血紅蛋白的降低是貧血，血紅蛋白到60g/L的時(shí)候，已經(jīng)處在重度貧血的一個(gè)邊緣，這個(gè)時(shí)候還是有風(fēng)險(xiǎn)的，如果我們不知道存在這樣嚴(yán)重的貧血，病人還是經(jīng)常去從事一些重體力勞動(dòng)，那就有可能會(huì)有暈倒這樣的可能性，暈倒的時(shí)候就有可能會(huì)有摔傷的可能性。

所以如果覺得面色很蒼白，又經(jīng)常乏力，那就要去做血常規(guī)的檢測(cè)，看看是不是存在貧血。如果是存在60g/L這樣的接近重度貧血的這樣的情況，要減少活動(dòng)，因?yàn)槲覀冊(cè)诨顒?dòng)的時(shí)候，心肺需氧量都是要明顯的增加的。實(shí)際上會(huì)對(duì)我們的血液的需求是更多了，反而是增加了，但是貧血的時(shí)候又不能夠給各個(gè)器官提供非常充分的供血，反而是會(huì)更加消耗各個(gè)器官的功能。

所以希望病人出現(xiàn)比較嚴(yán)重的貧血的時(shí)候，以臥床休息為主，找明貧血的原因，治療改善以后，一般正常的活動(dòng)，應(yīng)該在達(dá)到輕度貧血以后，我們?cè)偃プ鲆粋€(gè)正常的活動(dòng)。在中度貧血以及重度貧血的時(shí)候，過多的體力活動(dòng)，會(huì)造成重要器官的傷害，在出現(xiàn)了中重度貧血以后，需要迅速的到醫(yī)院去做檢查，明確貧血的原因。

貧血根據(jù)不同的類型，也是有很多原因的，根據(jù)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，就分成了增生性貧血和增生減低性貧血。根據(jù)紅細(xì)胞構(gòu)成的大小，分成了小細(xì)胞性、正細(xì)胞性和大細(xì)胞性貧血。我們還要去根據(jù)是否存在造血原料缺乏造血環(huán)境的一些問題，來看是不是存在再生障礙性貧血，造血原料缺乏，是不是存在溶血性貧血，這些情況都需要來到血液科去做相應(yīng)的檢查，特別是某些病人是需要做骨髓穿刺來明確診斷的。