什么是腰椎間盤突出癥
發(fā)布時間：2020-02-2759817次收聽
語音內(nèi)容：
腰間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或者椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰水平的硬膜囊、神經(jīng)根受到刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛、一側(cè)或者雙側(cè)下肢的麻木、疼痛、無力等一系列的臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。
常見的癥狀有：
一、腰部疼痛、下腰部以及腰骶部持續(xù)性鈍痛，平臥時減輕，久站及彎腰時加劇；
二、下肢麻木，可伴下肢放射痛，臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；
三、肌力減弱，下肢肌力減弱，或者癱瘓、出現(xiàn)足下垂，感覺發(fā)冷、發(fā)涼；
四、間歇性跛行；
五、馬尾神經(jīng)癥狀。
腰椎間突出癥的治療以非手術(shù)治療為主，予以臥床休息、避免勞累受涼、牽引、針灸、口服消炎鎮(zhèn)痛及靜脈使用消除神經(jīng)水腫藥物治療，多能緩解；若非手術(shù)治療無效，則建議手術(shù)治療。
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腰間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或者椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰水平的硬膜囊、神經(jīng)根受到刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛、一側(cè)或者雙側(cè)下肢的麻木、疼痛、無力等一系列的臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。
常見的癥狀有：
一、腰部疼痛、下腰部以及腰骶部持續(xù)性鈍痛，平臥時減輕，久站及彎腰時加劇；
二、下肢麻木，可伴下肢放射痛，臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；
三、肌力減弱，下肢肌力減弱，或者癱瘓、出現(xiàn)足下垂，感覺發(fā)冷、發(fā)涼；
四、間歇性跛行；
五、馬尾神經(jīng)癥狀。
腰椎間突出癥的治療以非手術(shù)治療為主，予以臥床休息、避免勞累受涼、牽引、針灸、口服消炎鎮(zhèn)痛及靜脈使用消除神經(jīng)水腫藥物治療，多能緩解；若非手術(shù)治療無效，則建議手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出患者能否跑步需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，癥狀輕微時通?？梢赃m量跑步，急性發(fā)作期或嚴(yán)重壓迫神經(jīng)時則不建議跑步。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉最好的方法
腰椎間盤突出可以通過以下方法進(jìn)行鍛煉：1、小燕飛鍛煉法患者俯臥在硬床上，雙腿伸直，兩只手臂自然放在身體兩側(cè)。頭、肩、雙臂、雙腿同時向上方抬起，使腹部支撐身體，持續(xù)5秒左右再緩慢放下，放松肌肉。鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度需因人而異，一般一回做20-40次。2、拱橋式鍛煉在硬板床上或者硬的平面上，患者仰臥，雙手放在身體兩旁，雙腿屈曲，以肩、雙足、雙手五點做支撐，腰部用勁，雙手托起腰部把腰拱起到最大限度，堅持10秒左右，然后放松，一次鍛煉反復(fù)做10次。
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小腿冰冷怎么回事
小腿冰涼往往提示小腿動脈血液循環(huán)不好，有如下原因。第一，老年人患有下肢動脈硬化閉塞癥，因為動脈管徑變狹窄，甚至有些動脈已經(jīng)完全閉塞，導(dǎo)致流向小腿的動脈血流減少，小腿的血供差，就容易出現(xiàn)小腿皮溫的降低甚至冰冷。第二，骨科癥狀如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、椎間盤突出。椎管狹窄可以壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能的障礙，也會使一部分病人產(chǎn)生小腿冰冷的感覺。為了明確診斷，可以做腰椎的核磁共振來明確腰椎管狹窄的程度，還有神經(jīng)受壓的范圍。嚴(yán)重的情況下，需要進(jìn)行手術(shù)治療。第三，如果不注意小腿部位的保暖，天涼的時候仍然裸露小腿，小腿的血管收縮、血液減少，也會產(chǎn)生冰冷的感覺。
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腰間盤突出吃中藥能治好嗎
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護(hù)理，要盡量的再多躺一些，平常要加強(qiáng)腰背部的肌肉的鍛煉，此時配合中藥治療，可能會起到一個很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。
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腰間盤突出最忌諱什么
腰間盤突出患者注意不要駝背，不要久坐，避免長期彎腰，避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要駝背。在坐的時候，椅子的選擇要有一個腰部的支撐墊，使腰椎能夠保持一個正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據(jù)自身的情況，起來適當(dāng)活動，能夠使腰部得到適當(dāng)?shù)姆潘桑掷m(xù)坐的時間不建議超過2~3個小時。三、對于腰椎不好的患者，應(yīng)該盡量的避免長期的彎腰，或者是彎腰的幅度不要太大，尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空調(diào)的時候。
得了腰間盤膨出能不能治好
