扁平足天生的能矯正嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-02-02104606次收聽
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扁平足天生的是可以矯正的。但是矯正方式需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇，目前常見的矯正方式主要有保守矯正和手術(shù)矯正兩種。保守矯正更適用于先天扁平足不是特別嚴(yán)重的人群，而手術(shù)治療則適合扁平足嚴(yán)重的人。
保守矯正扁平足主要是通過矯正鞋墊或者是矯正工具，同時(shí)還要搭配相應(yīng)的藥物，這樣保守治療效果才會(huì)更好。如果保守治療一段時(shí)間后，扁平足癥狀沒有得到緩解，甚至有加重的情況，則需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)治療。手術(shù)治療扁平足主要是對(duì)先天足骨畸形進(jìn)行修復(fù)，讓患者重新?lián)碛姓Ｐ螤畹淖愎?。手術(shù)治療扁平做見效快，但是仍然需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。
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扁平足天生的是可以矯正的。但是矯正方式需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇，目前常見的矯正方式主要有保守矯正和手術(shù)矯正兩種。保守矯正更適用于先天扁平足不是特別嚴(yán)重的人群，而手術(shù)治療則適合扁平足嚴(yán)重的人。
保守矯正扁平足主要是通過矯正鞋墊或者是矯正工具，同時(shí)還要搭配相應(yīng)的藥物，這樣保守治療效果才會(huì)更好。如果保守治療一段時(shí)間后，扁平足癥狀沒有得到緩解，甚至有加重的情況，則需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)治療。手術(shù)治療扁平足主要是對(duì)先天足骨畸形進(jìn)行修復(fù)，讓患者重新?lián)碛姓Ｐ螤畹淖愎?。手術(shù)治療扁平做見效快，但是仍然需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。
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兒童扁平足會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會(huì)影響長(zhǎng)高；如果癥狀嚴(yán)重，可能會(huì)影響長(zhǎng)高。因此需要進(jìn)行具體分析，若影響到了日常生活，家長(zhǎng)要及時(shí)帶其就醫(yī)治療。1.不會(huì)：扁平足一般是以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形。大多數(shù)扁平足兒童不會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，可以不用進(jìn)行特殊治療，建議家長(zhǎng)在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢(shì)，進(jìn)行改善。2.可能會(huì)：如果扁平足癥狀嚴(yán)重，有疼痛、畸形等癥狀時(shí)，一般會(huì)影響兒童的運(yùn)動(dòng)能力，因此對(duì)長(zhǎng)高會(huì)有一定影響。兒童可以在醫(yī)生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進(jìn)行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應(yīng)注意走路姿勢(shì)和站立姿勢(shì)，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。
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走路走時(shí)間長(zhǎng)了腳疼怎么辦
走路走時(shí)間長(zhǎng)腳疼，跟過度運(yùn)動(dòng)后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內(nèi)，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺時(shí)，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長(zhǎng)途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。如果經(jīng)過處理措施以后，仍然是有長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請(qǐng)骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒有明顯的效果，可以考慮通過藥物，或者是外用藥物來緩解疼痛。
扁平足走路腳疼用什么藥
扁平足走路腳疼會(huì)影響到正常生活，因此需要進(jìn)行治療，在治療的同時(shí)可以進(jìn)行藥物緩解。但是目前絕大多數(shù)患者都會(huì)選擇中藥治療，雖然中藥治療時(shí)間比較長(zhǎng)，但是效果還是比較明顯的。為了更好的預(yù)防扁平足走路腳疼這一現(xiàn)象，所以在走路過程中，盡量選擇軟一點(diǎn)的鞋底或者是運(yùn)動(dòng)鞋，避免影響到足弓發(fā)育。而且在選擇寫的時(shí)候盡量避開高跟鞋，也不要選擇擠腳的鞋，最好大小合適。如果扁平足現(xiàn)象比較明顯，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正，比如穿特制的鞋墊進(jìn)行矯正。雖然矯正時(shí)間比較長(zhǎng)，但是效果還是很明顯。如果扁平足現(xiàn)象十分嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，治療后還需要配合相應(yīng)的藥物來進(jìn)行恢復(fù)。
扁平足長(zhǎng)跑可以嗎
扁平足不建議長(zhǎng)跑。因?yàn)楸馄阶銢]有足弓，所以緩沖力量欠缺，如果扁平足長(zhǎng)時(shí)間走路，則會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，或者讓走路姿勢(shì)發(fā)生改變。如果扁平足想要跑步，可以通過足弓墊來進(jìn)行輔助。但是建議選擇專業(yè)的跑步鞋子，同時(shí)跑步場(chǎng)地也要在塑膠跑道上進(jìn)行。因?yàn)樽愎瓑|、跑步鞋子和塑膠跑道都會(huì)對(duì)扁平足出現(xiàn)的疼痛感有一定的緩解。如果扁平足患者想要跑步，可以在跑步的距離上做調(diào)整，只要適度適量即可。切記不要盲目增添運(yùn)動(dòng)量，一旦運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，將會(huì)對(duì)足部造成不可逆的傷害，嚴(yán)重者可能會(huì)喪失永久運(yùn)動(dòng)的可能性。其實(shí)為了更好的解決扁平足運(yùn)動(dòng)問題，可以及時(shí)治療扁平足，然后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
