亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語(yǔ)音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

補(bǔ)鐵吃什么效果好

發(fā)布時(shí)間:2021-06-2575527次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

補(bǔ)鐵效果好的食物來(lái)源于動(dòng)物食品和植物性食品,其中以動(dòng)物性食品補(bǔ)鐵效果更好。以動(dòng)物性食品主要為肉類(lèi)和動(dòng)物的肝臟,比如豬肝、鴨肝、雞肝等等還有紅肉、血豆腐、血制品這一類(lèi)是鐵的良好來(lái)源。植物性鐵可以來(lái)源于蔬菜和一些堅(jiān)果當(dāng)中,比如在紫菜、木耳、菠菜還有茄子、櫻桃等等,海帶當(dāng)中都含有豐富的鐵。

人體當(dāng)中缺乏鐵原料時(shí)容易導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵性貧血,缺鐵性貧血會(huì)出現(xiàn)精神無(wú)力、四肢無(wú)力、面色蒼白、口唇發(fā)白、注意力不集中、食欲下降、失眠多夢(mèng)、精神不振、頭發(fā)干枯、心悸氣短、大便干燥等癥狀。平時(shí)要注意,從食物當(dāng)中攝取一定量的鐵可以多補(bǔ)充體內(nèi)鐵的成分預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

如果依靠食物當(dāng)中的鐵不能夠補(bǔ)充身體所需的鐵,需要口服一些硫酸亞鐵片或者是琥珀酸亞鐵片、酸亞鐵片顆粒等等。有一些特殊人群需要額外補(bǔ)充鐵劑,比如女性在孕期由于身體需求量增加,攝入量不足導(dǎo)致缺鐵性貧血,屬于生理性貧血,需要額外補(bǔ)充鐵劑就要服用硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵片,服藥同時(shí)也要注意在飲食上多注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物。

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

血小板高應(yīng)該吃什么藥好
血小板升高如果需要治療,首先要明確血小板升高是一種什么樣原因引起的。一般反應(yīng)性的血小板升高,是不太需要用太多的藥物來(lái)治療,主要是通過(guò)監(jiān)測(cè)就可以改善。來(lái)看一下,如果是血小板輕度的升高,更多的是考慮感染性疾病,一些慢性的出血性疾病,或者是某些腫瘤性疾病,這個(gè)時(shí)候更多的是去做檢查,去尋找血小板輕度增高的原因。一般血小板的增多數(shù)值,低于600×10^9/L的時(shí)候,一般情況下可以不給與任何的治療,主要是以監(jiān)測(cè)為主。如果血小板的升高持續(xù)的上升,要去通過(guò)骨髓穿刺,骨髓活檢,還有基因檢測(cè),來(lái)明確是不是血小板增多是一種原發(fā)性的血小板增多癥,或者是骨髓纖維化的一部分,這個(gè)時(shí)候如果診斷明確,就需要針對(duì)原發(fā)性血小板增多癥,或者是骨髓纖維化去做治療。一般原發(fā)性血小板增多癥,主要是通過(guò)像羥基脲這樣的藥物來(lái)治療,但是羥基脲這樣的藥物,本身是一種化療藥,不太適合長(zhǎng)期的應(yīng)用。因?yàn)殚L(zhǎng)期應(yīng)用以后,可能會(huì)有第二腫瘤的可能性。還可以通過(guò)干擾素,來(lái)控制原發(fā)性血小板增多癥的血小板增多,一般是通過(guò)長(zhǎng)期的治療模式。如果血小板增多是骨髓纖維化合并的表現(xiàn),也可以通過(guò)治療骨髓纖維化,來(lái)改善血小板增多。根據(jù)病人是不是存在JAK通路的基因的突變,可以給與JAK通路的抑制劑。比如說(shuō)蘆可替尼這樣的藥物,來(lái)改善骨髓纖維化,這樣的治療是原發(fā)性血小板增多癥,或者是骨髓纖維化的內(nèi)容。血小板增多,也有可能是免疫系統(tǒng)疾病引起的,比如說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,經(jīng)常會(huì)合并血小板增多,就要通過(guò)治療免疫系統(tǒng)性疾病,來(lái)改善血小板的增多。還有一種情況,就是女同志很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,缺血性貧血甚至是在鐵缺乏的時(shí)候,就可以出現(xiàn)反應(yīng)性的血小板增多。如果是女同志存在小細(xì)胞性的貧血,或者是紅細(xì)胞的體積偏小,同時(shí)又有血小板的增多,那建議先去做鐵代謝的檢查。如果存在缺鐵,或者缺鐵性貧血,去改善缺鐵性貧血或缺鐵的問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:02

2021-10-15

75150次收聽(tīng)

