玉米降血壓嗎

發(fā)布時間：2021-04-22109431次收聽

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玉米對降血壓有輔助的效果，玉米中含有豐富的淀粉、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等多種人體需要的營養(yǎng)，不僅可以輔助降血壓，而且還可以延緩細(xì)胞的衰老和大腦功能的減退，對于消腫還有利尿，都有很好的作用，還能減少血管容量的負(fù)荷，從而起到降血壓的功效。

玉米中含有不飽和脂肪酸，固醇可以降低冠心病或者是動脈粥樣硬化等疾病，還能預(yù)防高血壓出現(xiàn)的并發(fā)癥，如果患有高血壓平時吃玉米不能太多，避免引起消化不良?；加懈哐獕哼€可以適量的吃些苦瓜、東瓜。

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