糖尿病怎么食療

發(fā)布時間：2020-03-1659417次收聽

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食療治療糖尿病目前尚缺乏足夠的科學(xué)依據(jù)，均不能代替正規(guī)的糖尿病治療。糖尿病患者想出各種吃法，如雜糧或少吃飯都吃肉，其實都可以控制攝入的總量有助于調(diào)節(jié)患者的血糖，只要患者不吃湯湯水水的東西，一天三餐不額外添加零食加餐，對胰島功能尚存患者血糖是易控制的。

糖尿病核心問題是胰島素分泌減少或胰島素功能缺陷，使用食療糾正胰島素問題不是可行的辦法，目前為止尚無大規(guī)模多中心的研究證實某種食物或偏方能夠降血糖。糖尿病的發(fā)病在某種意義上與吃出有很大的關(guān)系，再用吃去逆轉(zhuǎn)病情，邏輯上存在問題。

中藥經(jīng)證實尚有降糖療效的是黃連，黃連素是黃連的活性成分，也是降糖調(diào)脂的生力軍。糖尿病患者是要遵照正規(guī)公立醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)囑，采用聯(lián)合多種措施來控制患者的血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

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酮體是什么意思

酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。

2021-05-31 91384次播放

糖尿病會不會遺傳

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糖尿病能吃玉米嗎

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糖尿病患者如何預(yù)防低血糖的發(fā)生

為了健康要做好預(yù)防疾病的產(chǎn)生。低血糖是糖尿病治療過程中常見的并發(fā)性疾病，想要預(yù)防這種并發(fā)癥的產(chǎn)生就要注意藥物的使用量、注意運動的量、隨身攜帶食物、保持良好的生活習(xí)慣等。

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糖尿病三多一少是什么

糖尿病三多一少指的是多飲，多食，多尿，體重下降。當(dāng)然，糖尿病的癥狀還有其他:口干、消瘦乏力、皮膚瘙癢，可能出現(xiàn)傷口不容易愈合、皮膚的潰瘍、癤腫等，女性患者很容易出現(xiàn)泌尿系感染陰道炎、尿道炎。有的患者會出現(xiàn)下肢的麻木，冷涼，刺痛，這往往是周圍神經(jīng)病變或者血管病變導(dǎo)致的，所以需要查下肢血管彩超以及相關(guān)的檢查，或者會出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊。往往是視網(wǎng)膜病變，需要到眼科進(jìn)行眼底的檢查。當(dāng)然還會出現(xiàn)尿的泡沫比較多，有可能出現(xiàn)尿蛋白增高，所以需要查24小時尿蛋白定量或者尿微量白蛋白以及尿常規(guī)，當(dāng)然同時也需要查腎功能了解清楚腎功能的情況。

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2020-02-13

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餐前血糖正常值是多少

老年人是糖尿病的主流人群，永遠(yuǎn)要把避免老年糖尿病出現(xiàn)低血糖放在第一位。相比年輕人，老年人更容易發(fā)生低血糖，不同老年人健康差異很大，降糖需要“個體化”。（1）健康老年人。定義：除糖尿病外，沒有其他嚴(yán)重疾病，認(rèn)知功能正常，體能狀態(tài)良好。血糖控制目標(biāo)：餐前血糖五點零至七點二毫摩爾每升。（2）中間狀態(tài)老年人。定義：合并有多種慢性疾病，日常生活活動受到一定限制，或者有輕到中度的認(rèn)知功能受損。血糖控制目標(biāo)：餐前血糖五點零至八點三毫摩爾每升。（3）極差健康狀況老年人。定義：出現(xiàn)終末期腎病，或者長期需要他人照護(hù)，或者中重度認(rèn)知功能障礙，或者日常生活活動嚴(yán)重受限。血糖控制目標(biāo)：餐前血糖五點六至十點零毫摩爾每升。

