扁平足彈跳力為什么差
發(fā)布時間：2021-02-0297977次收聽
語音內(nèi)容：
扁平足主要原因是足弓缺失，所以會對彈跳有一定的影響。而且因為扁平足的原因，腳與地面接觸面積比較大，所以在彈跳過程中會影響彈跳高度。扁平足對于日常生活還是有一定的影響，所以當發(fā)現(xiàn)扁平足時一定要及早治療。
扁平足不僅是先天性疾病同時后天也可能形成?，F(xiàn)在很多人在成年后也會患有扁平足，主要是因為日常生活中走路姿勢不正確，對足弓造成很大的壓迫，從而導致扁平足。先天扁平足可以通過手術(shù)或者是矯正的方式進行治療，而后天扁平足則需要根據(jù)實際情況進行治療。
針對后天扁平足情況，需要進行合理的預(yù)防。比如平時多穿一些合腳柔軟的鞋，減少穿高跟鞋的次數(shù)，不要讓腳一直處于負荷狀態(tài)，必然會大大降低扁平足的出現(xiàn)。
分享到微信朋友圈
×
打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
語音內(nèi)容：
扁平足主要原因是足弓缺失，所以會對彈跳有一定的影響。而且因為扁平足的原因，腳與地面接觸面積比較大，所以在彈跳過程中會影響彈跳高度。扁平足對于日常生活還是有一定的影響，所以當發(fā)現(xiàn)扁平足時一定要及早治療。
扁平足不僅是先天性疾病同時后天也可能形成?，F(xiàn)在很多人在成年后也會患有扁平足，主要是因為日常生活中走路姿勢不正確，對足弓造成很大的壓迫，從而導致扁平足。先天扁平足可以通過手術(shù)或者是矯正的方式進行治療，而后天扁平足則需要根據(jù)實際情況進行治療。
針對后天扁平足情況，需要進行合理的預(yù)防。比如平時多穿一些合腳柔軟的鞋，減少穿高跟鞋的次數(shù)，不要讓腳一直處于負荷狀態(tài)，必然會大大降低扁平足的出現(xiàn)。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:15
兒童扁平足會影響長高嗎
兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會影響長高；如果癥狀嚴重，可能會影響長高。因此需要進行具體分析，若影響到了日常生活，家長要及時帶其就醫(yī)治療。1.不會：扁平足一般是以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形。大多數(shù)扁平足兒童不會出現(xiàn)不適癥狀，一般不會影響長高，可以不用進行特殊治療，建議家長在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢，進行改善。2.可能會：如果扁平足癥狀嚴重，有疼痛、畸形等癥狀時，一般會影響兒童的運動能力，因此對長高會有一定影響。兒童可以在醫(yī)生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應(yīng)注意走路姿勢和站立姿勢，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。
扁平足要去看什么科
扁平足屬于腳部骨骼畸形，所以需要掛骨科。扁平足主要是由于內(nèi)側(cè)足弓比較平或者缺失而引起的骨骼畸形，所以當發(fā)現(xiàn)扁平足時，需要到正規(guī)的骨科進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確認扁平足情況，然后進行針對性治療。通過檢查確認是扁平足后，需要采用科學的方式進行治療。一般治療扁平足的方式有保守治療和手術(shù)治療兩種，如果通過保守治療有效的緩解了扁平足癥狀，則需要在日后多加注意，就可以防止扁平足復(fù)發(fā)。如果保守治療對于扁平足沒有效果或者效果不大，可能需要進一步進行檢查，通過手術(shù)的方式來治療扁平足。治療扁平足還是要以盡早為主，越早治療恢復(fù)的越快，而且治療效果越好。
扁平足天生的能矯正嗎
扁平足天生的是可以矯正的。但是矯正方式需要根據(jù)實際情況進行選擇，目前常見的矯正方式主要有保守矯正和手術(shù)矯正兩種。保守矯正更適用于先天扁平足不是特別嚴重的人群，而手術(shù)治療則適合扁平足嚴重的人。保守矯正扁平足主要是通過矯正鞋墊或者是矯正工具，同時還要搭配相應(yīng)的藥物，這樣保守治療效果才會更好。如果保守治療一段時間后，扁平足癥狀沒有得到緩解，甚至有加重的情況，則需要到醫(yī)院進行全面的檢查，然后進行相關(guān)的手術(shù)治療。手術(shù)治療扁平足主要是對先天足骨畸形進行修復(fù)，讓患者重新?lián)碛姓Ｐ螤畹淖愎Ｊ中g(shù)治療扁平做見效快，但是仍然需要一段時間進行恢復(fù)。
扁平足要拍片嗎
