兒童常見的三種扁平足類型
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幼兒的韌帶較為松弛，因此足部負重不當(dāng)時會發(fā)生三種變化，可逐漸發(fā)展為兒童常見的三種扁平足類型。
第一類：彈性扁平足
彈性扁平足最為常見，是因韌帶較松而引起的，占所有扁平足的絕大部分，屬于兒童發(fā)育過程中的階段現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)兒童患有彈性扁平足的話，則建議先觀察，一般來講隨著小孩的自然發(fā)育，足弓會隨著年齡增長而成形。
第二類：代償性扁平足
代償性扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，多發(fā)于在七八歲之后快速發(fā)育的小孩，這些小孩行走時會以足部關(guān)節(jié)的變形來代償過緊的足跟韌帶。足跟韌帶過緊的問題若不解決，則次發(fā)性、代償性的扁平足不易獲得改善，建議多復(fù)健運動治療拉拉筋骨，讓肌肉肌腱的長度早點趕上快速生長的骨骼。
第三類：定型性扁平足
沒有彈性的、定形的扁平足是一種真正病態(tài)且需要積極治療的類型。這種類型的扁平足患兒中有四分之一的人將會出現(xiàn)足部癥狀或功能問題，最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期，發(fā)育時應(yīng)分離卻沒有完全分離，骨頭與骨頭間仍有東西黏著，造成後足關(guān)節(jié)活動度受限。
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先天性扁平足穿什么鞋子
先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此類鞋子的主要目的是為了緩解足弓壓力，有利于扁平足的矯正。一般情況下治療先天性扁平足的鞋子都叫負跟鞋，可以在一些三甲醫(yī)院買到，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行使用，這樣有利于緩解扁平足在行走中出現(xiàn)的酸痛感。先天性扁平足不僅可以通過穿負跟鞋進行調(diào)整，還可以通過手術(shù)的方式進行矯正。通過手術(shù)矯正的扁平足，一般情況都會比較嚴(yán)重，不僅是在行走中出現(xiàn)腳踝疼痛同時，還出現(xiàn)了長短腿的情況，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了外觀。所以為了盡快緩解先天性扁平足帶來的不適感，可以通過手術(shù)來進行治療。手術(shù)治療扁平足后還要進行相應(yīng)的鍛煉，從而減輕足弓壓力。
扁平足有積水怎么辦
扁平足有積水需要到醫(yī)院進行詳細的檢查，然后進行針對性治療。扁平足作為一種比較常見的足部畸形，往往會出現(xiàn)各種各樣的情況。常見的扁平足癥狀有走路姿勢發(fā)生改變，或者是足踝部位出現(xiàn)疼痛感。如果扁平足癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院進行全面檢查，確認扁平足情況，然后進行矯正治療或者是手術(shù)治療。對于扁平足患者而言，可能會出現(xiàn)扁平足積水的情況。為了降低該現(xiàn)象的出現(xiàn)，在日常生活中需要多加注意。比如不要長時間走路，即使走路時也要穿舒服的鞋子。還可以進行一些相應(yīng)的鍛煉，比如跖屈運動、拉伸運動等，都可以很好的緩解扁平足癥狀。
扁平足有哪些病因
扁平足的病因主要分為先天和后天兩種因素。先天因素主要是遺傳父母因素，比如父母中有一方患有扁平足，則可能會遺傳給下一代。還有就是先天出現(xiàn)跗骨聯(lián)合或者是先天性垂直距骨等，這些因素都會導(dǎo)致扁平足的出現(xiàn)。而后天扁平足的主要病因就是，脛后肌腱功能不全，韌帶損傷或者是肌肉出現(xiàn)病變等。后天扁平足主要還是因為個人生活習(xí)慣不正確，從而導(dǎo)致足弓骨出現(xiàn)病變。先天扁平足和后天扁平足都可以通過矯正或者是手術(shù)進行治療，但實際治療方案需要根據(jù)患者情況進行制定。為了更好的預(yù)防扁平足，日常生活中可以控制好體重，避免過度勞累，少喝一些碳酸飲品，這樣可以更好的預(yù)防扁平足。
扁平足穿矯正鞋墊有用嗎
扁平足穿矯正鞋墊是有用的，但是具體效果還是要根據(jù)實際情況進行判斷。導(dǎo)致扁平足出現(xiàn)的主要原因就是足弓骨發(fā)育不完全或者是出現(xiàn)缺陷，而扁平足矯正鞋墊則可以很好的分擔(dān)足弓骨受力，進而達到緩解扁平足癥狀的效果。如果小孩子進行扁平足矯正，可以在網(wǎng)上購買矯正鞋墊，條件允許的情況可以到醫(yī)院進行定制，這樣矯正效果會更好。每個人扁平足情況不同，所以矯正鞋墊是有一定的差異的，因此需要根據(jù)自身實際情況制定矯正鞋墊。扁平足不僅可以通過矯正鞋墊進行治療，還可以通過手術(shù)進行治療。手術(shù)治療扁平足主要是針對嚴(yán)重的扁平足患者，通過手術(shù)來改善足弓情況，進而達到治療的目的。
扁平足導(dǎo)致小腿粗嗎
一般情況下扁平足不會導(dǎo)致小腿粗。因為扁平足主要發(fā)病原因是腳部發(fā)育異常或者是外傷而造成足弓變平或者是消失，所以不能長時間的走路。扁平足一旦走路過多則會出現(xiàn)足部疼痛的感覺，但是并不會出現(xiàn)小腿變粗。如果出現(xiàn)扁平足癥狀，則需要及時到醫(yī)院進行檢查治療，通過正確的方式進行矯正，正常情況下，扁平足越早矯正效果越好，而且還可以預(yù)防其他疾病的發(fā)生。目前醫(yī)院矯正扁平足主要分為保守和手術(shù)兩種方式，保守矯正主要是通過足弓墊來治療扁平足。而手術(shù)則是因為扁平足比較嚴(yán)重，需要通過手術(shù)來對足弓進行修補，這樣才能更好的治愈扁平足。
患有扁平足會不會遺傳下一代
父母的基因?qū)⒆拥挠绊懯呛艽蟮?，往往可以通過遺傳的方式，很多的東西傳到孩子的身上，其中腳部的情況，父母有扁平足的情況，會影響到日常的跑步的速度，使人們擔(dān)心會影響到孩子成長，那么患有扁平足會遺傳下一代嗎
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扁平足的矯正方法
扁平足在發(fā)育期間可以通過提腳后、提踵的鍛煉進行校正，成年以后可以通過配戴矯形支具以及手術(shù)治療進行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過程中，也能夠促進足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠就覺得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會鼓起來，會摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來緩解。對于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達到比較好治療效果。
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時可以進行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時在家可以將腳打濕站在報紙上，通過觀察腳印判斷。正常因為有足弓，所以腳印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標(biāo)志。嚴(yán)重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。
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扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓(xùn)練，同時使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習(xí)即可。如果孩子稍大一點，但還沒上學(xué)，可以讓他練習(xí)足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對于足部的壓力進一步增加，這種情況下在足部肌肉訓(xùn)練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對于重的患者，特別是比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導(dǎo)。
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