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腿上排寒氣最快的艾灸方法

發(fā)布時(shí)間:2022-08-24109062次播放

視頻內(nèi)容:

腿上排寒氣可以用相應(yīng)的穴位做艾灸比如像陽(yáng)陵泉,在小腿的外側(cè),一般來(lái)調(diào)節(jié)小腿的疼痛或者寒濕比較重要的穴位。

艾灸的時(shí)候可以點(diǎn)燃艾條,離兩到三公分的位置,讓局部能感覺(jué)到溫?zé)幔鲆蛔龌匦?,同時(shí)用左手拇指可以點(diǎn)按局部的穴位,體驗(yàn)溫度是不是過(guò)高,可以做按摩讓滲透的更好。

同時(shí)周邊的穴位像足三里穴,在外膝眼的下三寸左右旁開一橫指,穴位也是保健的重要穴位,也可以通過(guò)艾條灸,同時(shí)像小腿內(nèi)側(cè)的陰陵泉,也是跟陽(yáng)陵泉相對(duì)應(yīng)的穴位,也能夠祛寒氣祛寒濕效果比較好,膝蓋周圍的穴位,比如內(nèi)膝眼、犢鼻穴、鶴頂穴,也是能夠通過(guò)艾灸比較好地緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛,能夠把腿的寒氣更快地去排出。

在保證安全的情況,拿灸條去灸療腿周邊穴位,能夠比較好地把寒氣排出,減輕腿部的不適的感覺(jué)。

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太淵穴
太淵穴位置太淵穴,位于腕掌橫紋的位置上。它是橈骨莖突與舟狀突之間,拇長(zhǎng)展肌腱與尺側(cè)腕屈肌腱的凹陷中取穴。太淵穴的取穴怎么去取太淵穴,太淵穴在腕部腕橫紋的橈側(cè)端,在動(dòng)脈搏動(dòng)的位置上取穴。就是我們經(jīng)常說(shuō)的寸口脈的位置,這就是太淵穴。太淵穴的功效太淵穴,它是我們手太陰肺經(jīng)的原穴,它對(duì)肺系疾病有很好的治療的功效。它可以治療咳嗽、氣喘、胸悶。同時(shí)它也可以治療局部的病癥,比如說(shuō)像腕關(guān)節(jié)的疼痛,橈骨莖突狹窄性的腱鞘炎。再有,它可以用于治療無(wú)脈癥。同時(shí),太淵穴可以疏風(fēng)解表、化痰止咳。太淵穴對(duì)于改善肺的通氣、增加呼吸的深度,都有很好的功效。太淵穴常用的理療方法推拿:一般來(lái)說(shuō),太淵穴這個(gè)地方,如果是腱鞘炎的情況下,可以在太淵穴這個(gè)位置采用揉法,也可以采用摩法去改善局部的血循環(huán),活血化瘀,改善局部的疼痛。艾灸:另外,也可以采用艾條的溫和灸。一般來(lái)說(shuō),我們點(diǎn)燃艾條之后,距太淵5-10公分的位置,采用回旋灸以及溫和灸的方式去治療。那么對(duì)于胸部的脹悶以及腕管局部的疼痛,可以起到很好的治療作用。針刺:再有,可以用針刺的方法。一般來(lái)說(shuō),我們采用一寸的針沿著動(dòng)脈壁去針刺,可以很好的緩解咳嗽,特別是痰多,這樣的咳嗽可以很好的化痰,理氣止咳。太淵穴理療的頻率和時(shí)間:看病癥的病情程度。如果病癥是重的,比如像腱鞘炎,腱鞘的疼痛需要每天去治療一次。甚至我們用艾灸的方法,可以一天兩次去采用溫和灸以及回旋灸的治療方式。如果說(shuō)用推拿按摩的方式,不建議過(guò)頻,用這種溫和的手法去治療,每日一次就夠了。癥狀緩解之后,一般來(lái)說(shuō)一周治1-2次。對(duì)于咳嗽的治療,一般來(lái)說(shuō),出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,我們采用太淵穴去治療。太淵穴的禁忌首先來(lái)說(shuō),在艾灸的時(shí)候,禁忌做化膿灸。因?yàn)檫@個(gè)位置靠近關(guān)節(jié)和大血管,因此要禁忌采用化膿灸的方式。再有,按摩的時(shí)候不要用力過(guò)大。局部它有腕部的動(dòng)脈、靜脈,而且還有很多的肌腱,不要用力過(guò)猛造成局部的損傷。在針刺的時(shí)候,針刺的角度以及針刺的方向是非常重要的,不能夠?qū)?zhǔn)橈動(dòng)脈進(jìn)行針刺,以免把橈動(dòng)脈刺破,出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象。
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經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等,所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的,比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
常按涌泉穴有什么好處
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中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個(gè)比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
按摩什么穴位止嘔吐
嘔吐按摩什么穴位,臨床經(jīng)常有患者問(wèn),如果外出坐車乘船的時(shí)候出現(xiàn)暈船、惡心嘔吐,有什么辦法能夠治療,手頭又沒(méi)有什么藥物,這個(gè)時(shí)候告訴您有一個(gè)穴位可以試一下,就是內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴是中醫(yī)心包經(jīng)的穴位,它在腕橫紋下兩寸,這個(gè)兩寸是指中醫(yī)的同身寸,就是取穴病人本身的四橫指代表三寸,以這個(gè)丈量單位去丈量,從腕橫紋下兩寸,兩寸是在手的前臂的兩筋中央,取的穴位就是心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴,中醫(yī)有胸腹若有疾,速與內(nèi)關(guān)謀的說(shuō)法,因此出現(xiàn)一些惡心嘔吐,甚至心慌、胸悶、氣短的患者都可以緊急地按壓、按揉內(nèi)關(guān)穴來(lái)進(jìn)行緊急地治療。如果針灸治療惡心嘔吐,針刺內(nèi)關(guān)一般半寸到一寸,如果手頭沒(méi)有針具的時(shí)候,患者也可以自行按壓自己的內(nèi)關(guān)穴,輕柔的按壓或者按揉就可以。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-09-27

