扁平足多數(shù)情況不嚴(yán)重,但嚴(yán)重時(shí)可能影響行走和引發(fā)疼痛。扁平足的嚴(yán)重程度主要與足弓塌陷程度、伴隨癥狀、年齡因素、繼發(fā)損傷有關(guān)。
輕度扁平足僅表現(xiàn)為足弓低平,可通過(guò)定制鞋墊、足部肌肉鍛煉改善,通常無(wú)須特殊治療。
出現(xiàn)足底疼痛、踝關(guān)節(jié)腫脹等癥狀時(shí),可能與脛后肌腱功能不全有關(guān),需穿戴支具配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。
兒童柔性扁平足多屬生理性,建議家長(zhǎng)選擇硬底鞋并鼓勵(lì)踮腳訓(xùn)練;成人進(jìn)行性加重視需排除神經(jīng)肌肉疾病。
嚴(yán)重扁平足可能導(dǎo)致膝髖關(guān)節(jié)代償性損傷,出現(xiàn)步態(tài)異常時(shí)需考慮距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等手術(shù)治療。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立,選擇足弓支撐鞋,定期進(jìn)行提踵鍛煉,若疼痛持續(xù)加重需至足踝外科就診評(píng)估。