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糖尿病喝什么茶降血糖

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高血糖很容易會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。因此在出現(xiàn)糖尿病以后,需要積極服用藥物進(jìn)行治療,并且需要根據(jù)自身的情況來(lái)服用合適的茶飲。通過(guò)服用綠茶、普洱茶、桑葉茶等茶飲,可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋參茶中,含有皂苷,能夠?qū)ρ瞧鸬秸{(diào)節(jié)作用。

很多人都十分關(guān)注自己的身體健康,其中血糖是身體是否健康的重要指標(biāo)。很多人會(huì)因?yàn)檠沁^(guò)高影響身體健康,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。此外,還會(huì)造成心腦血管疾病等并發(fā)癥出現(xiàn)。需要通過(guò)食療的方法來(lái)降低血糖,達(dá)到緩解血糖過(guò)高的情況。那么糖尿病喝什么茶降血糖呢?
  一、綠茶
  在綠茶里面含有豐富的降血糖物質(zhì),被稱(chēng)為是茶多糖。這類(lèi)物質(zhì)可以起到降低身體的血糖、血脂的作用,對(duì)糖尿病的治療起到一定的效果。并且在茶多糖中,含有豐富的水溶性糖分,并不會(huì)造成體內(nèi)的糖分過(guò)高,影響血糖含量。
  二、普洱茶
  普洱茶里面含有從茶水中所萃取的普洱茶膏,這種物質(zhì)可以對(duì)高血脂高血糖的情況起到輔助的效果,特別是在普洱茶里面,也是含有豐富的茶多糖,并且含量是各種茶類(lèi)里面最多的,具有很好的降低血糖的作用,對(duì)于一些因腎上腺素過(guò)高所造成的高血糖,也有很好的治療作用。
  三、桑葉茶
  桑葉可以用來(lái)當(dāng)茶葉進(jìn)行泡茶飲用,在其中含有一種物質(zhì)可以對(duì)小腸中的多糖進(jìn)行分解抑制,可以起到很好的治療作用,對(duì)血糖的抑制起到較好作用,可以避免血糖的上升。這類(lèi)茶飲可以在餐前飲用,可以達(dá)到防治糖尿疾病的效果。
  四、西洋參茶
  在西洋參里面含有皂苷,可以對(duì)血糖起到調(diào)節(jié)作用,可以起到雙向調(diào)節(jié)。也就是當(dāng)血糖過(guò)高的時(shí)候,可以降低血糖的水平;血糖過(guò)低的時(shí)候則又可以升高血糖,對(duì)糖尿病的治療具有一定的效果。此外,西洋參茶中還有豐富的藥用效果,對(duì)防治糖尿疾病具有很好的作用。
  五、苦瓜茶
  苦瓜中含有苦瓜皂苷,和西洋參中的物質(zhì)相似,也是具有降低血糖的作用,類(lèi)似于植物胰島素的效果,可以促進(jìn)體內(nèi)的胰島素釋放,起到治療的作用。

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孕婦吃哪些降血糖
對(duì)于所有的食物,到體內(nèi)以后都分解為糖、蛋白、脂肪,所謂的糖就是碳水化合物。所以,對(duì)于所有的食物,目前沒(méi)有明確的食物來(lái)降糖的。一般如果血糖偏高,都建議用藥物來(lái)控制,一般降血糖主要需要飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降糖。對(duì)于孕婦,建議嚴(yán)格控制飲食,在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,來(lái)控制飲食的攝入,這樣可以使血糖得到穩(wěn)定。如果是妊娠糖尿病的婦女,則一定要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,來(lái)控制好血糖。如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo),建議使用胰島素來(lái)治療。對(duì)于孕婦,盡量選用一些含糖量比較低或者升糖指數(shù)比較慢的食物,來(lái)控制血糖,這樣可以使血糖達(dá)到比較良好的控制狀態(tài)。常說(shuō)的比如用粗糧來(lái)代替細(xì)糧,盡量少吃高含糖的食品,對(duì)于糖塊、甜飲料等等盡量避免食用。對(duì)于水果,建議選擇一些含糖量比較低,或者升糖指數(shù)比較慢的水果,可以使血糖,也得到比較明顯的穩(wěn)定作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12