扁平足檢查時可以拍片，因為拍片可以直觀看到足弓的形狀，能準確的判斷扁平足情況。而且在進行扁平做檢查時，不僅可以通過拍片，還可以通過初步檢查來進行確認。初步檢查主要是讓患者位于站立姿勢，然后觀察足踝前方和后方的受力關(guān)系，同時還要觀察受力狀態(tài)下足弓的形狀，進而對扁平足進行一個初步的判斷。通過一系列的檢查確診扁平足后，醫(yī)生將會提出相關(guān)的矯正建議，如保守治療或者是手術(shù)治療。扁平足越早治療恢復(fù)效果越好，而且對于生活影響也會越少。扁平足治療過程中可以進行簡單的運動，但是一定要控制好運動的量，適當?shù)倪\動可以增強足內(nèi)、外肌的功能，加速扁平足回復(fù)。
怎么樣預(yù)防扁平足呢
扁平足是一種在小時候就會發(fā)病的骨科疾病，常常是在小孩子發(fā)育的時候發(fā)病，如果不治療會傷害人們一生的健康。那怎么樣預(yù)防扁平足呢?下面就請專家為大家講講常見的預(yù)防扁平足的方法。
如何診斷兒童是否患有扁平足
判斷兒童是否患有扁平足時，需先詢問是否有相關(guān)病因，如父母患有扁平足、過早學習走路、體重過重等；了解兒童是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如行走或活動后足部出現(xiàn)疲勞和疼痛；行進簡單檢查及X線檢查，以最終確診。
各個時期的扁平足的癥狀有什么
不同時期的扁平足的癥狀表現(xiàn)自然是有所不一樣的，扁平足在臨床上一般也可以被分為3個時期。接下來，我們就一起從下面的文章中了解下這些扁平足的癥狀表現(xiàn)是怎樣的吧。1、初期：扁平足患者在在站立和行走過久后，感到足部疲乏，酸痛不適，足底發(fā)熱，足底中心及足背可出現(xiàn)浮腫。扁平足患者除足弓低平，足外翻外，扁平足
有扁平足會傳染別人嗎
簡單的說，扁平足就是指足弓的降低和消失，會影響到正常的走路，有遺傳性的先天性扁平足，扁平足的危害也有穿鞋不當造成的后天性平足，那么，患有扁平足會傳染別人嗎?這也是很多扁平足患者所擔心的事情，下面就一起來了解一下吧。
扁平足的矯正方法是什么
經(jīng)常用腳尖走路可以起到矯正扁平足的作用，如果是小孩子發(fā)現(xiàn)扁平足，可以讓孩子學習芭蕾舞。使用足墊雖然不一定都可以從根本上治療平足癥，但是卻能有效緩解和改善扁平足帶來的痛苦，長期使用能預(yù)防腳踝和膝蓋變形疼痛。通常有扁平足的人不適合穿鞋底比較柔軟的鞋子，成年扁平足患者可以采用這種方法來改善扁平足。
02:36
扁平足的危害
扁平足會導致足部畸形，并且會危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個橫弓、兩個縱弓，腳是有彈性的，保護足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因為沒有足弓這個結(jié)構(gòu)，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因為扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均勻，受力集中的部位的磨損、勞損就會加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會鼓出來，甚至有的會磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒有了保護，長期受壓導致酸脹、麻木的感覺，時間長對軟組織也會造成損傷?？梢赃M行提踵、等功能鍛煉，促進足部平衡，加強足部小肌肉的鍛煉。
扁平足如何判斷
扁平足對于比較有經(jīng)驗的大夫，通過外形就能夠判斷，對于普通人，可以通過踩腳印判斷，嚴重時拍片判斷。先把腳打濕，然后再站在報紙上，看腳印兒是什么樣，通過這個來判斷。因為有足弓，踩在紙上時，足弓地方是懸空的，這時腳底下只是在前腳掌和后腳跟是跟報紙接觸的，而中間是空的，這是正常的腳的形態(tài)。而扁平足患者，整個腳掌跟地面是接觸的，站在報紙上，留下的腳印，是全腳掌跟報紙是接觸的，所以跟正常人的腳印是不一樣。越是接觸面積越大，說明扁平足越嚴重。對嚴重扁平足患者，需拍片子，因為有些人的片子第一可以看到骨頭直接發(fā)育的情況。另外，可以看到扁平足患者有沒有繼發(fā)別的骨骼畸形，對于綜合的判斷疾病有好處。
扁平足有哪些危害
扁平足的危害有：一、足底血管神經(jīng)受壓迫，患者行走時，有足底疲憊感。二、伴有跟骨外翻、跟腱力矩變小時，會引起跟腱攣縮。三、引起前足外展，足弓跟骨外翻，載距無法承受距骨，進而無法鎖定中足，隨著年齡增長或體重增加，患者行走力量逐漸變差。
01:17
扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。
01:35
扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴重的會伴有腰背骨疼痛。出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長時間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會出現(xiàn)膝前痛，嚴重的會伴有腰背骨疼痛的情況。
01:16
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。
.jpg)