02:00
多糖鐵復(fù)合制劑一般吃多久
多糖鐵復(fù)合制劑吃多久需要因人而異,不同的病人有不同的吸收代謝的情況,再一個(gè)也要結(jié)合疾病的輕重程度,決定這個(gè)病人需要吃多久。首先要根據(jù)病人貧血的情況,多糖鐵是一種復(fù)合鐵,胃腸反應(yīng)比較小,臨床上也常用于缺鐵性貧血的治療。對(duì)于輕度的缺鐵性貧血,治療的周期一般在3~4個(gè)月。而對(duì)于中等程度的貧血,治療周期一般要擴(kuò)大到4~5個(gè)月。而嚴(yán)重的貧血,重度的缺鐵性貧血需要半年左右,甚至更長(zhǎng)周期的治療。治療的重點(diǎn)首先是血常規(guī)恢復(fù)正常,貧血完全被糾正,表現(xiàn)為血紅蛋白正常、平均紅細(xì)胞體積正常、平均血紅蛋白濃度正常和平均血紅蛋白含量正常,其次要達(dá)到體內(nèi)儲(chǔ)備鐵補(bǔ)充充分,體內(nèi)儲(chǔ)備鐵以血清鐵蛋白為標(biāo)志,不但血清鐵蛋白要恢復(fù)到正常范圍內(nèi),還要有一定的富余量出來(lái),一般在血常規(guī)達(dá)標(biāo)的情況下,血清鐵蛋白達(dá)到50ng/ml左右,體內(nèi)儲(chǔ)備鐵一般是達(dá)標(biāo)的。所以最后終止治療,不但是療程數(shù)量夠,還要經(jīng)過(guò)檢查,血常規(guī)完全正常,血清鐵蛋白達(dá)標(biāo)就可以終止治療。
03:06
平均血紅蛋白濃度偏低怎么回事
平均血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞平均體積,和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量,在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析,可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低,多提示低色素性貧血。缺鐵性貧血是臨床常見(jiàn)的小細(xì)胞低色素性貧血,根據(jù)缺鐵性貧血病因,可將其分為鐵攝入不足、供不應(yīng)求、吸收不良、轉(zhuǎn)運(yùn)障礙、丟失過(guò)多、各種失血等,以及利用障礙、鐵粒幼細(xì)胞性貧血、鉛中毒、慢性病、貧血等等類(lèi)型。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低,臨床上最常見(jiàn)的疾病就是缺鐵性貧血,它是一種典型的小細(xì)胞、低色素性貧血。
03:03
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低是什么意思
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度指在每升血液中全部紅細(xì)胞中所含有的血紅蛋白量。正常范圍是320-360g/L,低于320g/L就是平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低。一般如果化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)平均血紅蛋白濃度降低,患者血紅蛋白和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)都在正常范圍,患者臨床沒(méi)有面色蒼白、頭暈、乏力等貧血癥狀,可以暫時(shí)不予特殊處理,定期復(fù)查血常規(guī)即可。血紅蛋白濃度降低最常見(jiàn)的疾病是缺鐵性貧血和地中海性貧血,兩種疾病臨床表現(xiàn)相似,為了明確診斷,需要做不同項(xiàng)目的臨床檢查。
什么才是缺鐵性貧血
缺鐵性貧血也叫小細(xì)胞低色素性貧血。是因?yàn)槿梭w內(nèi)鐵元素缺乏,引起血液中的血紅蛋白生成量減少,紅細(xì)胞體積變小,導(dǎo)致血紅蛋白運(yùn)輸?shù)难醪荒軌驖M(mǎn)足身體各臟器的需要,引起人體出現(xiàn)缺氧癥狀?;颊咭话銜?huì)出現(xiàn)身體疲倦、乏力、心慌、氣短和免疫力下降,容易發(fā)生一些病毒或者細(xì)菌感染性疾病等。做血常規(guī)檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)血紅蛋白數(shù)量減少,紅細(xì)胞體積變小,血清鐵離子檢查,發(fā)現(xiàn)鐵離子減少,這種情況就可以診斷為缺鐵性貧血。確診患有缺鐵性貧血的情況下,需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,緩解病情。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-05-20

63290次收聽(tīng)

缺鐵性貧血怎么食療
缺鐵性貧血是臨床很常見(jiàn)的一種表現(xiàn),育齡期的婦女常見(jiàn)的貧血類(lèi)型一般與月經(jīng)有關(guān)。中老年人要注意排查是否因?yàn)槟[瘤引起的貧血,因?yàn)轭?lèi)似于腸癌、胃癌這些腫瘤會(huì)造成一個(gè)慢性失血的情況,從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對(duì)缺鐵性貧血的治療要根據(jù)不同的病因,堅(jiān)持缺什么補(bǔ)什么的原則。如果是長(zhǎng)期素食引起的缺鐵性貧血,多吃一些肉類(lèi)這些情況會(huì)有明顯的改善。如果是月經(jīng)出血或者是消化道出血造成的缺鐵性貧血,要以含鐵的藥物進(jìn)行治療為主,比如說(shuō)琥珀酸亞鐵。嚴(yán)重的病人或者胃腸道不能吸收的這些病人,要給病人注射蔗糖鐵。任何貧血表現(xiàn)有可能一致,但是病因是多種多樣的,找到真正的造成貧血的原因,是我們最終讓病人得到一個(gè)準(zhǔn)確治療、精準(zhǔn)治療的一個(gè)重要因素。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-02-27

62199次收聽(tīng)

