí)，評估患者病情的嚴(yán)重程度，需要根據(jù)患者是否合并嚴(yán)重的并發(fā)癥來進(jìn)行判斷?；颊呷绻闯醢l(fā)的糖尿病監(jiān)測的空腹血糖為9.0毫摩爾每升時(shí)，提示患者的血糖控制不達(dá)標(biāo)，需要積極的完善眼底尿微量白蛋白的監(jiān)測。如果患者不伴有眼底病變以及糖尿病腎病，胰島功能上咳，提示患者病情相對平穩(wěn)，需要積極的控制血糖，以延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者如果已經(jīng)診斷為糖尿病，在降糖治療過程中復(fù)查空腹血糖為9.0毫摩爾每升時(shí)，完善眼底檢查以及尿微量白蛋白檢查，存在著眼底視網(wǎng)膜病變，甚至出現(xiàn)血管狹窄，蛋白尿，下肢周圍神經(jīng)病變，往往提示患者病情較重，患者一旦出現(xiàn)糖尿病慢性并發(fā)癥，根據(jù)慢性并發(fā)癥的分期，如果為早期往往通過規(guī)范的降糖治療，積極的控制血壓，血脂可以使病情穩(wěn)定。如果患者慢性并發(fā)癥的發(fā)展較晚，病情較重，往往治療效果較差，往往提示患者的病情較重，所以糖尿病的治療一定要早期治療，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。
糖尿病喝什么茶降血糖
高血糖很容易會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。因此在出現(xiàn)糖尿病以后，需要積極服用藥物進(jìn)行治療，并且需要根據(jù)自身的情況來服用合適的茶飲。通過服用綠茶、普洱茶、桑葉茶等茶飲，可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋參茶中，含有皂苷，能夠?qū)ρ瞧鸬秸{(diào)節(jié)作用。
餐后兩小時(shí)血糖是什么
餐后兩小時(shí)血糖主要是指人在用餐結(jié)束以后體內(nèi)的具體血糖時(shí)。其主要作用就是發(fā)現(xiàn)以及診斷人身體是否患有糖尿病，尤其對于糖尿病早期的診斷具備很有效的作用。而在進(jìn)行餐后兩小時(shí)血糖檢測前，一定要注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或喝酒，同時(shí)要正常進(jìn)食。
高血糖吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好（空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖不超過10mmol/L）的前提下，允許少量吃些水果。各種水果的含糖量都不一樣，草莓、柚子、櫻桃、西瓜含糖量較低（不到10%），冬棗、山楂、柿子、荔枝、桂圓、甘蔗含糖較高（約為20%）。建議糖尿病人盡量選擇那些含糖量較低的水果；把水果作為加餐，放在兩餐之間或睡前吃；將水果所含的熱量計(jì)入全天總熱量之內(nèi)，并從主食中扣除這部分熱量，譬如吃200克桔子或蘋果就要少吃25克主食。但如果血糖控制不理想（空腹血糖控大于7mmol/L左右）或血糖波動(dòng)較大，暫不宜食水果，可將西紅柿、黃瓜等蔬菜當(dāng)水果吃，等病情平穩(wěn)后再作選擇。
餐后血糖高怎么辦
如果餐后血糖高可以控制飲食總量，每餐主食進(jìn)行分餐，分1/3的量大概用于兩餐之間加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng)可以利于餐后控制，可以餐后半小時(shí)或者一小時(shí)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，利于餐后血糖的下降，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的藥物。比如餐食調(diào)節(jié)劑諾和龍或者是那格列奈，米格列醇等，因?yàn)镈PP-4抑制劑，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都會(huì)降低餐后血糖，還有α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖都是可以協(xié)助降餐后血糖的一些藥物可以降用，如果有用胰島素的指征，可以用短效胰島素或者是速效胰島素。餐后血糖高，可能是飲食不當(dāng)，也可能是藥物不足引起的，針對不同的情況可以進(jìn)行不同的處理。
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孕婦血糖高對胎兒有什么影響
孕婦血糖高對胎兒的影響是一個(gè)連續(xù)的過程，孕早期時(shí)容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等；孕中期時(shí)會(huì)引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩；孕晚期會(huì)出現(xiàn)巨大兒、肺發(fā)育不良、肺透明膜病變以及高胰島素血癥等。一、在孕早期如果孕婦血糖高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等。二、孕中期的時(shí)候如果孕婦血糖高，胎兒心臟容易出現(xiàn)問題，也易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的胎兒會(huì)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。三、孕晚期的時(shí)候如果孕婦血糖高，可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒，或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等?？傊?，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕婦體內(nèi)的高糖環(huán)境都會(huì)對胎兒造成不良影響。所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測孕婦血糖，最終獲得一個(gè)健康的寶寶。
