血小板正常范圍是一百到三百乘以十的九次方每升，一般血小板超過了三百五乘以十的九次方每升的時候，就認為是升高了。血小板升高有輕度升高，也有中度到非常明顯的升高，一般血小板計數(shù)超過了一千乘以十的九次方每升的時候，就認為是非常嚴重的升高。輕度升高，基本上認定是在三百五到六百乘以十的九次方每升之間，這時血小板增多會帶來血栓的風險增加，是最主要問題。首先要看血小板增多的原因是哪些，血小板輕度的增多。血小板是在止血當中非常重要的內(nèi)容，是參與到止血過程當中的，所以當有出血傾向的時候，血小板的數(shù)值都會有升高的過程。這時候比如局部有出血的問題，或者近期做了手術(shù)，近期有比較明顯感染的過程，或者是某些腫瘤引起慢性的一些出血的問題，都可以引起血小板的增多。所以，在血小板出現(xiàn)輕度增多時候，就要去檢查是不是有活動性出血，是不是有一些比較慢性的感染，并沒有發(fā)現(xiàn)，還要去看看是不是存在哪些腫瘤性疾病，尋找血小板輕度增多的原因。如果血小板是在監(jiān)測過程中持續(xù)的升高，那么就要考慮是不是造血系統(tǒng)本身的一些疾病，因為造血系統(tǒng)本身的疾病很多，是由于基因突變的存在。這樣的血小板增多是持續(xù)的變化，那么需要去做骨髓穿刺、骨髓活檢、基因檢測，來看病人是不是原發(fā)性血小板增多癥或者是骨髓纖維化。如果查到了有相應(yīng)的JAK2基因的陽性，CALR基因陽性，或者是MPL基因的陽性，更多的是會支持病人是原發(fā)性的血小板增多癥，或者是骨髓纖維化的問題。

補鐵效果好的食物來源于動物食品和植物性食品，其中以動物性食品補鐵效果更好。以動物性食品主要為肉類和動物的肝臟，比如豬肝、鴨肝、雞肝等等還有紅肉、血豆腐、血制品這一類是鐵的良好來源。植物性鐵可以來源于蔬菜和一些堅果當中，比如在紫菜、木耳、菠菜還有茄子、櫻桃等等，海帶當中都含有豐富的鐵。人體當中缺乏鐵原料時容易導致出現(xiàn)缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會出現(xiàn)精神無力、四肢無力、面色蒼白、口唇發(fā)白、注意力不集中、食欲下降、失眠多夢、精神不振、頭發(fā)干枯、心悸氣短、大便干燥等癥狀。平時要注意，從食物當中攝取一定量的鐵可以多補充體內(nèi)鐵的成分預防缺鐵性貧血的發(fā)生。如果依靠食物當中的鐵不能夠補充身體所需的鐵，需要口服一些硫酸亞鐵片或者是琥珀酸亞鐵片、酸亞鐵片顆粒等等。有一些特殊人群需要額外補充鐵劑，比如女性在孕期由于身體需求量增加，攝入量不足導致缺鐵性貧血，屬于生理性貧血，需要額外補充鐵劑就要服用硫酸亞鐵片或者琥珀酸亞鐵片，服藥同時也要注意在飲食上多注意補充含鐵豐富的食物。

缺鐵性貧血是臨床很常見的一種表現(xiàn)，育齡期的婦女常見的貧血類型一般與月經(jīng)有關(guān)。中老年人要注意排查是否因為腫瘤引起的貧血，因為類似于腸癌、胃癌這些腫瘤會造成一個慢性失血的情況，從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對缺鐵性貧血的治療要根據(jù)不同的病因，堅持缺什么補什么的原則。如果是長期素食引起的缺鐵性貧血，多吃一些肉類這些情況會有明顯的改善。如果是月經(jīng)出血或者是消化道出血造成的缺鐵性貧血，要以含鐵的藥物進行治療為主，比如說琥珀酸亞鐵。嚴重的病人或者胃腸道不能吸收的這些病人，要給病人注射蔗糖鐵。任何貧血表現(xiàn)有可能一致，但是病因是多種多樣的，找到真正的造成貧血的原因，是我們最終讓病人得到一個準確治療、精準治療的一個重要因素。

孕婦缺鐵性貧血可以吃藥。孕婦缺鐵性貧血可吃含有鐵劑類藥物，補充造血原料，有利于糾正貧血，可通過飲食補充，糾正貧血。懷孕期間易出現(xiàn)缺鐵性貧血，可通過飲食補充鐵劑，可多吃雞血、鴨血、豬肝、瘦肉等含鐵量豐富食物，補充造血原料。吃此類食物時易出現(xiàn)大便顏色發(fā)黑，若素食飲食三天，大便顏色會轉(zhuǎn)為正常。如果貧血嚴重，可口服鐵劑如多糖鐵、琥珀酸亞鐵片，口服藥物需堅持1-2個月以上。嚴重貧血患者，補鐵時間應(yīng)在3個月以上，飯后服用，避免空腹口服。配合維生素C，可增加鐵在體內(nèi)吸收；可服用中藥：如皂礬、鹿角膠；飲食調(diào)理：多攝入豬肝、豬血、鴨血等含鐵豐富動物性食品。適當多吃肉類，改善貧血癥狀，恢復身體機能。

缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。