亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

曲池穴的作用

106037次瀏覽

曲池穴的作用有很多,比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒事就可以對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,可以對身體起到很好的調(diào)理作用。

我們身體有著很多的穴位,通過對這些穴位按摩、針灸或者是艾灸,可以達(dá)到調(diào)理身體以及治療疾病的效果。曲池穴是其中的一個(gè)穴位,其位置就在肘橫紋外側(cè)端,簡單來說就是手肘關(guān)節(jié)的彎曲處凹陷的地方。那么曲池穴的作用有哪些?
  1、調(diào)和氣血
  曲池穴的作用之一就是調(diào)和氣血,平時(shí)如果經(jīng)常按摩曲池穴,可以有效的改善身體的血液循環(huán)。對于女性來說,按摩這個(gè)穴位可以很好的緩解痛經(jīng)問題,同時(shí)也能夠改善腸胃不通、腹瀉等癥狀,對身體健康是有很多好處的。
  2、清熱解毒
  清熱解毒也是曲池穴的作用之一,如果平時(shí)對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,可以通上達(dá)下、通里表外,有效的清除身體當(dāng)中多余的熱量,達(dá)到通風(fēng)解表的效果,并且能夠幫助身體排毒,有效的緩解不適癥狀。
  3、疏通經(jīng)絡(luò)
  曲池穴它還具有疏通經(jīng)理的作用和效果,對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩或者是針灸,可以快速的疏通經(jīng)絡(luò),有效的預(yù)防一些疾病,同時(shí)也能夠緩解骨關(guān)節(jié)疼痛。尤其是很多中老年人可以適度的按摩。
  4、消腫止痛
  曲池穴的作用還包括消腫止痛,如果說平時(shí)熱感風(fēng)寒,出現(xiàn)了咽喉疼痛的癥狀,可以適當(dāng)?shù)陌茨@個(gè)穴位,能夠快速的消腫止痛,使喉嚨腫痛的癥狀能夠減輕。
  5、緩解疲勞
  曲池穴還能夠緩解疲勞,這也是其常見的作用之一?,F(xiàn)在的人每天都面臨比較大的工作壓力,身體經(jīng)常都會(huì)感覺疲勞無力,這個(gè)時(shí)候可以多按摩曲池穴,也可以直接對這個(gè)穴位進(jìn)行針灸或者是艾灸,調(diào)理一段時(shí)間之后,疲勞的癥狀也會(huì)大大的減輕,精神狀態(tài)會(huì)越來越好。
  6、提高身體免疫力
  經(jīng)常對曲池穴進(jìn)行按摩或者是針灸,也有助于提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力,這樣就能夠有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生,身體素質(zhì)比較差的人平時(shí)要多按摩這個(gè)穴位。