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合谷穴有止痛、疏風(fēng)、解表、清熱、活血通絡(luò)、降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用與好處。合谷穴還有疏風(fēng)、解表、清熱,能治療像感冒、頭痛、鼻塞不通癥狀。還能夠活血通絡(luò)、祛風(fēng)解表,治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。還能治療濕疹、蕁麻疹,皮膚科的疾病。合谷穴的應(yīng)用范圍非常的廣泛,但應(yīng)用的最多的還是止痛的作用。平時(shí)出現(xiàn)頭痛、牙痛、痛經(jīng),癥狀不嚴(yán)重的時(shí)候,都可以按摩合谷穴,緩解疼痛的癥狀。合谷穴為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn),可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
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三陰交穴是什么
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頭維穴的作用與好處
醒神、養(yǎng)腦、健智、益腦,預(yù)防老性癡呆,治療偏頭痛。頭維穴在額角發(fā)際上零點(diǎn)五寸的位置。拇指指間關(guān)節(jié)的距離是一寸,零點(diǎn)五寸等于指間關(guān)節(jié)距離的一半。頭維穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)、陽(yáng)維脈之交會(huì)穴。可以很好地改善頭部供血,起到醒神、養(yǎng)腦、健智、益腦的作用。經(jīng)常的點(diǎn)壓、按,梳理頭維穴,可以改善腦部供血。尤其是老年人,經(jīng)常晨起頭昏腦脹,不愿意起床,或經(jīng)常忘事,出現(xiàn)早老性癡呆的癥狀,平時(shí)可以在頭維穴進(jìn)行一些操作,預(yù)防這一系列病癥的出現(xiàn),以及延緩病情的發(fā)展。因?yàn)轭^維穴位于側(cè)頭部,所以頭維穴可以治療偏頭痛,尤其是由于過(guò)度緊張、疲勞或長(zhǎng)時(shí)間失眠造成的局部偏頭側(cè)疼痛,采用按揉、點(diǎn)壓或針刺的方法,效果更好。
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