外關(guān)穴有什么作用
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外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
人體身上不同的穴位分屬于不同的經(jīng)絡(luò)，通過(guò)刺激這些穴位，可起到治療疾病的作用。外關(guān)穴是人體十分重要的穴位，位于手腕橫紋上三指寬處，一起來(lái)了解一下外關(guān)穴有什么作用吧！
1、外關(guān)穴有什么作用
按摩外關(guān)穴可輔助治療多種疾病，它對(duì)頭痛、耳鳴的癥狀有很好的改善作用?；颊哂斜忝氐陌Y狀，可按壓該穴位，可以促進(jìn)排便，改善便秘；外關(guān)穴可治療發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀；半身不遂的患者可有效改善癥狀，促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)；外關(guān)穴還可以用于改善遺尿的癥狀。
2、按摩穴位有哪些注意事項(xiàng)
在按摩穴位時(shí)應(yīng)沿著肌肉的走向輕柔、有節(jié)奏的按摩。按摩穴位的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每次按摩時(shí)間應(yīng)控制在5分鐘以內(nèi)，按摩過(guò)多可對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。毛孔打開時(shí)按摩可取更好效果，在洗完澡后按摩穴位，或局部用毛巾熱敷，待溫度上升后再進(jìn)行按摩，按摩時(shí)要避免著涼。
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針灸一寸用手指怎么量
針灸里講的寸都叫同身寸，相當(dāng)于患者自己手指的寬度。比如用前臂來(lái)舉例，從腕橫紋到肘橫紋的位置是十二寸；像手三里穴位，在肘橫紋下兩寸，手臂前方的側(cè)線。比如用左手的拇指從這比是一寸，自己的拇指寬度是一寸，兩寸就再下來(lái)一個(gè)拇指的位置，這就是手三里穴。在取穴的時(shí)候，往往需要看患者的寬度，如果患者的寬度不太好算，用醫(yī)生的手指比一下，大概寬度相似，就相當(dāng)于是兩指的寬度，所以一寸往往是指拇指的關(guān)節(jié)寬度。一寸的位置叫手指同身寸，比如三寸就是用患者的四個(gè)手指的寬度，是三寸的位置，這是中醫(yī)里講的寸的計(jì)量方法。
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艾灸的四種手法
艾灸四種手法常規(guī)的包括艾柱灸、艾條灸、艾盒灸、溫針灸，灸療是臨床上比較常用的、喜聞樂(lè)見的保健方法，操作起來(lái)相對(duì)容易，安全性比較高。如用的艾條在一般的醫(yī)院商店里均可買到，可以用打火機(jī)點(diǎn)著，然后對(duì)皮膚的各個(gè)地方進(jìn)行艾灸。艾絨是比較好的，將艾絨搓成小圓錐體形狀，放在皮膚上，拿打火機(jī)將其點(diǎn)著，然后直接在皮膚上熏灸。單純的灸就叫直接灸，是跟皮膚直接接觸的。但是現(xiàn)在為了安全，也為了增加藥效，往往會(huì)配合姜片艾灸，將姜片削成一元硬幣的厚度，或用大蒜，都是為了增加去寒的作用。尤其是大蒜有辛熱的作用，姜有發(fā)散祛寒的功效。拿針或牙簽在其上邊扎眼，然后把艾絨放到姜片或蒜片上，然后進(jìn)行艾灸，也叫隔物灸。艾盒灸可以把放在艾盒中進(jìn)行艾灸，在臨床針灸的診室里經(jīng)常用。就是把針扎到穴位上以后，拿艾盒放在上邊，或者在家里邊用的話，艾盒里邊灸，可以把艾絨放進(jìn)去，放成L形能夠起到長(zhǎng)時(shí)間的灸法。溫針灸就是把針扎到穴位上以后，然后把艾絨擱到針的針尾把捏實(shí)，然后打火機(jī)把艾絨點(diǎn)燃，靠溫?zé)岬牧α?，通過(guò)針傳導(dǎo)到穴位里加強(qiáng)刺激，這也是臨床的常用的治療方法。
神闕穴
神闕穴的位置神闕穴的位置也就是在肚臍，處于肚臍中央。神闕穴如何取穴神闕穴取穴技巧是在肚臍正中取穴即可。神闕穴的功效神闕穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益氣血的功能，可以用于急癥，脫癥，還可以治療很多腸腹疾病，如腹痛，腸鳴，泄瀉，腹中脹滿，以及潰瘍性結(jié)腸炎導(dǎo)致的長(zhǎng)久的便膿血等。神闕穴最適合的理療方法神闕穴可以艾灸，有艾炷灸，隔鹽灸，隔姜灸，溫針灸，也可以用貼敷的方法，通常情況下，神闕穴是不針而可灸的，如果消毒很完全，也可以用臍針的方法，一般用半寸的針，扎在臍腹的壁上。神闕穴可以用艾灸的方式。