缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是指體內(nèi)鐵元素不足導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，進而引起的一系列臨床表現(xiàn)。

1、乏力

缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動后癥狀加重。由于血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，肌肉組織得不到足夠的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致能量代謝障礙。輕度患者可能僅表現(xiàn)為容易疲勞，重度患者可出現(xiàn)臥床不起。日?？蛇m當(dāng)增加富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉等，必要時需遵醫(yī)囑補充鐵劑。

2、頭暈

缺鐵性貧血患者容易出現(xiàn)頭暈癥狀，特別是在體位改變時更為明顯。這與腦部供氧不足有關(guān)，嚴重時可出現(xiàn)暈厥?；颊呖赡馨橛凶⒁饬Σ患?、記憶力減退等表現(xiàn)。建議避免突然起立，起身時應(yīng)緩慢動作?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。

3、心悸

缺鐵性貧血患者常有心悸表現(xiàn)，感覺心跳加快或不規(guī)則。這是由于心臟代償性加快收縮以彌補血液攜氧能力下降。部分患者可能出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。輕度活動即可誘發(fā)癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物，同時應(yīng)限制劇烈運動。

4、面色蒼白

缺鐵性貧血患者最典型的表現(xiàn)是皮膚黏膜蒼白，以瞼結(jié)膜、甲床和口唇最為明顯。這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致血液顏色變淡所致。長期貧血還可出現(xiàn)皮膚干燥、毛發(fā)脫落等表現(xiàn)。建議增加富含維生素C的食物以促進鐵吸收，必要時可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

5、異食癖

部分缺鐵性貧血患者會出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為對非食物物質(zhì)如泥土、冰塊等的異常渴望。這種癥狀在兒童患者中更為常見，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。家長需注意孩子的異常行為，及時就醫(yī)檢查。可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。

缺鐵性貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含鐵的食物如紅肉、動物血制品、深綠色蔬菜等，同時搭配富含維生素C的水果以促進鐵吸收。避免飲濃茶和咖啡，這些飲料會抑制鐵的吸收。適當(dāng)進行有氧運動有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行血常規(guī)等檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。定期復(fù)查血紅蛋白水平，調(diào)整治療方案。