血海穴位置血海穴，它是足太陰脾經在大腿部的腧穴。這個穴位，在髕骨內上緣兩寸。血海穴取穴血海在大腿的內側緣，在膝關節(jié)髕底的上方，上兩寸的位置。通常來說，我們會用醫(yī)者的手拇指的虎口端跟這個相平，以膝關節(jié)的內側緣往上放拇指，膝關節(jié)內側緣直上，就是它的兩寸的位置。血海穴功用血海穴，首先來說，它可以理血，對于痛經、月經不調，有很好的治療作用。包括月經過多，或者月經過少，它都有良性的調整作用。第二，血海穴可以治療各種的皮膚病。比如說像蕁麻疹，又叫癮疹。或者是各種過敏性的疾病，包括皮炎、濕疹，都可以用血海去治療。再有，血海它有很好的局部治療作用，它可以用于治療退行性的膝關節(jié)病變，像膝關節(jié)的疼痛，都可以用血海去治療。血海的治療的方法主要來說，可以用針刺的方法、也可以用推拿按摩的手法去進行。取到血海穴，通常會采用針刺的手段。一般來說，會采用1.5-2寸的毫針直刺，得氣后取酸麻重脹的感覺。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治療的頻率對于月經這種疾病，因為它是周期性的疾病，因此，我們建議在下次月經來臨，提前一周的時間去治療。這樣的話，能夠有效的改善病人的癥狀。對于過敏性的疾病，采用持續(xù)治療方式。對于膝關節(jié)疼，也可以采用持續(xù)性的治療。看病情的嚴重程度，病情重的，每日治療一次。如果病情改善了或者病情本身就很輕，可以一周治療1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的進針；也禁忌暴力的推拿。這樣的話容易損傷皮下的軟組織，造成新的水腫出現。

大都穴位置大都穴位于足趾的內側緣，它位于足大趾的，第一個跖趾關節(jié)的前方，赤白肉際處。大都穴如何取穴大都在我們的跖趾關節(jié)的前方，在赤白肉際處，這就是大都穴。大都穴的功效大都穴有健脾利濕，而且它有去脾經濕熱的作用，慢性的腹瀉的時候，而且肛門灼熱的時候，我們用大都穴，像脾虛導致的腸炎，腹脹、胃疼、嘔吐的時候，我們也可以采用大都穴去治療，大都穴可以改善脾氣，它可以益氣，對于大趾內側區(qū)的疼痛，有一定的治療效果。大都穴最適合的理療方法一般的來說是用針刺的手段，我們用一寸的針，大概進0.3-0.5寸，可以采用按摩的手段，可以采用揉法，帶動皮下的組織回旋的揉法，也可以采用點按的方法。大都穴理療的頻率及最佳時間一般來說是根據病情，如果病情重的話，我們每日治療一次，如果是病情比較輕，我們是每周治療1-2次。大都穴的禁忌大都穴的位置，它肌肉非常的淺薄，在針刺的時候，不宜過深，也不宜使用過重以及過于強烈的刺激手段，它是一個刺激性比較大的穴位，因此，像孕產婦，以及體質虛弱的病人不宜使用。

疏通經絡的方法多久做一次，要根據疾病的程度，病人正氣的旺衰，病人邪氣的旺衰，癥狀的嚴重程度來決定。一般一天一次，或者兩天一次就已經足夠了。經絡疏通主要是針對經絡的氣血運行不暢，采用疏通經絡的辦法。疏通經絡的手段，包括用藥物治療，比如補陽還五湯、桃紅四物湯。還可以采取熏蒸的辦法，比如中藥的藥浴，或者中藥蒸汽的熏蒸的辦法。另外可以用針灸、推拿、按摩、導引、氣功等，都是疏通經絡的方法。

肩貞穴的取穴位置在哪里，肩貞穴是手太陽小腸經的穴位，手太陽小腸經又被稱為肩脈，就是因為手太陽小腸經的循行部位在肩背部，肩貞穴的取穴位置是在肩臂內收時，肩背后部肩臂內收時，腋后橫紋頭上一寸，也就是大拇哥一拇指的距離，橫取一拇指的距離，肩貞穴臨床能夠治療肩關節(jié)疾病，比如說肩周炎，比如說長期伏案工作之后的肩肘不舒服，它和肩髃、肩髎相配合，經常被稱為肩三針。手太陽小腸經又被稱為肩脈，就是因為手太陽小腸經的經絡經常循行于肩背部，所以肩背部的疾患經常采用手太陽小腸經的穴位進行治療，其中肩貞就是臨床常用的一個穴位，臨床上如果你碰到朋友出現肩周關節(jié)痛的時候，按壓這個穴位也能夠有效地幫助她緩解疼痛。

外關穴的作用主要是疏風清熱、活血止痛、通經活絡。外關穴主要治療感冒、發(fā)熱等熱病，還有頭痛、耳鳴、耳聾等這些頭面和五官科的病癥；還可用于肋間神經痛和頸肩部的疼痛。另外，外關穴還可用于上肢的麻木、無力和疼痛這些病癥。平常也可自己在家里揉按外關穴，都可緩解耳鳴、耳聾，還有頭痛的這些癥狀。所以，在臨床常用于治療偏頭痛、高熱、神經性耳聾、落枕、急性腰扭傷等癥狀；還可與陽池、中渚治手指疼痛、腕關節(jié)疼痛。