骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
發(fā)布時間：2020-01-0765172次收聽
語音內(nèi)容：
骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、低能量或非暴力骨折。
（１）疼痛，患者有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴(yán)重時翻身、起坐及行走有困難。
（２）脊柱變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。
（３）骨折，非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。
（４）低能量或非暴力骨折，從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒佣l(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。
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骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、脊柱變形、骨折、低能量或非暴力骨折。
（１）疼痛，患者有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴(yán)重時翻身、起坐及行走有困難。
（２）脊柱變形，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。
（３）骨折，非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折為脆性骨折。
（４）低能量或非暴力骨折，從站高或小于站高跌倒或因其他日?；顒佣l(fā)生的骨折。發(fā)生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
骨質(zhì)疏松的患者吃鈣含量充足、易吸收的鈣片，通常比較好，如勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ），注意遵醫(yī)囑使用。勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）每片含碳酸鈣1.5g，相當(dāng)于600mg元素鈣，能有效彌補日常飲食中鈣攝入量的缺口，滿足成年人每日800mg的鈣需求。同時每片含125IU維生素D3，可顯著促進腸道對鈣的吸收，協(xié)同提升補鈣效果。該藥物不含糖，糖尿病患者、健身人群等均可安心服用。在服用方式上，建議隨餐或餐后吞服，搭配溫水，晚餐后服用效果更好，晚上人體血鈣水平相對較低，更有利于鈣的吸收與利用。除了單獨使用勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ），骨質(zhì)疏松患者還可以遵醫(yī)囑將該藥和福善美阿侖膦酸鈉片聯(lián)用，有助于增強治療骨質(zhì)疏松的效果；若伴隨骨關(guān)節(jié)病變，則可以聯(lián)用谷力硫酸氨基葡萄糖膠囊，能夠促進軟骨修復(fù)。
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碳酸鈣和葡萄糖酸鈣哪個好
碳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是常見的鈣補充劑，二者各有特點，適用于不同的人群。而碳酸鈣的含鈣量高、吸收率好，對于大多數(shù)補鈣人群而言，是一個不錯的選擇，其常見藥物為勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ），建議患者遵醫(yī)囑服用。從成分而言，同等質(zhì)量的碳酸鈣，其含鈣量顯著高于葡萄糖酸鈣，因此少劑量服用碳酸鈣，就能滿足較高的鈣攝入量需求。碳酸鈣尤其適合老年人、孕婦等需要大量補鈣的人群服用。葡萄糖酸鈣雖然水溶性好，對胃酸分泌的依賴較小，但在體內(nèi)的解離程度相對較低，整體吸收利用率不如碳酸鈣高。并且碳酸鈣中不含糖，相比之下，更適合糖尿病患者服用。勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）每片含600mg元素鈣，還含有125IU維生素D3，不僅含鈣量高，其中的維生素D3還能有效促進鈣的吸收。此外，該藥物采用納米微囊包載技術(shù)，可隔離維生素D3與光、氧的接觸，提高藥物的穩(wěn)定性，同時有利于藥物的分散和吸收。經(jīng)臨床驗證，該藥物療效確切，適用于各類需要補鈣的人群，可以直接吞服。
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碳酸鈣D3片哪種好
選擇碳酸鈣D3片時，需綜合考量鈣含量、維生素D3配比、安全性及性價比等因素。常見碳酸鈣D3片有片劑和咀嚼片兩種形式，其中咀嚼片在咀嚼過程中會造成維生素D3損失，影響鈣吸收，建議優(yōu)先選擇片劑，其中勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）比較好。勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）每片含600mg元素鈣，能夠有效填補我國人群日常飲食的鈣攝入缺口，滿足成年人每日800mg的標(biāo)準(zhǔn)攝入量。同時每片含125IU維生素D3，協(xié)同促進鈣吸收，提升補鈣效率。該藥不含糖，糖尿病患者、健身人群均可安心服用，且通過國家認(rèn)證，價格親民，兼具安全性與高性價比。此外，該藥服用方式簡單，隨餐或餐后用溫水吞服即可，無論是青少年、妊娠以及哺乳期女性，還是老年人群，都能實現(xiàn)高效補鈣。青少年若出現(xiàn)抽筋、腿軟、煩躁或易感冒等免疫力差的情況，可以遵醫(yī)囑將勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）與天悅維生素D2軟膠囊聯(lián)用，促進青少年生長發(fā)育、蓄積骨量。對于絕經(jīng)期婦女，若存在腰腿酸痛、月經(jīng)失調(diào)、煩躁等情況，搭配仙靈棗仁安神膠囊，既能補充雌激素下降導(dǎo)致的骨量丟失，又能緩解更年期不適。