點(diǎn)燃艾條后在神闕穴附近進(jìn)行回旋灸或者溫和灸，艾條距離皮膚距離大概5到10公分，時(shí)間以5到10分鐘為宜，灸到局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。也可以使用隔姜灸，切一片兩到三毫米后的生姜片，用針在生姜上穿一些孔，然后將生姜片放在臍窩上，再把制作好的艾絨放到姜片上，點(diǎn)燃艾絨進(jìn)行艾灸。隔鹽灸，就是將常用的食鹽，填滿臍窩，再將艾柱放在臍窩上，點(diǎn)燃艾柱后進(jìn)行施灸。神闕穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果使用的是艾條，建議每天灸10到15分鐘，一到兩天一次，也可以根據(jù)病人虛寒癥的程度設(shè)定頻次。如果用隔姜灸或隔鹽灸，通常只適用于虛寒癥，如果是脫癥，則可用艾灸作為救急。神闕穴的禁忌在沒有進(jìn)行嚴(yán)格消毒的情況下，神闕穴是禁止針灸的，如果消毒嚴(yán)格，則可以用臍針的方法進(jìn)行治療。另外，禁止孕婦和新生兒，在神闕穴進(jìn)行針或灸。
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合谷穴
合谷又有一個(gè)別名，叫做虎口穴，它是手陽(yáng)明大腸經(jīng)。合谷穴在我們的手上第1、2掌骨間，第2掌骨的終點(diǎn)處。取穴另外，合谷穴還有一個(gè)取穴方法，叫做簡(jiǎn)便取穴方法。打開合谷，這個(gè)位置叫做指蹼緣，把病人手指的第一個(gè)掌指關(guān)節(jié)，放在病人的指蹼緣上，然后拇指下壓，拇指的指端指的位置就是合谷穴。合谷穴的功效它可以有疏風(fēng)、解表、清熱、開竅、鎮(zhèn)靜止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。臨床應(yīng)用非常廣泛，它可以跟其他的穴位，配合使用。針刺的方法也有很多。我們會(huì)利用不同的配穴，去治療各科的疾病。合谷穴最常用的理療方法針刺：直刺0.5寸左右，局部酸脹，或者是這個(gè)針感向沿著肘，向肩部放散，可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散。另外，這個(gè)穴位，我們也可以進(jìn)行透刺。根據(jù)病情的需要，去選擇針刺的方法。按摩：采用點(diǎn)按的方法，把它用力地壓下去，局部取到了一種酸脹的感覺，然后再把它松開，這是按法。另外，局部也可以采用揉法，以帶動(dòng)皮下組織進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的這種揉法。這也是我們常用的方法。艾灸：離皮膚大概五公分左右，采用回旋灸的這種方式，或者是采用溫和灸。一般來(lái)說(shuō)，灸治5-10分鐘。以局部皮膚發(fā)紅，產(chǎn)生這種溫?zé)岣袨橐?，這就是我們常用的理療的方法。合谷穴理療的頻率及最佳時(shí)間頻率和最佳時(shí)間根據(jù)病情來(lái)決定。如果病情很重，疼痛很重，治療頻率就比較多。比如，可以每日針灸一次，重的時(shí)候，需要的情況下可以每日針灸兩次。按摩也是一樣，它是根據(jù)病情，如果說(shuō)病情緩解了比較輕了，可以隔2-3天去治療一次。如果這個(gè)疾病是一個(gè)周期性的規(guī)律性發(fā)生的疾病，像痛經(jīng)，我們一般會(huì)在痛經(jīng)發(fā)作之前提前進(jìn)行干預(yù)。等月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，它的疼痛程度會(huì)明顯的下降。合谷穴的禁忌癥主要是不能夠用于孕婦，合谷和三陰交相配，有促進(jìn)子宮收縮的作用。因此，孕婦是不能用的。它能夠讓子宮收縮，對(duì)初期的懷孕的婦女會(huì)造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
艾灸的治療方法有哪些
艾灸是通過(guò)艾葉或跟艾葉相配的藥物燃燒，祛除病邪治療方法。包括直接灸、間接灸、回旋灸和熱敏灸或血敏灸。有一種直接把艾炷放在皮膚上，讓化膿叫化膿灸，因?yàn)楣糯尼t(yī)療條件沒好，所以通過(guò)化膿灸可以提高免疫能力，消除疾病，長(zhǎng)期提升免疫能力。另外可以拿艾條或艾柱進(jìn)行灸，艾柱灸可以隔著藥片，比如隔一片姜或隔附子餅或隔鹽，結(jié)合藥力有溫通作用，另外可以拿艾條進(jìn)行灸，有些艾條里配上藥物，變得更粗，叫做雷火灸，的效能更強(qiáng)大。拿著灸條，上下雀啄一樣叫雀啄灸，另外艾條可以回旋在這個(gè)穴位上，微微的回旋叫回旋灸。近代發(fā)明各種新型的灸器，比如神燈、TPD、紅外線灸。根據(jù)灸法強(qiáng)調(diào)循經(jīng)感傳，感知灸法，叫熱敏灸或血敏灸。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來(lái)按揉穴位來(lái)治療。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會(huì)誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