缺鐵性貧血的治療方法
缺鐵性貧血這種疾病在生活中還是比較多見(jiàn)的,對(duì)于這種疾病在治療上除了臨床治療外,還需要對(duì)這種疾病進(jìn)行配合護(hù)理干預(yù),通過(guò)護(hù)理工作對(duì)病人進(jìn)行全面的調(diào)整。治療這種疾病可以通過(guò)西醫(yī)治療、病因治療、飲食治療、藥物治療等方法。
八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
孩子缺鐵性貧血,如果屬于輕度貧血,建議可以通過(guò)添加輔食來(lái)解決;如果孩子的貧血癥狀比較嚴(yán)重,就需要口服一些補(bǔ)鐵藥物治療。如果是輕度的貧血,吃些輔食就會(huì)改善,家長(zhǎng)給寶寶添加輔食,含鐵量豐富的食物有強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等動(dòng)物性食品,都可以熬粥或者煮湯給寶寶喝,還可以用紅棗、紅花生或者豬肝、菠菜熬粥給寶寶吃。但是應(yīng)該慢慢來(lái),不可一次性添加過(guò)多,必須在第一種輔食適應(yīng)后,再添加第二種,不用擔(dān)心寶寶愛(ài)吃或不愛(ài)吃,最好不要從小給寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。如果是中重度的,建議口服蛋白琥珀酸亞鐵,補(bǔ)充鐵劑。一般服用鐵劑后半月,血紅蛋白會(huì)逐漸上升,3到4周達(dá)到正常。血紅蛋白恢復(fù)正常后,再繼續(xù)服用鐵劑6到8周。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2020-01-09

64599次收聽(tīng)

貧血懷孕對(duì)胎兒有哪些危害性
孕婦貧血必定會(huì)影響胎兒的發(fā)育,比如胎兒生長(zhǎng)受限,由于貧血而造成缺氧,容易發(fā)生胎兒窘迫,早產(chǎn)或者死胎。孕婦貧血不僅對(duì)胎兒的健康有影響,而且孕婦貧血若發(fā)生在懷孕期,貧血孕媽媽也比健康媽媽患妊娠中毒癥的風(fēng)險(xiǎn)高。如果孕婦貧血發(fā)生孕后期,孕婦生產(chǎn)過(guò)程中也容易發(fā)生子宮收縮乏力使產(chǎn)程延長(zhǎng)的狀況,并且孕婦貧血也會(huì)使孕婦產(chǎn)后發(fā)生抵抗力下降及產(chǎn)后惡露的情況,使孕婦產(chǎn)后恢復(fù)變得緩慢。因?yàn)樘菏恰皟?yōu)先吸收”大部分營(yíng)養(yǎng)的,所以準(zhǔn)媽媽貧血對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有太大影響的。在輕中度貧血時(shí),母體耗盡自我滿(mǎn)足胎兒,如不及時(shí)補(bǔ)充,就只能消耗身體的儲(chǔ)存鐵,發(fā)展到重度貧血,就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-01-07

61250次收聽(tīng)

頭發(fā)干枯發(fā)黃怎樣調(diào)理
頭發(fā)干枯發(fā)黃是需要及早做出醫(yī)治的,需要查清楚原因,了解發(fā)質(zhì),這樣才可以得到改善??梢猿砸恍┗ㄉ?、核桃、黑芝麻等,平時(shí)還可以吃一些新鮮蔬菜、水果,注意多休息,放松心情,要保持心情開(kāi)朗。不建議亂用護(hù)發(fā)用品,以免適得其反。
嬰兒缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血的嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)皮膚以及粘膜蒼白的癥狀,再就是會(huì)有肝、脾和淋巴結(jié)輕度腫大,心情煩躁不安的表現(xiàn)。除此自外,這類(lèi)嬰兒的上皮組織也會(huì)發(fā)生異常,還特別容易生病。
缺鐵性貧血吃什么藥
缺鐵性貧血的嚴(yán)重程度,影響到了具體的處理方式,輕微的患者可以通過(guò)食物的方法來(lái)改善,嚴(yán)重的患者需要使用一些藥物,比如需要使用再造生血片,也可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液,不過(guò)也有一些患者比較適合多糖鐵復(fù)合物膠囊。
缺鐵性貧血患者的飲食
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足引起的一種貧血病癥。通常情況下,缺鐵性貧血患者的飲食有紅肉、豆類(lèi)與豆制品、蔬菜、干果與堅(jiān)果、經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的谷物等。具體分析如下:
01:50
小兒缺鐵性貧血的原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長(zhǎng)在喂養(yǎng)的過(guò)程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時(shí),沒(méi)有及時(shí)添加食物,或孩子喂奶時(shí)間太長(zhǎng),或孩子挑食,偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血,就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查,是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。
02:29
缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因,飲食可以幫助缺鐵患者補(bǔ)充鐵元素,缺鐵性貧血首先要改善飲食,多吃含鐵高,蛋白質(zhì)高的食物,如瘦肉,雞蛋,木耳等,不能喝茶和濃咖啡,會(huì)影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)病情,貧血程度,選擇相應(yīng)藥物。