相關(guān)推薦

01:55
疏通奶管的按摩手法
疏通奶管的按摩手法,主要是對乳腺導(dǎo)管的按摩和乳暈的按摩。另外也可以對乳頭進(jìn)行按摩,乳腺導(dǎo)管的按摩是在疏通奶管的時(shí)候,可以對乳腺管局部進(jìn)行按摩,一般用食指和拇指指腹以及中指的指腹,順著乳腺管的走向進(jìn)行按摩。一般來講可通過腋下,把手抬起來,腋下按揉,然后往乳頭去推,能夠達(dá)到一定的疏通的效果。第二就是在乳暈周邊做三百六十度的旋轉(zhuǎn)按揉,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于乳汁的排出,最后就像接力一樣,到乳頭的按摩,在乳頭按摩的時(shí)候,可以用拇指和食指和中指,從乳暈部分向乳頭進(jìn)行擠壓,從周邊往中間擠壓,促進(jìn)乳腺往外的排出,把里邊的乳汁從乳頭排出之后,有利于改善乳汁堆積的癥狀。所以手法都是相當(dāng)于是接力一樣,從腋下然后乳腺導(dǎo)管然后到乳房、乳暈、乳頭,形成連續(xù)的手法,能夠整體的改善奶管的疏通。
02:38
艾灸的四種手法
艾灸四種手法常規(guī)的包括艾柱灸、艾條灸、艾盒灸、溫針灸,灸療是臨床上比較常用的、喜聞樂見的保健方法,操作起來相對容易,安全性比較高。如用的艾條在一般的醫(yī)院商店里均可買到,可以用打火機(jī)點(diǎn)著,然后對皮膚的各個(gè)地方進(jìn)行艾灸。艾絨是比較好的,將艾絨搓成小圓錐體形狀,放在皮膚上,拿打火機(jī)將其點(diǎn)著,然后直接在皮膚上熏灸。單純的灸就叫直接灸,是跟皮膚直接接觸的。但是現(xiàn)在為了安全,也為了增加藥效,往往會(huì)配合姜片艾灸,將姜片削成一元硬幣的厚度,或用大蒜,都是為了增加去寒的作用。尤其是大蒜有辛熱的作用,姜有發(fā)散祛寒的功效。拿針或牙簽在其上邊扎眼,然后把艾絨放到姜片或蒜片上,然后進(jìn)行艾灸,也叫隔物灸。艾盒灸可以把放在艾盒中進(jìn)行艾灸,在臨床針灸的診室里經(jīng)常用。就是把針扎到穴位上以后,拿艾盒放在上邊,或者在家里邊用的話,艾盒里邊灸,可以把艾絨放進(jìn)去,放成L形能夠起到長時(shí)間的灸法。溫針灸就是把針扎到穴位上以后,然后把艾絨擱到針的針尾把捏實(shí),然后打火機(jī)把艾絨點(diǎn)燃,靠溫?zé)岬牧α?,通過針傳導(dǎo)到穴位里加強(qiáng)刺激,這也是臨床的常用的治療方法。
01:42
地筋的正確按摩方法
先要找到地筋在什么位置。坐在床上,左腿放在右腿上,用左手大拇指把腳扳起來,使大拇指翹起,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一條突出的經(jīng)絡(luò),用手摸會(huì)硬硬的,這就是地筋。先泡腳20分鐘,用右手拇指和食指從下往上推揉2分鐘左右,然后也是從下往上左右撥動(dòng)3分鐘,可以稍稍用力,此時(shí)會(huì)感到疼痛感覺,并且觸感較硬。直到按摩柔軟,一只腳按摩完后,再換另一只腳按照同樣的方法按揉。也可以用刮痧板或者梳子的背部,從腳跟向腳趾的方向刮,每次刮30-50次。
神封穴
神封穴的位置神封穴位于我們的胸部,在第四肋間隙,距離胸部的正中線兩寸的位置上。神封穴如何取穴先找到兩乳頭,兩乳頭連線,跟正中線的交叉點(diǎn)是膻中穴,膻中穴跟一側(cè)乳頭之間一半的這個(gè)距離,就是神封穴,神封穴的功效神封穴有很好的寬胸理氣的作用,可以治療咳嗽,喘,胸悶等,還可以治療乳腺病,如乳腺增生。神封穴最合適的理療方法神封穴理療一般采用針灸和按摩。針灸經(jīng)常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩時(shí),通常采用揉法,以及點(diǎn)按的方式。神封穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病情,重時(shí)一日一次,癥狀緩解后,一周1-2次。神封穴的禁忌不能用針直刺,通常是平刺或斜刺。按摩時(shí)不能暴力按摩,防止引起肋間肌肉的損傷以及軟組織損傷。
語音時(shí)長 02:18

2022-02-17

79825次收聽

內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴位置在我們的腳上,在第二第三腳趾的趾蹼緣上,赤白肉際處。內(nèi)庭穴如何取穴內(nèi)庭穴在我們的足背上,在第二第三腳趾的趾蹼緣的上方,在赤白肉際處,這就是內(nèi)庭穴。內(nèi)庭穴的功效它有很好的瀉熱的作用,它可以治療胃經(jīng)的熱盛,像風(fēng)熱導(dǎo)致的牙疼的時(shí)候,用內(nèi)庭穴可以去瀉熱,像胃熱胃內(nèi)的反酸嘈雜,我們也可以用內(nèi)庭穴去改善,它可以治療消化不良伴有濕熱傾向的時(shí)候,內(nèi)庭穴就可以利濕,也可以瀉熱,可以改善足部的脹麻的現(xiàn)象,也可以用于腰間盤突出,導(dǎo)致的足趾的麻木。內(nèi)庭穴最適合的理療方法可以用針灸的方法,也可以用按摩的方法去治療,通常來說是采用針刺的方法,采用一寸的針,沿著內(nèi)庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻轉(zhuǎn)瀉法,以瀉胃經(jīng)之熱,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激內(nèi)庭穴的功用。內(nèi)庭穴理療的頻率及最佳時(shí)間頻率來說,我們可以一天一次的去治療。當(dāng)胃熱減輕。諸癥緩解的時(shí)候。我們治療頻率可以下降。比如說一周治療1-2次均可。內(nèi)庭穴的禁忌無論是針灸還是推拿,都禁忌大劑量的提插捻轉(zhuǎn),因?yàn)檫^重的手法容易造成,局部的軟組織的損傷,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做針灸還是做推拿,首先要嚴(yán)格消毒,不宜使用放血的手法,以免破潰之后傷口不能夠愈合。
語音時(shí)長 02:50