扁平足如何預(yù)防
預(yù)防扁平足的方式主要有以下幾種：1，可以進(jìn)行局部的理療或者是穿矯形鞋，這樣可以讓足弓骨一直位于一定高度，防止其出現(xiàn)塌陷的情況。2，可以通過鍛煉來提高內(nèi)機(jī)和外機(jī)的力量，比如可以進(jìn)行一些足跖行走練習(xí)，也可以經(jīng)常踮踮腳，這樣都可以達(dá)到鍛煉的目的。還可以提高足弓周圍的肌肉力量，這樣可以讓足弓一直維持在一定高度上，預(yù)防扁平足發(fā)生。3，走路時(shí)要保證走路姿勢(shì)正確，避免外八字或者是內(nèi)八字，同時(shí)在走路過程中注意腳落地時(shí)用力程度，比如可以先腳跟著地，然后腳尖著地等。雖然預(yù)防扁平足的方式有很多種，但是一旦確診患有扁平足，則需要進(jìn)行及時(shí)的治療。
扁平足要拍片嗎
扁平足檢查時(shí)可以拍片，因?yàn)榕钠梢灾庇^看到足弓的形狀，能準(zhǔn)確的判斷扁平足情況。而且在進(jìn)行扁平做檢查時(shí)，不僅可以通過拍片，還可以通過初步檢查來進(jìn)行確認(rèn)。初步檢查主要是讓患者位于站立姿勢(shì)，然后觀察足踝前方和后方的受力關(guān)系，同時(shí)還要觀察受力狀態(tài)下足弓的形狀，進(jìn)而對(duì)扁平足進(jìn)行一個(gè)初步的判斷。通過一系列的檢查確診扁平足后，醫(yī)生將會(huì)提出相關(guān)的矯正建議，如保守治療或者是手術(shù)治療。扁平足越早治療恢復(fù)效果越好，而且對(duì)于生活影響也會(huì)越少。扁平足治療過程中可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是一定要控制好運(yùn)動(dòng)的量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)足內(nèi)、外肌的功能，加速扁平足回復(fù)。
扁平足導(dǎo)致半月板磨損怎么辦
扁平足導(dǎo)致半月板磨損后，需要根據(jù)情況來制定治療方案。如果半月板磨損比較嚴(yán)重，則需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后通過關(guān)節(jié)鏡下清掃手術(shù)來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換。扁平足導(dǎo)致半月板磨損比較輕，則可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，日常生活中多注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要做太多彎曲膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。扁平足導(dǎo)致月半磨損主要還是因?yàn)樽呗纷藙?shì)不正確，或者是過度勞累。所以扁平足患者在日常生活中要盡可能保持正確的走路姿勢(shì)，同時(shí)當(dāng)走路比較多時(shí)要進(jìn)行休息，不要讓腰部超負(fù)荷工作，從而影響到身體其他關(guān)節(jié)。在天氣比較冷的時(shí)候要注意保暖，這可以很好的緩解扁平足帶來的不適感。
兒童常見的三種扁平足類型
幼兒的韌帶較為松弛，因此足部負(fù)重不當(dāng)時(shí)會(huì)發(fā)生三種變化，可逐漸發(fā)展為兒童常見的三種扁平足類型，即最為常見的彈性扁平足，通過復(fù)健運(yùn)動(dòng)可得到改善的代償性扁平足以及真正病態(tài)且需要積極治療的定型性扁平足。
專家解答應(yīng)該如何防治扁平足
在骨科疾病中扁平足是十分常見的，給人們正常的生活和工作帶來了諸多不便，應(yīng)該盡早防治扁平足。那常見的防治扁平足的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的防治扁平足的方法。一般，常見的防治扁平足的方法有：防治扁平足首先營(yíng)養(yǎng)需合理，避免過于肥胖。在足弓尚未較好形成的情況下，勉強(qiáng)練習(xí)走路，全身重量壓在足部，
寶寶突然變胖易患扁平足
寶寶胖乎乎、粉嫩粉嫩的小腳看起來會(huì)顯得非?？蓯郏墒菂s發(fā)現(xiàn)足弓是扁平的，那就可能是扁平足了。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有近七成家長(zhǎng)對(duì)腳后跟外翻及扁平足的認(rèn)識(shí)不足，只有三成半的家長(zhǎng)會(huì)帶子女做定期足部健康檢查。專家提醒，扁平足可致腳部膝部腰部容易產(chǎn)生疼痛或疲勞，發(fā)病時(shí)痛苦不堪，家長(zhǎng)們最好能掌握一定的知識(shí)，以便幫助孩子及早防治
扁平足發(fā)作的臨床表現(xiàn)
由于足部結(jié)構(gòu)上的異常，發(fā)生的先天性和后天性結(jié)構(gòu)性平足癥，都是特殊的扁平足，另有專題討論。以下有關(guān)的臨床癥狀和治療的討論，均以后天性姿態(tài)性平足癥為重點(diǎn)。其臨床表現(xiàn)，一般可分為三期。那么扁平足發(fā)作的臨床表現(xiàn)
02:33
扁平足的矯正方法
扁平足在發(fā)育期間可以通過提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠(yuǎn)就覺得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會(huì)鼓起來，會(huì)摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來緩解。對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達(dá)到比較好治療效果。
02:33
扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。
02:17
扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓(xùn)練，同時(shí)使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習(xí)即可。如果孩子稍大一點(diǎn)，但還沒上學(xué)，可以讓他練習(xí)足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強(qiáng)足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對(duì)于足部的壓力進(jìn)一步增加，這種情況下在足部肌肉訓(xùn)練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對(duì)于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對(duì)于重的患者，特別是比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導(dǎo)。
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- 1 扁平足是怎樣的
- 2 什么是扁平足
- 3 扁平足是怎么造成的
- 4 扁平足是怎樣形成的
- 5 扁平足的特點(diǎn)
- 6 什么是扁平足？
- 7 怎么確定自己是不是扁平足
- 8 扁平足嚴(yán)重嗎
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