百會(huì)穴
發(fā)布時(shí)間：2022-02-1777693次收聽
語音內(nèi)容：
百會(huì)穴位置
百會(huì)穴是督脈上的一個(gè)腧穴。在我們頭頂上。百會(huì)穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點(diǎn)處，距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。
百會(huì)穴取穴
首先，取到兩個(gè)頭結(jié)節(jié)，把耳朵折起來。折耳時(shí)一般來說要從耳垂開始折起，折耳朵后兩個(gè)耳尖連線跟后正中線的焦點(diǎn)就是百會(huì)穴。百會(huì)穴距前發(fā)髻是五寸，距后發(fā)髻是七寸。
百會(huì)穴的功效
百會(huì)穴又稱三陽五會(huì)，是人體最陽的地方。因此百會(huì)穴具有升脾的作用。百會(huì)穴可以治療臟器下垂，比如像胃下垂、子宮脫垂?；蛘呤歉鞣N氣陷證，包括脫肛，都可以用百會(huì)去治療。再有百會(huì)有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢(mèng)，這樣的病癥。再有百會(huì)，可以治療頭疼，特別是巔頂痛這樣的病癥。另外，百會(huì)有很好的安神的作用，凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧，這種現(xiàn)象都可以用百會(huì)去安定神志。
百會(huì)穴最適合的理療方法
百會(huì)可以用針刺的方法，也可以用艾灸的方法去治療，也可以用點(diǎn)按的方法。百會(huì)穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會(huì)，沿著皮膚呈30度角進(jìn)針，然后行捻轉(zhuǎn)術(shù)，這是百會(huì)的刺法。百會(huì)可以留針，另外，百會(huì)也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸，要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些，然后去旋灸。一般來說，灸5-10分鐘熱力滲透為度。
百會(huì)穴的理療頻率及最佳時(shí)間
百會(huì)穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥，往往需要很長(zhǎng)時(shí)間。一般來說每日治療一次，治療時(shí)間可以久一些，比如說像留針20分鐘，灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了，頭暈、頭疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治療一次。
百會(huì)穴的禁忌
百會(huì)穴下面只有頭皮，禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人，一般來說是不扎的。再有百會(huì)穴在起針時(shí)會(huì)容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
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百會(huì)穴位置
百會(huì)穴是督脈上的一個(gè)腧穴。在我們頭頂上。百會(huì)穴的定位是在頭部折耳耳尖直上與后正中線的連線焦點(diǎn)處，距前發(fā)髻五寸、距后發(fā)髻七寸的位置。
百會(huì)穴取穴
首先，取到兩個(gè)頭結(jié)節(jié)，把耳朵折起來。折耳時(shí)一般來說要從耳垂開始折起，折耳朵后兩個(gè)耳尖連線跟后正中線的焦點(diǎn)就是百會(huì)穴。百會(huì)穴距前發(fā)髻是五寸，距后發(fā)髻是七寸。
百會(huì)穴的功效
百會(huì)穴又稱三陽五會(huì)，是人體最陽的地方。因此百會(huì)穴具有升脾的作用。百會(huì)穴可以治療臟器下垂，比如像胃下垂、子宮脫垂?；蛘呤歉鞣N氣陷證，包括脫肛，都可以用百會(huì)去治療。再有百會(huì)有很好的調(diào)神的作用。因此可以治療失眠、癲狂、多夢(mèng)，這樣的病癥。再有百會(huì)，可以治療頭疼，特別是巔頂痛這樣的病癥。另外，百會(huì)有很好的安神的作用，凡是這種緊張、焦慮、精神上的不寧，這種現(xiàn)象都可以用百會(huì)去安定神志。
百會(huì)穴最適合的理療方法
百會(huì)可以用針刺的方法，也可以用艾灸的方法去治療，也可以用點(diǎn)按的方法。百會(huì)穴通常來說采用針刺為多。采用針刺法壓住百會(huì)，沿著皮膚呈30度角進(jìn)針，然后行捻轉(zhuǎn)術(shù)，這是百會(huì)的刺法。百會(huì)可以留針，另外，百會(huì)也可以用艾灸的方法。一般的采用艾條灸，要注意不能夠燙著頭發(fā)。一般要把頭發(fā)給剪的短一些，然后去旋灸。一般來說，灸5-10分鐘熱力滲透為度。
百會(huì)穴的理療頻率及最佳時(shí)間
百會(huì)穴治療頻率要看疾病病情以及程度來定。比如治療失眠、眩暈、頭昏這樣的病癥，往往需要很長(zhǎng)時(shí)間。一般來說每日治療一次，治療時(shí)間可以久一些，比如說像留針20分鐘，灸10-15分鐘這樣的程度。如果說病癥緩解了，頭暈、頭疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治療一次。