2022-02-17

84512次收聽

02:22
小兒鼻塞按摩哪個(gè)部位可以通氣
小孩鼻塞,可以通過以下穴位,幫助其恢復(fù)通氣功能。一、按摩迎香穴,迎香在鼻子旁邊,鼻翼旁正中的位置,按摩迎香穴,對恢復(fù)鼻子通氣功能是有幫助的。二、按摩印堂穴,印堂在兩個(gè)眉毛中間,鄰近鼻根部,印堂穴有通陽、通督脈的作用。三、按摩上星穴,上星穴在頭上面,在正中線入發(fā)一寸半的地方,專門治療鼻子疾病的穴位。四、還可以按揉人迎穴,人迎穴在脖子上,平喉結(jié),胸鎖乳突肌的肌肉前緣,按摩時(shí),要注意一定要一側(cè)一側(cè)地按。通過這些穴的按摩,可以改善孩子鼻子的通氣功能。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴,還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的,重點(diǎn)部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對于上臂粗的人來說,很多的時(shí)候,是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的,因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候,經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問題的,一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的,這類的問題是會(huì)引起自身的不適,嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬,難以活動(dòng)的情況發(fā)生,所以就需要注意,選擇強(qiáng)度適中,比較合適的方式來進(jìn)行,這樣是比較科學(xué),合理的。
商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果,不少人都會(huì)選擇按摩穴位的方式,不過在按摩時(shí),每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別,如果想要按摩商陽穴,首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩,另外也應(yīng)該用中指去按摩,把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi),除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的,比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外,還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過緩等等,可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
02:57
冬病夏治三伏貼
冬病夏治三伏貼是根據(jù)中醫(yī)理論,利用全年氣溫最高、陽氣最旺的夏至后三伏期間,選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏,以人體背部的臟腑腧穴為主要穴位進(jìn)行貼敷,從而達(dá)到防病、治病目的。三伏貼主要是利用夏季大自然的旺盛陽氣和人體經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī),透過外敷方法,生發(fā)人體陽氣、培本固元、驅(qū)除人體體內(nèi)的寒邪,從而增強(qiáng)抗病能力的一種治療方法。貼伏時(shí)間主要為夏季農(nóng)歷后的三伏期間,以頭伏、中伏以及閏中伏、末伏等伏的第一天開始貼敷,以晴天上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)之間為最佳的貼敷時(shí)間。
太陽穴的位置在哪里
在目外眥,外眼角和眉梢間,向后約一橫指的凹陷處,壓的時(shí)候有明顯酸脹感,就是太陽穴的位置。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為"經(jīng)外奇穴",也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的"死穴"。太陽穴是很重要的穴位,在臨床上經(jīng)常用來治療頭痛、眼睛干澀疼痛、中風(fēng)、面癱、口眼歪斜這些病癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,打擊太陽穴,可使人暈倒或造成腦震蕩和意識(shí)喪失。
語音時(shí)長 01:02

2019-02-14

60131次收聽

合谷穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
合谷穴的保健方法是用大拇指指尖放在合谷穴部位上揉按,能夠讓穴位的局部產(chǎn)生酸脹感,最好每一次可以揉按一到兩分鐘,可以一直重復(fù)3到5次,直到疼痛緩解就可以,它的注意事項(xiàng)是孕婦不可以按摩合谷穴,因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生滑胎的作用。平時(shí)在家里做保健的時(shí)候,可以經(jīng)常的揉按、按壓它,比如感冒引起的頭痛,上火時(shí)候引起的牙痛,還有咽喉疼痛都可以進(jìn)行緩解治療。
語音時(shí)長 01:42

2019-02-14

63798次收聽

按摩百會(huì)穴的好處是什么
按摩百會(huì)穴能夠治療一百多種疾病,治療失眠,扎百會(huì)穴能夠醫(yī)治人體的陽氣上亢,比如說肝陽或者是陰虛火旺,肝陽上亢等引起的頭疼,失眠,耳鳴,還有頭暈等。很多病人害怕針灸,或者比較膽小情況下,都先扎一針百會(huì)。沒有明顯的疼痛感,扎了以后就能安靜鎮(zhèn)定下來,然后才能進(jìn)行其他的治療。在睡不著覺的情況下,可以點(diǎn)壓按摩百會(huì)穴,能夠很快的入睡。定位就是用兩個(gè)耳尖的連線,就是把兩個(gè)耳朵對折起來,最高的地方叫耳尖。然后兩個(gè)連線在一起,跟人體的正中線交匯的點(diǎn),就是百會(huì)穴。還有一種定位方法,就是用前后發(fā)際來進(jìn)行定位,中醫(yī)認(rèn)為從前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸,然后連線,找到中點(diǎn)就是六寸的地方,然后向前一寸,就是離前發(fā)際線五寸的地方。在正中線上,所以這是百會(huì)的點(diǎn)。從作用來說,百會(huì)有兩種大的方面,一個(gè)是朝后的方向來扎,就是逆著督脈,督脈是從人體的尾巴骨上來,往上走的這樣一個(gè)穴位。當(dāng)百會(huì)逆著它扎,就是針尖向后扎過去的方法。
語音時(shí)長 02:25

2019-01-23

55063次收聽