懸鐘穴
視頻內(nèi)容:
懸鐘穴的位置:
位于小腿的外側(cè),當(dāng)外踝高點(diǎn)上三寸,脛骨的前緣,就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪,在小腿的外側(cè),這是外踝,外踝的高點(diǎn)上三寸,腓骨的前緣取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在這個(gè)高點(diǎn)的位置,它三寸的這個(gè)位置就在這,摸到這個(gè)骨頭,這個(gè)骨是腓骨,腓骨的前緣,這就是懸鐘穴的位置。
懸鐘穴的功用:
懸鐘穴具有補(bǔ)益肝腎,而且它有補(bǔ)益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會(huì),因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈,像眩暈以及偏枯,都可以采用懸鐘穴去治療。另外,懸鐘穴對(duì)頸項(xiàng)部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有,懸鐘穴對(duì)于腰腿疼,像坐骨神經(jīng)痛,像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛,取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡(luò)。再有,重風(fēng)病導(dǎo)致的下肢痿痹,懸鐘穴也有非常好的治療效果。
懸鐘穴的理療方法:
懸鐘穴,首先,可以采用針刺的手法。一般來(lái)說(shuō),采用一寸半的針在懸鐘穴進(jìn)行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到脹感,或者是往下的竄感。再有,懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對(duì)準(zhǔn)懸鐘穴進(jìn)行回旋灸以及溫和灸,艾條至皮膚的距離,大概5-10公分。艾灸的時(shí)間,以5-10分鐘為宜,局部皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用點(diǎn)按的方式,也可以采用揉的方法去治療。再有,可以采用刮痧的方法。
在懸鐘穴的位置進(jìn)行來(lái)回上下的刮治,一直到出痧為度,當(dāng)有這個(gè)病癥發(fā)生的時(shí)候。
懸鐘穴的治療頻率:
一般來(lái)說(shuō),每天治療一次。當(dāng)病癥減輕的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō),頻率可以延長(zhǎng),根據(jù)癥狀
一周1-2次均可。懸鐘穴的這個(gè)位置,它下面有腓骨長(zhǎng)短肌。因此,在針刺的時(shí)候,禁忌大手法的處理,以免引發(fā)肌損傷。按摩的時(shí)候也要輕柔有力,和緩滲透,以免造成過(guò)度的肌損傷。
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