百會(huì)穴的禁忌
百會(huì)穴下面只有頭皮，禁忌癥不多。如果不能配合治療、精神狂躁、醉酒的病人，一般來說是不扎的。再有百會(huì)穴在起針時(shí)會(huì)容易出現(xiàn)后出血現(xiàn)象。需要用棉球按壓時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
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外關(guān)穴有什么作用
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印堂穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
印堂穴是一個(gè)非常常用的穴位，位置在頭面部?jī)擅嫉闹虚g，平時(shí)作為保健可以經(jīng)常按摩它。按摩印堂穴位可以對(duì)鼻塞不通、頭痛，還有眼睛干澀、疼痛等癥狀，能起到很好的緩解作用。平時(shí)可以按摩：用食指按住印堂穴部位，然后適當(dāng)?shù)挠昧θ喟?；最好能讓穴位的局部產(chǎn)生一種酸脹的感覺，這樣效果就會(huì)比較好。每一次可以揉按2到3分鐘，每天可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行2到3次的按摩；長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間，可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻塞、頭痛、流涕等癥狀。
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合谷穴的保健方法是用大拇指指尖放在合谷穴部位上揉按，能夠讓穴位的局部產(chǎn)生酸脹感，最好每一次可以揉按一到兩分鐘，可以一直重復(fù)3到5次，直到疼痛緩解就可以，它的注意事項(xiàng)是孕婦不可以按摩合谷穴，因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生滑胎的作用。平時(shí)在家里做保健的時(shí)候，可以經(jīng)常的揉按、按壓它，比如感冒引起的頭痛，上火時(shí)候引起的牙痛，還有咽喉疼痛都可以進(jìn)行緩解治療。
內(nèi)關(guān)穴有什么作用與好處
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神和理氣止痛的作用與好處。內(nèi)關(guān)穴主要能夠治療冠心病、心律不齊，引起的心慌胸悶、胸痛這些心臟疾病。還能夠治療胃痛、惡心、嘔吐、呃逆等胃病，用于治療中風(fēng)、上肢的麻木、無力等癥狀。經(jīng)常用針灸的辦法，或者是按摩的辦法治療疾病。內(nèi)關(guān)穴又善于治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結(jié)胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結(jié)塊，以及瘧疾等。情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀等疾病也屬于內(nèi)關(guān)穴的主治范圍。
上星穴有什么作用與好處
上星穴有清腦、明目、安神、通鼻竅的作用，主要用于治療頭痛、頭暈，以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通，還可治療眼睛的干澀、疼痛和大腦疲勞、眼睛疲勞等癥狀。上星穴位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。在醫(yī)院主要是用針灸的方法，或者是按摩的方法治療；如果在家里，大家也可用自我按摩的方法來治療這些疾病?；颊呷绻L(zhǎng)期堅(jiān)持，就可緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的這些癥狀。
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什么是陰陵泉穴
陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。陰陵泉穴位是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)腧穴，臨床較常用。從中醫(yī)理論的角度講，脾臟非常重要。一、主管運(yùn)化，幫助人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，把它轉(zhuǎn)換成人體有用的氣血。二、可以運(yùn)化水濕，幫助人體水液能夠正常代謝。所以陰陵泉在脾經(jīng)上，是脾經(jīng)的一個(gè)合穴。所以它對(duì)于幫助人體的水濕代謝，有非常良好的效果。因此臨床習(xí)慣選陰陵泉穴位，可以幫助利濕、消腫，尤其針對(duì)水濕停運(yùn)，而造成濕疹、皮膚瘙癢，甚至婦科病，比如女性帶下疾病，月經(jīng)疾病等有良好的效果。
