跑完步耳膜疼是由于咽部、喉部過度呼吸，黏膜受到刺激以后引起反射性神經(jīng)痛；冬天寒冷時，沒有提前做熱身運動。跑步的時候要分兩種，一種是有氧的，一種是無氧的。當做劇烈運動的時候，特別劇烈的運動時，大口喘氣這種需要的肺活量，通氣量是很大的。劇烈的呼吸，劇烈的氣流進入咽腔，會對咽部的黏膜造成很劇烈的刺激，這種刺激會引起迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)的興奮，這種神經(jīng)是有分支到耳朵，甚至到鼓膜上，會反射性的耳膜疼痛。這種疼痛是因為咽部、喉部這種過度的呼吸，黏膜受到刺激以后，引起的反射性神經(jīng)痛，這是一種。再有，跟環(huán)境有關系。比如冬天的時候，冬天很寒冷的時候出來跑步，沒有做熱身，沒有做熱身運動，突然一下進入寒冷的環(huán)境里，耳朵、耳膜、外耳道、皮膚分布很多的神經(jīng)，這種神經(jīng)對疼痛，對一些觸碰也是很敏感的。當環(huán)境很寒冷，這個時候這個寒冷會刺激皮膚的感覺神經(jīng)，會引起反射性的神經(jīng)痛，也會造成耳膜疼。所以說提醒大家，當跑步之前要做一些準備活動，包括熱熱身，做做深呼吸，戴上耳模、耳罩，戴上必要的防護設備。甚至于有的人跑步的時候穿高領衫，尤其是寒冷的時候，就會減少神經(jīng)痛的發(fā)生，也減少局部功能的損害。一旦出現(xiàn)了沒有注意怎么辦，大家也不要害怕，這種反射性的神經(jīng)痛，當休息以后，當進入溫暖潮濕環(huán)境以后，這種疼痛會慢慢消失。一般幾個小時，一兩個小時就會消失了，所以大家不會有什么不良的后遺癥。提醒大家跑步之前，做做熱身，活動活動，用手按摩按摩耳部的皮膚，然后戴一些必要的防護設備，對于預防這些疼痛是有很好的作用。

硼酸酒精是一種消炎的滴劑，一般用于外耳道炎，有可能會刺激鼓膜，但是一般不會侵蝕鼓膜，造成鼓膜的損傷，以及破裂、穿孔。硼酸酒精主要是用于治療外耳道炎，當外耳道的皮膚充血、腫脹，有分泌物的時候，可以使用硼酸酒精來進行滴劑治療，這樣可以起到殺滅細菌，消除炎癥的作用，同時還可以止癢。硼酸酒精滴到外耳道的時候，有可能會進入到外耳道的深部，接觸到鼓膜，可能會對鼓膜引起刺激，但是一般的情況下，不會造成鼓膜的損傷，不會引起鼓膜的穿孔和破裂。因為鼓膜的表面有一層上皮組織，是比較堅韌的，同時中間的一層是纖維的結締組織，最內層是上皮層，這種三層結構足以阻擋和抵抗住硼酸酒精對它的刺激。

耳膜破了是否會引起耳朵疼痛，主要取決于導致耳膜破的原因。耳膜破了很有可能是因為外傷導致的耳膜穿孔，在發(fā)生外傷的時候會感覺到明顯的耳膜疼痛，但是一般疼痛不會一直持續(xù)，會逐漸緩解。如果是急性中耳炎導致的耳膜破了，也會有明顯的耳部疼痛感，而且如果炎癥沒有控制住，疼痛可能會持續(xù)存在，甚至隨著炎癥的進一步加重，耳膜疼痛感也會更加明顯。如果是慢性中耳炎導致的耳膜破了，一般疼痛也不是特別明顯，有時可能會隱隱感覺到耳膜疼痛。

耳膜修補后要注意什么？我們臨床上主要的是治療慢性中耳炎或者是耳外傷導致的鼓膜穿孔，修補之后我們要注意以下幾點：首先必須要注意的是，我們耳內就是耳道里不能進水，進水之后容易導致繼發(fā)感染，然后再導致鼓膜穿孔。第2點我們要注意不能劇烈的運動，運動之后容易導致還未完全長好的鼓膜，它的位置可能會發(fā)生一些變化。第3點我們要注意，在鼓膜修補之后我們不要掏耳，也不要做頻繁的鼓氣的動作，這是可以損傷我們新修補的鼓膜。還有一個可能得鼓氣的時候，改變了我們鼓膜修補鼓膜的那種位置，這種位置的改變可能會對新修補的這個鼓膜的生長或者是對聽力的恢復有一定的影響?？偠灾⒁馊c，一個就是耳朵里不能進水，不要捏鼻鼓氣，不要掏耳，還有注意避免上呼吸道感染這些急性感染的情況。

鼓膜穿孔并沒有一個特別的癥狀，一般常見的原因有以下這么幾種，小的時候可能不太注意，經(jīng)常反復中耳炎錯過了治療時機，多次的反復造成了鼓膜的穿孔面不能愈合，或者說慢性中耳炎可以持續(xù)的反復的流膿，也可以形成骨膜的缺損，造成鼓膜的穿孔。還有常見的原因就是外傷，比方說打球或者說打架的時候，不小心一巴掌或一個球打過來，一個寸勁把鼓膜給打穿孔了，這也可以出現(xiàn)鼓膜穿孔的現(xiàn)象。鼓膜穿孔這個現(xiàn)象并不會引起一些特殊的、固定的一些癥狀，有的人可能是剛被打的時候會耳朵蒙蒙的或者聽力下降耳鳴，這些癥狀都可以得到修復。一般一個月左右都可能逐漸恢復，如果是慢性的或者長期的這種，鼓膜缺損是沒有一些癥狀的。