跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部過(guò)度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神經(jīng)痛；冬天寒冷時(shí)，沒(méi)有提前做熱身運(yùn)動(dòng)。跑步的時(shí)候要分兩種，一種是有氧的，一種是無(wú)氧的。當(dāng)做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，特別劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，大口喘氣這種需要的肺活量，通氣量是很大的。劇烈的呼吸，劇烈的氣流進(jìn)入咽腔，會(huì)對(duì)咽部的黏膜造成很劇烈的刺激，這種刺激會(huì)引起迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)的興奮，這種神經(jīng)是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，會(huì)反射性的耳膜疼痛。這種疼痛是因?yàn)檠什?、喉部這種過(guò)度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神經(jīng)痛，這是一種。再有，跟環(huán)境有關(guān)系。比如冬天的時(shí)候，冬天很寒冷的時(shí)候出來(lái)跑步，沒(méi)有做熱身，沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然一下進(jìn)入寒冷的環(huán)境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮膚分布很多的神經(jīng)，這種神經(jīng)對(duì)疼痛，對(duì)一些觸碰也是很敏感的。當(dāng)環(huán)境很寒冷，這個(gè)時(shí)候這個(gè)寒冷會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)神經(jīng)，會(huì)引起反射性的神經(jīng)痛，也會(huì)造成耳膜疼。所以說(shuō)提醒大家，當(dāng)跑步之前要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，包括熱熱身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防護(hù)設(shè)備。甚至于有的人跑步的時(shí)候穿高領(lǐng)衫，尤其是寒冷的時(shí)候，就會(huì)減少神經(jīng)痛的發(fā)生，也減少局部功能的損害。一旦出現(xiàn)了沒(méi)有注意怎么辦，大家也不要害怕，這種反射性的神經(jīng)痛，當(dāng)休息以后，當(dāng)進(jìn)入溫暖潮濕環(huán)境以后，這種疼痛會(huì)慢慢消失。一般幾個(gè)小時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)消失了，所以大家不會(huì)有什么不良的后遺癥。提醒大家跑步之前，做做熱身，活動(dòng)活動(dòng)，用手按摩按摩耳部的皮膚，然后戴一些必要的防護(hù)設(shè)備，對(duì)于預(yù)防這些疼痛是有很好的作用。

耳膜破了會(huì)有一定程度的聽(tīng)力下降，但一般不會(huì)導(dǎo)致全聾。并且這種聽(tīng)力現(xiàn)象一般屬于輕度的，因?yàn)槁曇舻膫鲗?dǎo)除了耳膜有一定的功能之外，還和外耳道的通暢、聽(tīng)骨鏈的連續(xù)以及內(nèi)耳功能正常是有關(guān)系的。另外，聲音的傳導(dǎo)除了耳膜的空氣傳導(dǎo)之外，還有經(jīng)過(guò)顱骨的骨傳導(dǎo)，所以說(shuō)耳膜穿孔這個(gè)骨傳導(dǎo)仍然存在，而這個(gè)氣傳導(dǎo)可以通過(guò)沒(méi)有穿孔的部分耳膜震動(dòng)聽(tīng)骨鏈，從而產(chǎn)生氣導(dǎo)聽(tīng)力。所以說(shuō)骨膜穿孔只是損傷一小部分氣導(dǎo)聽(tīng)力，有比較小的氣導(dǎo)或骨導(dǎo)差距存在，但是這種聽(tīng)力下降往往是輕度的，不會(huì)很嚴(yán)重。所以說(shuō)有時(shí)候即使鼓膜穿孔對(duì)于聽(tīng)力影響也不大，甚至都沒(méi)有很明顯的影響日常語(yǔ)言交流。這個(gè)情況有時(shí)候就不需要做鼓膜穿孔手術(shù)，但是如果有鼓膜穿孔持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的話，有可能會(huì)使內(nèi)耳中耳的黏膜逐漸的上皮化，會(huì)在一定程度上影響聽(tīng)力。雖然在這個(gè)情況多數(shù)是多年以后才能發(fā)生，但是如果有鼓膜穿孔的話，一般建議在感染三個(gè)月之后考慮做鼓膜修補(bǔ)手術(shù)治療。另外還有一個(gè)問(wèn)題就是，如果是外傷性的鼓膜穿孔，一般可以先觀察，通?？梢栽谕鈧?~3個(gè)月逐漸地修復(fù)。所以說(shuō)外傷性鼓膜穿孔一般不建議著急手術(shù)，而可以觀察三個(gè)月，一般來(lái)說(shuō)在三個(gè)月之內(nèi)都能自己慢慢修復(fù)，慢慢修復(fù)之后，就對(duì)聽(tīng)力就沒(méi)有什么明顯不良影響了。如果有鼓膜穿孔的話，一般通過(guò)手術(shù)修補(bǔ)好鼓膜，也可以在一定程度上改善聽(tīng)力。