2021-10-15

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02:50
早上喝了水測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
早上喝了水測(cè)血糖后檢查的結(jié)果不準(zhǔn),一般是導(dǎo)致血糖水平偏高一些,對(duì)于診斷糖尿病或者了解血糖的動(dòng)態(tài)變化,會(huì)有一些干擾。如果測(cè)空腹血糖,建議檢查前至少空腹8小時(shí)以上,也就是檢查前一天晚上12點(diǎn)以后不要喝水、吃飯了,第二天早上8點(diǎn)去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。如果是檢測(cè)隨機(jī)血糖,抽血化驗(yàn)之前喝水不喝水,都沒(méi)有影響。檢查當(dāng)天早上如果口干舌燥,不小心喝了一口兩口白開(kāi)水的情況下,對(duì)于血糖檢查結(jié)果的影響不是很大。但是如果喝水比較多,超過(guò)200ml,或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等,就容易造成血糖檢查結(jié)果偏高。因?yàn)檎G闆r下,進(jìn)食以后,在神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)下,血糖會(huì)出現(xiàn)曲線(xiàn)變化,進(jìn)食后2小時(shí)血糖濃度達(dá)到峰值,此時(shí)抽血化驗(yàn)空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi),如果空腹血糖數(shù)值≥7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L,考慮糖尿病。血糖是機(jī)體的能量來(lái)源,血糖過(guò)高或者過(guò)低都屬于不正常的狀態(tài),高血糖容易損傷血管內(nèi)皮、神經(jīng)細(xì)胞,導(dǎo)致一些并發(fā)癥,影響人體健康;但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時(shí),稱(chēng)為低血糖癥,可能會(huì)造成低血糖休克狀態(tài),也會(huì)影響人體健康。
02:15
血糖異常能恢復(fù)正常嗎
血糖異常分兩種,一種叫糖尿病前期,也就是輕度高血糖的病人,通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)或用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常是短期的,三五年或者多少年以后還會(huì)逐步升高,很可能會(huì)發(fā)生糖尿病?,F(xiàn)在有過(guò)一些研究發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群,每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段。所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群,是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常,胰島功能損害更加嚴(yán)重,這種情況下,胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去,所以肯定血糖增高會(huì)加重,所以一般情況下就不能恢復(fù)了。
02:08
血糖正常了還用吃藥嗎
如果是糖尿病的話(huà),血糖正常了,還應(yīng)該要吃藥的。糖尿病人用了降血糖的藥物,可以把血糖完全控制的跟正常人一樣。如果停了藥以后,血糖可能會(huì)反彈的。因?yàn)樘悄虿∈且粋€(gè)進(jìn)展性的疾病,隨著糖尿病時(shí)間的延長(zhǎng),胰島功能會(huì)逐步的減退,胰島功能減退以后胰島素就少了,胰島素少了以后,原來(lái)吃的藥可能效果還不好了,需要加第二種藥、第三種藥,甚至于還要用胰島素了。所以說(shuō),糖尿病人血糖正常了以后,一般情況下還是要堅(jiān)持用藥,保持長(zhǎng)期的血糖正常,這樣最好了。
02:07
血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L,但是沒(méi)有超過(guò)7.0mmol/L,餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn),應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的,一天總的能量要控制,主食米面要減少,同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧,像南瓜其他的含有碳水化合物的食物,也要進(jìn)行控制,算好一天應(yīng)該吃多少,所以可以吃南瓜,但是算在一天的總量里面,吃了南瓜了,其他的就少吃一點(diǎn),所以應(yīng)該說(shuō)血糖偏高的人,是可以吃南瓜的,但是南瓜也不能吃多了,吃多了也是會(huì)升高血糖。
餐后兩小時(shí)血糖11以下正常嗎
臨床上如果監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖11毫摩爾每升以下,不能診斷為糖尿病,但是需要根據(jù)餐后兩小時(shí)血糖值,具體的分析血糖的情況。如果餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)在7.8到11.1毫摩爾每升之間,說(shuō)明餐后兩小時(shí)的血糖高于正常人群的餐后血糖水平,提示存在糖耐量遞減的可能,建議完善75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),來(lái)進(jìn)一步的判斷血糖的情況。如果口服75克葡萄糖耐量試驗(yàn),餐后兩小時(shí)血糖仍然波動(dòng)在7.8到11.1毫摩爾每升之間,稱(chēng)為糖耐量遞減,為糖尿病前期。早期需要規(guī)范的飲食控制,運(yùn)動(dòng)鍛煉,減輕體重,做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。如果早期未注意上述的干預(yù),有進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,如果監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升,為正常餐后血糖水平,暫時(shí)不需特殊處理,需要定期監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2020-08-13

