什么時候測量血壓最合適
視頻內(nèi)容:
測量血壓的最佳時間是早晨起床后的一個小時之內(nèi),而且要晨起排尿之后、早餐之前和服藥之前測血壓,這是最標準的。如果是晚上測血壓,要在晚上就寢前測量,每天測血壓的時間是固定的同一時間段,以便達到監(jiān)測血壓的目的。
測量血壓的時候,還要注意以下幾個問題:第一、要注意會影響血壓的一些因素,比如運動、精神狀態(tài)、情緒激動、飲食、飲酒、排尿、環(huán)境改變、溫度改變、吸煙等等。第二、在測量前,要至少休息五分鐘以上,測量血壓的時候,最好是坐位,放松,測量過程中要準確、規(guī)范。
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