硼酸酒精是一種消炎的滴劑，一般用于外耳道炎，有可能會(huì)刺激鼓膜，但是一般不會(huì)侵蝕鼓膜，造成鼓膜的損傷，以及破裂、穿孔。硼酸酒精主要是用于治療外耳道炎，當(dāng)外耳道的皮膚充血、腫脹，有分泌物的時(shí)候，可以使用硼酸酒精來(lái)進(jìn)行滴劑治療，這樣可以起到殺滅細(xì)菌，消除炎癥的作用，同時(shí)還可以止癢。硼酸酒精滴到外耳道的時(shí)候，有可能會(huì)進(jìn)入到外耳道的深部，接觸到鼓膜，可能會(huì)對(duì)鼓膜引起刺激，但是一般的情況下，不會(huì)造成鼓膜的損傷，不會(huì)引起鼓膜的穿孔和破裂。因?yàn)楣哪さ谋砻嬗幸粚由掀そM織，是比較堅(jiān)韌的，同時(shí)中間的一層是纖維的結(jié)締組織，最內(nèi)層是上皮層，這種三層結(jié)構(gòu)足以阻擋和抵抗住硼酸酒精對(duì)它的刺激。

耳膜穿孔能治好嗎？臨床上耳膜穿孔也就是鼓膜穿孔，主要是由中耳炎或者是外傷等因素所導(dǎo)致的，耳膜穿孔穿孔手術(shù)，我們主要是在顯微鏡或耳內(nèi)窺鏡下進(jìn)行手術(shù)，目前手術(shù)的成功率還是非常高的，絕大多數(shù)的耳膜穿孔修補(bǔ)之后，患者聽(tīng)力得到提高，然后反復(fù)發(fā)生的那個(gè)中耳的感染得到消除，所以，效果還不錯(cuò)的。但是某一部分患者也是少數(shù)的患者，由于它在咽鼓管的功能較差，或者是由于其他的原因?qū)е铝宋覀冎卸难装Y，或者是中耳的壓力與外界的壓力不能平衡，然后鼓膜穿孔修補(bǔ)之后、長(zhǎng)好之后再次出現(xiàn)鼓膜穿孔，這種情況在臨床上也是有的，也就是再次鼓膜穿孔，當(dāng)然是少數(shù)情況才會(huì)出現(xiàn)。針對(duì)這種情況，我們需要分析一下患者的具體原因，然后治療一些原發(fā)的疾病，就鼓膜穿孔，再次穿孔本身，我們還是可以進(jìn)行再次修補(bǔ)的，但是要首先要排除引起再次穿孔的原因，然后再進(jìn)行修補(bǔ)手術(shù)。

鼓膜穿孔有的是可以自愈的。比如突發(fā)急性中耳炎，炎癥得到消解以后，鼻腔的癥狀也控制了，并且短期內(nèi)沒(méi)有反復(fù)的發(fā)作，再次發(fā)作中耳炎，鼓膜是可以修復(fù)的。還有一種情況就是外傷造成的鼓膜穿孔。這種情況保持干燥，不要進(jìn)水。一定注意洗澡別進(jìn)水，這個(gè)時(shí)候也不能游泳，然后保持它的干燥一般在一個(gè)月左右鼓膜也是可以自我修復(fù)的。如果說(shuō)反復(fù)中耳炎，特別是在短期內(nèi)接連得中耳炎的話，鼓膜很難修復(fù)。這種情況下一定要注意，不能不管不問(wèn)。有的人可能就忽略了，覺(jué)得中耳炎得了一次，吃點(diǎn)藥就好也不到醫(yī)院去觀察。如果有小穿孔的情況下，及時(shí)還可以在門診進(jìn)行修復(fù)。多次的反復(fù)中耳炎就形成大穿孔，就需要進(jìn)行住院手術(shù)修復(fù)了。