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高血糖不能吃什么
高血糖患者不能吃含糖高和升糖指數(shù)高食物,在日常生活中應(yīng)盡量避免吃糯米、蜜餞、柿子、蜂蜜、甘蔗等糖分含量高食物。
血糖高能吃紅蘿卜嗎
出現(xiàn)體內(nèi)血糖含量過(guò)高的情況,是可以食用紅蘿卜的。紅蘿卜是十分常見(jiàn)的蔬菜,中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且可以起到降低血糖的作用,可以有效避免血糖的升高。此外還可以食用洋蔥、毛豆等食物,也可以有效緩解血糖過(guò)高,起到一定的食療效果。
餐后兩小時(shí)血糖是什么
餐后兩小時(shí)血糖主要是指人在用餐結(jié)束以后體內(nèi)的具體血糖時(shí)。其主要作用就是發(fā)現(xiàn)以及診斷人身體是否患有糖尿病,尤其對(duì)于糖尿病早期的診斷具備很有效的作用。而在進(jìn)行餐后兩小時(shí)血糖檢測(cè)前,一定要注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或喝酒,同時(shí)要正常進(jìn)食。
孕期血糖高的癥狀
孕期血糖高比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)就是多尿,包括排尿次數(shù)增多和排尿量增加,孕婦也會(huì)經(jīng)常感覺(jué)口渴,而且通過(guò)喝水無(wú)法緩解這種癥狀,進(jìn)食量也會(huì)明顯增加,不過(guò)體重不會(huì)增加,反而還會(huì)出現(xiàn)消瘦現(xiàn)象。除此以外,孕期血糖高還有可能導(dǎo)致心跳加速和呼吸困難。
高血糖的癥狀有哪些
“三多一少”是糖尿病最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;由于缺乏能量,維持機(jī)體活動(dòng),需要多進(jìn)食;患者吃得越多,血糖就越高。血糖升高,尿滲透壓就升高,類(lèi)似于大量飲用啤酒的感覺(jué),產(chǎn)生滲透性利尿,導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞,就會(huì)大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥,則會(huì)引起更嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會(huì)有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀,可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋(píng)果味等表現(xiàn),嚴(yán)重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了,則可出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙等感染表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-03-16

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血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)在七點(diǎn)八毫摩爾每升以下。葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來(lái)源。正常人體每天需很多糖來(lái)提供能量,為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平,這是由于血糖的來(lái)源和去路大致相同的結(jié)果。如果出現(xiàn)“三多一少”癥狀,只要一次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)即可診斷糖尿病。無(wú)癥狀者需兩次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)即空腹血糖大于或等于七點(diǎn)零毫摩爾每升,和餐后兩小時(shí)血糖大于或等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。青少年與成人的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。但妊娠婦女所出現(xiàn)妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-01-09

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02:22
餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一,除了胰島功能本身的問(wèn)題之外,攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見(jiàn)的原因。在同樣的降糖藥物的前提下,攝入的熱量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通過(guò)調(diào)整攝入的飲食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來(lái)降低餐后血糖。在飲食控制的情況下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模擬胰島素分泌的藥物,皮下注射胰島素或者口服促進(jìn)胰島素分泌的藥物,來(lái)改善餐后的高血糖。
飯后血糖高怎么辦
我們有一部分病人開(kāi)始是以餐后血糖升高為主,有一部分糖尿病人空腹血糖控制良好,餐后血糖很難控制,那么這部分病人我們首先要積極的控制飲食,可以實(shí)行飲食分配,可以分餐制,主餐的分1/3留到2餐之間進(jìn)行加餐,這樣可以避免餐后升血糖高峰,另外就是如果飲食分餐之后仍然血糖高,那么可以加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng),餐后半小時(shí)或者是一小時(shí),或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或者一小時(shí),可以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)血糖沒(méi)有控制好,可以加用降餐后血糖的藥物,比如說(shuō)DPP-4抑制劑,另外就是α-葡萄糖苷酶抑制劑,就是比如說(shuō)阿卡波糖,這些都是降餐后血糖。諾和龍,也是一個(gè)餐后血糖調(diào)節(jié)劑,那么可以加用這些降低餐后血糖的藥物協(xié)助降糖。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-09

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降血糖的水果有哪些
現(xiàn)在很多人不注重飲食,尤其是人到中年,一個(gè)疏忽就容易導(dǎo)致血糖高。所以平時(shí)注意緩解血糖是很重要的。其實(shí)有很多水果就具有降血糖的作用,可以在三餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍瑥亩WC正常的血糖含量。荔枝,香蕉,山楂等等都是很好的降糖的水果。一些易患糖尿病的高危人群,一定要注意,適當(dāng)?shù)某孕┻@些水果,注意飲食,能夠有效的避免糖尿病的發(fā)生。