語音時長 01:30

2020-01-14

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糖尿病能吃的水果

糖尿病選擇一些含糖量低，維生素和膳食纖維比較高的水果。如：青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等。水果中含有大量的天然纖維素和膳食纖維，糖尿病人由于對糖的代謝發(fā)生障礙，膳食纖維可以延緩食物的吸收，使餐后血糖不至于升的過快，降低餐后血糖高峰。根據(jù)食品進(jìn)入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類，用生糖指數(shù)（GI）表示，葡萄糖的GI為100，GI小于55的為低糖生產(chǎn)指數(shù)食品，55-70為中等糖生成指數(shù)食品，GI大于70為高糖生成指數(shù)食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的水果，比如青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等，以青蘋果最佳。另外需要注意吃水果時間，最好在餐后2小時至餐前1小時，這個時間血糖比較低，可以適當(dāng)補(bǔ)充血糖又不至于引起血糖增的過高。

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2019-12-30

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吃什么能預(yù)防糖尿病

第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就大大增加。第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。

2019-12-19 65674次播放

糖尿病皮膚感染是怎么回事

糖尿病患者血糖控制不佳時很容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，其中皮膚感染就十分常見。之所以會出現(xiàn)皮膚感染，主要是由于患者皮膚的含糖量高，更有利于細(xì)菌的繁殖，而且還會導(dǎo)致皮膚在受到感染之后不易痊愈。此外，糖尿病還會導(dǎo)致皮膚的防御功能變低，導(dǎo)致皮膚更容易受到感染。

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胰島素過高應(yīng)該怎么辦

胰島素過高可以通過生活方式干預(yù)，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進(jìn)行及時的干預(yù)，就可以預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預(yù)防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的、反復(fù)的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個患者反復(fù)出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導(dǎo)致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現(xiàn)，也是預(yù)防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。

語音時長 02:15

2019-11-27

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糖尿病控制飲食的目的

控制飲食可以延緩甚至阻止糖尿病的惡化和其并發(fā)癥的產(chǎn)生，進(jìn)而提高患者的生活質(zhì)量。因為目前的醫(yī)療手段仍無法治愈糖尿病，故糖尿病一直嚴(yán)重威脅著人們的健康。但堅持控制糖尿病的飲食，對于控治糖尿病患者的血糖有著明顯的效果。飲食治療不同于藥物治療，它是一種健康、經(jīng)濟(jì)、方便、對人體無害且是每一位糖尿病患者都應(yīng)知曉和運用的一個治療方法。所以，無論治療方法如何更替，飲食治療一直處于最重要的位置。故飲食控制是治療糖尿病的關(guān)鍵之一。

2019-08-15 55026次播放

甲減有哪些癥狀

甲減，分成亞臨床甲減和顯性的甲減。亞臨床甲減是指患者的T3、T4水平，也就是說甲狀腺激素還是正常的。但是促甲狀腺激素，又稱為TSH升高了。這個時候的患者，一般沒有明顯的癥狀，只是怕冷，或者覺得無力，但是病情不太嚴(yán)重。到了甲減比較明顯的時候，除了促甲狀腺激素（TSH）升高以外，還有明顯的T3、T4降低，這個時候患者就會出現(xiàn)各種癥狀。比如兒童的幼年甲減，是指兒童自出生以后就患有甲減，他的智力發(fā)育就會受到影響，基本上是一個智障型兒童。如果患者成年以后發(fā)生了甲減，也可以表現(xiàn)為思維減退，老忘記事情、記不起來、記憶力減退，還有的癥狀是怕冷，夏天也不太能出汗，皮膚也會變粗糙，講話聲音也變啞，各種活動都覺得沒動力，患者會處在一個特別消沉、不太活躍的一個狀態(tài)。

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2019-06-11

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糖尿病腳腫是什么原因

糖尿病是我們平時比較常見的一種疾病，而有的糖尿病患者會有腳腫的現(xiàn)象發(fā)生，糖尿病腎病是引起糖尿病下肢浮腫的常見原因，腳腫都有哪些臨床表現(xiàn)，大家應(yīng)該怎么治療和預(yù)防解決糖尿病腳腫的問題。長期堅持規(guī)范治療糖尿病的方法。慢慢會有所改善的。

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