腰間盤膨出應(yīng)該是一個什么概念，是椎間盤周邊向四周的膨隆，所以，往往是一種生理現(xiàn)象或者是一種退變，往往不是一種病變，再一個膨出是不是造成癥狀，沒有造成癥狀就不是癥、不是病，而僅僅是一個影像學(xué)所見。因為現(xiàn)在核磁、CT越來越多，許多人在做CT或者核磁的時候發(fā)現(xiàn)椎間盤膨出，實際上好多膨出是正常現(xiàn)象，是退變，是隨著年齡增長而出現(xiàn)一種自然現(xiàn)象，并不是一種病。所以，好多人對此不必特別擔(dān)心，大無必要的治療或者去按摩，應(yīng)該去結(jié)合是不是它引起的癥狀，如果是它引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果不是腰間盤膨出引起的，就不要去治、順其自然，往往不用去治療。所以，得椎間盤膨出本身就不一定是病，是一種正?，F(xiàn)象，這點在臨床上是經(jīng)常遇到。
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是可以騎自行車的，但如果腰椎間盤突出特別嚴(yán)重，則需要等腰椎間盤突出恢復(fù)好后在騎自行車。騎自行車對腰椎間盤突出癥狀會有一定的緩解作用，但是要根據(jù)自身實際情況來確定活動的量。目前臨床上腰椎間盤突出主要分為三個時期，分別是早期、中期和晚期，如果腰椎間盤突出處于早期，并且沒有明顯的壓迫感，這個時候可以進(jìn)行通過騎自行車來增加自己的活動量，從而達(dá)到鍛煉腰部的效果，在一定程度上也會緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出處于中期，則需要根據(jù)實際情況來確定是否能進(jìn)行騎自行車鍛煉。腰椎間盤突出晚期的時候，建議臥床休息，停止一切運(yùn)動。
腰椎間盤突出吃什么藥好
治療腰椎間盤突出的藥物有很多種，而且不同的治療藥物針對的腰椎間盤突出情況，也有一定的差異。常見的治療腰椎間盤突出的藥物有以下幾種：1，營養(yǎng)類的神經(jīng)藥物，維生素b族類的，如甲鈷胺等；2，還可以服用具有減輕神經(jīng)水腫效果的藥物，比如脈之靈等；3，一些具有止痛消炎的藥物。止痛消炎的藥物只能起到短暫的效果，還需要搭配正確的物理治療，這樣效果才會更好。治療腰椎間盤突出不僅僅只有藥物，還有手術(shù)治療。手術(shù)治療比較適合要有非常突出比較嚴(yán)重的患者，而且在術(shù)后還是需要做好腰部護(hù)理，這樣才能更好的預(yù)防腰椎間盤突出，讓腰部一直處于一個健康的狀態(tài)。
腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出是因為年齡逐漸增加，但是后期沒有注重于生活的護(hù)理而導(dǎo)致，要想有效改善腰椎間盤突出，平時應(yīng)該多選擇后退走路、游泳、仰臥或者引體向上，一般堅持一段時間后，能夠達(dá)到緩解癥狀的效果，不容易會出現(xiàn)過度勞累。
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腰痛是什么原因引起
患者腰痛的原因急性腰扭傷，第二是慢性損傷，退變性疾病，骨質(zhì)疏松所引起的疼痛。具體原因如下：1、慢性損傷，多見于長期彎腰或者是長期伏案工作，由于腰椎的負(fù)荷、腰背力量下降所引起。2、退變性疾病，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，是由于腰椎退變引起的脊柱的病理性改變從而刺激竇椎神經(jīng)引起腰痛。3、骨質(zhì)疏松所引起的疼痛，老年人骨丟失大于骨保存，破骨細(xì)胞代謝增多引起骨量流失從而引起腰椎酸痛。
腰間盤膨出和突出一樣嗎
腰間盤膨出和突出不一樣。腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出是臨床當(dāng)中的常見病，多發(fā)病，也是引起腰痛的最常見原因，兩者的不同主要是在于腰椎間盤的纖維環(huán)破壞程度不同，以及引發(fā)的癥狀不同。腰椎間盤膨出相對程度要較輕，對脊髓、硬膜囊以及神經(jīng)根的壓迫就比較輕，雖然其外層的纖維環(huán)發(fā)生了破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核未超過纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經(jīng)根，對于腰椎間盤膨出治療主要以保守治療為主。腰椎間盤突出相對重，是椎間盤的纖維環(huán)完全破裂，髓核突出程度較重，因此壓迫刺激神經(jīng)根引發(fā)的癥狀也相對較重，腰椎間盤突出治療，可以選擇保守治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。保守治療包括：患者必須嚴(yán)格臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)腰椎起床活動，不做彎腰持物動作。遵醫(yī)囑口服氨基葡萄糖和軟骨素等藥物，同時配合骨盆牽引、針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。指導(dǎo)病人加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以減少復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中，注意對腰部的保護(hù)，注意保暖、避免外傷、合理膳食、補(bǔ)充鈣質(zhì)。
腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時機(jī)
腰椎間盤突出康復(fù)治療的最佳時機(jī)是是越早越好，而且越拖延，情況更嚴(yán)重，手術(shù)的時間越長。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況的時候，患者可以根據(jù)自己的情況，來采取保守治療、手術(shù)治療或者神經(jīng)阻滯技術(shù)來緩解疼痛。
腰椎間盤突出手術(shù)有后遺癥嗎
腰椎間盤突出手術(shù)會有后遺癥，如果病人手術(shù)之前已經(jīng)出現(xiàn)癱瘓，術(shù)后神經(jīng)損傷的癥狀會有改善，但是完全恢復(fù)正常，有一定難度。其次手術(shù)本身有風(fēng)險，由于手術(shù)操作或者本身局部粘連，損傷到里面的神經(jīng)，則會出現(xiàn)腿痛腿麻，活動障礙一系列的后遺癥。
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