腰的右后邊疼是什么原因
發(fā)布時間：2021-11-0573390次收聽
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腰的右邊后邊疼，最常見的原因是右側腰部肌肉發(fā)生了勞損，腰背肌筋膜炎導致的疼痛，多見于一些長期伏案工作者。當處于坐立位的時候，如果身體經常保持一個向左側彎曲的姿勢，右側的腰部肌肉就會處于一種牽拉的狀態(tài)，肌肉筋膜對于牽拉反射是比較敏感的，就容易出現右側腰肌的勞損、肌筋膜炎，誘發(fā)疼痛。
還有就是經常彎腰干活的重體力勞動者，腰椎負荷非常大，久而久之也會出現雙側或右側后邊腰肌的勞損，這種炎性代謝產物堆積，腰部就會出現酸痛不適，所以對于腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀加重，腰部后仰時肌肉放松，癥狀就會得到改善。
還有一些瘦高體型的女性，腰部肌肉力量一般比較差，如果再經常彎腰，也容易出現腰部的不適，對于他們來說，就需要鍛煉腰背肌肉力量來改善癥狀。
另外，就是如果不注意保暖，腰背部右側肌肉受涼的話，影響到肌肉的血液循環(huán)，也會出現缺血性的疼痛，所以當天氣轉涼的時候一定要注意保暖，也可以局部熱敷或外用膏藥緩解癥狀。
如果患有椎間盤突出癥的病人，有時也會出現右側腰后部的疼痛，原因是腰椎間盤組織突出到椎管內，刺激硬膜囊引起右側腰部的疼痛不適，所以如果知道有椎間盤突出基礎病，就應當注意用腰姿勢，避免過度的彎腰、扭腰，另外還有肝膽、腎臟的疾病，也會出現右側腰部疼痛，需要注意。
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腰的右邊后邊疼，最常見的原因是右側腰部肌肉發(fā)生了勞損，腰背肌筋膜炎導致的疼痛，多見于一些長期伏案工作者。當處于坐立位的時候，如果身體經常保持一個向左側彎曲的姿勢，右側的腰部肌肉就會處于一種牽拉的狀態(tài)，肌肉筋膜對于牽拉反射是比較敏感的，就容易出現右側腰肌的勞損、肌筋膜炎，誘發(fā)疼痛。
還有就是經常彎腰干活的重體力勞動者，腰椎負荷非常大，久而久之也會出現雙側或右側后邊腰肌的勞損，這種炎性代謝產物堆積，腰部就會出現酸痛不適，所以對于腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀加重，腰部后仰時肌肉放松，癥狀就會得到改善。
還有一些瘦高體型的女性，腰部肌肉力量一般比較差，如果再經常彎腰，也容易出現腰部的不適，對于他們來說，就需要鍛煉腰背肌肉力量來改善癥狀。
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如果患有椎間盤突出癥的病人，有時也會出現右側腰后部的疼痛，原因是腰椎間盤組織突出到椎管內，刺激硬膜囊引起右側腰部的疼痛不適，所以如果知道有椎間盤突出基礎病，就應當注意用腰姿勢，避免過度的彎腰、扭腰，另外還有肝膽、腎臟的疾病，也會出現右側腰部疼痛，需要注意。
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筋膜炎好發(fā)在哪些部位
筋膜炎頸好發(fā)在肩部，腰部，臀部，小腿。筋膜炎又叫纖維織炎。筋膜這個結構是覆蓋人體局部軟組織的一個非常重要的結構，人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜，由于的覆蓋面積比較廣泛，因此筋膜炎可以出現在身體大部分結構的位置。筋膜炎好發(fā)在容易勞損的地方，發(fā)生筋膜炎炎癥的概率會更大，如頸肩部，頸椎病會引起頸部肌肉的筋膜炎；腰部局部的勞損會引起腰肌的筋膜炎；臀部或者是小腿或者是其的結構，由于勞損或者反復的刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎比較典型或者明顯表現是有的時候在局部疼痛點，可捫及條索狀或點狀結節(jié)。實際上就是一個局限性的纖維結締組織炎癥的反應。有些患者在體表還可以摸到小的結節(jié)，這種結節(jié)可以刺激周圍的神經末梢，從而產生疼痛，還會有局部的痙攣狀態(tài)。有的時候得筋膜炎會覺得這塊肌肉非常的緊張，相比而言會比其局部結構要硬，這就是因為局部的疼痛和痙攣的反應所導致。由于筋膜炎患者在急性期的時候并沒有得到很好的休息和治療，會逐漸轉成慢性，會造成局部筋膜的慢性炎癥以后反復的發(fā)作。遇到勞損或者風寒會再次出現癥狀。因此，對于筋膜炎出現以后應該早期就診治療，特別是注意要增加休息的時間，減少不良反應的反復刺激，避免產生慢性的筋膜炎反應。
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背部肩胛骨下方疼痛根據原因不同，治療方法不同。如果是肌肉拉傷引起的，常配合口服非甾體抗炎藥有布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布，依妥昔布，羅非昔布等，肌肉松弛劑魯南貝特、貼的藥丁丙諾啡透皮貼劑，也可以用中成藥或膏藥貼在肌肉拉傷的地方。如果是筋膜炎引起的，可以通過活血止痛的膏藥外敷，使用非甾體抗炎藥物治療，還可以進行物理療法，針灸療法，運動療法治療。骨科最常見肩胛骨下方疼痛是由于急性腰背部扭傷，肩胛骨骨折，筋膜炎，肋骨骨折。肩胛骨下方周圍肌肉有大圓肌，岡下肌，大菱形肌，豎脊肌，斜方肌，背闊肌，下后鋸肌。肩胛骨骨折如果無明顯移位，可臥床休息，骨折自行愈合，移位明顯擇行手術治療。筋膜炎引起的，會在患者過度勞累，以及受壓，受潮受涼時導致癥狀的加重，患者需要注意休息，不要提重物。
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確診筋膜炎首先要排除其他的疾病，再根據檢查方式進行診斷。筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。可發(fā)生于全身各個部位。筋膜炎主要是由于各種原因造成肌肉不通，癥狀本身并不典型。例如背部頸椎病或背部其他一些炎癥性疾病、惡性腫瘤等，也會產生背部的疼痛。筋膜炎有一個比較典型的特點，即壓痛陽性。有些病例如頸椎病，腫瘤疼痛，壓痛并不明顯。但是不能因為壓痛陽性，就確診筋膜炎，所以要根據癥狀，排除其他疾病，例如局部壓痛等才能最后確診。
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背部筋膜炎通過針灸的回復時間是不固定的，如果治療得當，診斷明確，針灸一般一到兩次就能明顯好轉，有些一次就可完全恢復。筋膜炎治療方法很多，首先可以使用西藥、止疼藥。另外可使用中藥，活血化瘀，祛風通絡，散寒止痛，也可通過湯藥、針灸、艾灸治療，還可以進行走罐、拔罐、放血。背部筋膜炎是由于血液循環(huán)不差造成，所以針灸一定要選擇正確的治療方法。在進行背部針灸時應更加小心，因為背部下邊為肺臟，進針要選擇合適的體位和深淺程度。一般在治療背部筋膜炎時，多針淺刺，或用梅花針，或放血，拔罐等方式進行治療。
筋膜炎可以進行鍛煉活動嗎
筋膜炎患者是可以進行運動的，只要在運動的過程當中保持適當的張力和力度即可。筋膜炎是筋膜的附著點部位慢性積累損傷，出現的無菌性炎癥。適量的運動可以促進無菌性炎癥的吸收和愈合，同時也是治療筋膜炎的方式之一。