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拔罐的好處與壞處
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等好處。它的應(yīng)用范圍十分廣泛，可用于毒蛇咬傷、瘡瘍初起沒有破潰等外科疾?。灰灿糜陲L(fēng)濕痹痛、胃脘痛、腹痛以及腰背痛、痛經(jīng)、頭痛等各種急慢性的疼痛性疾?。贿€用于感冒、咳嗽、消化不良、眩暈嘔吐、腹瀉、泄瀉等臟腑功能紊亂的一些內(nèi)科疾病。拔罐的壞處基本上以皮膚損傷為主，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間淤血對(duì)皮膚細(xì)胞損傷很大，細(xì)胞分裂的速度加快，細(xì)胞壁越來(lái)越薄，容易破裂，易造成皮膚發(fā)炎化膿的癥狀。
內(nèi)關(guān)穴位置在哪里
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經(jīng)脈》，位于前臂掌側(cè)。當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。為說(shuō)明確切位置，可以攥拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上有兩根筋。實(shí)際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋中間的位置。內(nèi)關(guān)穴可以按摩、揉按，內(nèi)關(guān)穴主要用于心血管、神志及消化系統(tǒng)疾患，如心悸、心痛、驚悸、胃痛；循環(huán)系統(tǒng)疾病，如風(fēng)濕性心臟病、心絞痛、心肌炎；消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃痙攣、腸炎等。
三陰交穴有什么作用與好處
三陰交穴有健脾祛濕、安神、調(diào)經(jīng)的作用，能夠治療腹痛、腹脹、胃痛、便秘等，脾、胃、腸的病變，還能治療婦科、皮膚科的病癥。三陰交穴能治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，濕疹等病癥，以及治療下肢的疼痛、麻木和無(wú)力等病癥。另外，三陰交還能調(diào)治消化不良、白帶過(guò)多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥狀。三陰交穴是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，又是脾經(jīng)的穴位，對(duì)肝、脾、腎三經(jīng)都有調(diào)理的作用。
迎香穴是什么
迎香穴是人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上面的一個(gè)穴位，它位于鼻翼的兩側(cè)、鼻唇溝處。人體的鼻子有兩個(gè)功能：第一，鼻子是呼吸的通道，人體是要用鼻子呼吸；第二，鼻子還是一個(gè)嗅覺的器官，一些食物的香味是通過(guò)鼻子來(lái)聞到的。迎香穴又在鼻翼的兩旁，所以古人就把這個(gè)穴位叫做迎香穴。顧名思義，迎香穴主要還是位置決定主要治療疾病的類型，比如可以治療鼻塞、鼻出血，還有急慢性鼻炎等一些鼻??；此外，因?yàn)橛阊ň哂谢钛ńj(luò)的作用，所以還可以治療面癱。
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上星穴的保健方法及注意事項(xiàng)
通常通過(guò)按摩上星穴的方法來(lái)治療頭部和鼻部的不適癥狀，但需要注意這種方法不得用于嬰幼兒。上星穴主要用來(lái)治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛，還有鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通等癥狀?；颊咝枰日业缴闲茄?，然后用食指揉按上星穴，先揉按三圈；再用中指敲擊上星穴，叩擊六次；再揉按3圈，叩擊六次，這樣堅(jiān)持三分鐘就算是一次治療。患者平時(shí)可以根據(jù)自己的情況，每天按摩2到3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。另外，需要注意囟門未閉的嬰幼兒，禁止按摩和叩擊上星穴。