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適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動
適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動：1、深呼吸和挺胸運動坐在椅子上，挺直腰背注視前方，挺胸深呼吸，這時雙臂最好同時做伸展動作。按照手臂向上、向下、向兩側(cè)伸展的角度，從不同方向拉伸胸部周圍肌肉。每個動作保持10秒，同1個動作重復(fù)10次。2、靠墻深蹲運動在距離墻面一腳遠處背靠墻站立，雙腳分開與肩膀同寬，逐漸向前，將肩部、手掌、背部、臀部貼于墻面。抬起下頜，盡量將頭貼于墻面，腹部用力，膝關(guān)節(jié)彎曲30度左右，然后恢復(fù)到最初的姿勢，重復(fù)10次。3、分別抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝關(guān)節(jié)保持伸直，抬起足跟部保持幾秒放下，再抬起足尖保持幾秒放下，重復(fù)10次。動作熟練后，為了進一步鍛煉平衡感，可以試著在不扶、椅子的情況下重復(fù)以上動作。4、髖關(guān)節(jié)外展強化運動伸直腰部和膝關(guān)節(jié)，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰側(cè)，抬起同一側(cè)腿，再恢復(fù)到最初姿勢，重復(fù)10次，交換進行。如果不能保持站立，可選擇側(cè)臥完成。5、俯臥抬腿以自然的姿勢俯臥，可以在腹部等處墊上毛巾或軟枕，以便更舒適的進行鍛煉。稍微彎曲一側(cè)膝關(guān)節(jié)，將大腿抬起，完全使用腿部力量，腳不要用力，然后放下腿部，重復(fù)10次，換另一側(cè)腿，重復(fù)該動作。運動過程中如果感到腰痛，需立即停止。
男性吃魚肝油的好處是什么
男性吃魚肝油的好處有：1、魚肝油內(nèi)含有大量的維生素D，能夠促進機體對食物中的鈣元素、磷元素的吸收，促進骨骼的發(fā)育，使牙齒更加的健全，能夠避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。2、魚肝油內(nèi)含有豐富的維生素a，豐富的維生素a能夠維持人體的視覺功能，使視覺細胞內(nèi)的感官色素形成，調(diào)節(jié)眼睛適應(yīng)外界光線能力，預(yù)防出現(xiàn)夜盲癥和視力減退的現(xiàn)象。而維生素a也能夠促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細胞的增長繁殖，增加機體的抵抗能力。3、而且魚肝油之內(nèi)含有不飽和脂肪酸，甘油能夠清除血管中的膽固醇物質(zhì)，從而起到降血脂的目的。
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查骨密度需要空腹嗎
不需要，因為查骨密度是用X線或雙能的X線密度儀，然后檢查骨質(zhì)的變化，這種骨質(zhì)檢查主要是檢查腰椎或股骨頭，或其它部位的骨質(zhì)，然后通過X線透視，所以空腹與否，不會影響對骨密度的檢查。當(dāng)然，骨密度檢查現(xiàn)在有多種功能，除對骨密度進行測定外，對于身體的肌肉、脂肪、體重指數(shù)等，各項指標(biāo)也可進行分析、判定，從而對整個體能，包括骨質(zhì)疏松做出一個綜合判斷，該判斷，一般情況下由平常養(yǎng)成，空腹與否并不影響結(jié)果判斷和X線骨密度儀的檢查。所以，檢查骨密度一般不要求空腹，能夠活動躺到床上即可。
解析患上骨質(zhì)疏松的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的疾病在生活中是很多見的，許多的老年人都易會患有骨質(zhì)疏松癥。那么，生活中常會患有怎樣的骨質(zhì)疏松的癥狀呢?下面，我們就一起從下面的文章中了解下吧。1、疼痛是骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)之一。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，
骨質(zhì)疏松吃什么藥最好
骨質(zhì)疏松治療的目標(biāo)是提高骨密度，降低骨折風(fēng)險，臨床用藥原則是開源節(jié)流，所謂開源就是把鈣補進來，我們常用的就是鈣片和維生素D3。鈣是骨頭的原材料，而維生素D3是調(diào)節(jié)鈣吸收的重要物質(zhì)，兩者配合使用可以明顯的降低骨折發(fā)生風(fēng)險。人體每天需要鈣大概是1200—1500毫克，維生素D3每天需要400—800單位。而節(jié)流就抑制骨的流失，我們常用的藥物就是雙膦酸鹽類藥物和降鈣素類藥物，兩者都可以抑制破骨細胞的活性，減少骨吸收，提高骨密度，從而減少骨折發(fā)生風(fēng)險。而對于絕經(jīng)后的女性，雌激素減少是骨流失的主要原因，因為雌激素本身就是抑制破骨細胞的，所以雌激素替代治療對這類的骨質(zhì)疏松患者可以取得不錯的療效。在骨質(zhì)疏松治療的過程中，我們要定期的復(fù)查骨密度和骨代謝指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果，變換的合理的調(diào)整用藥，做到個體化治療。
膝蓋窩疼是什么原因
膝蓋窩疼的原因有很多，如老年性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)韌帶附著點炎或者狹窄性腱鞘炎、半月板損傷退變、關(guān)節(jié)磨損、軟骨磨損退變、筋膜炎、滑膜炎、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)細菌感染等。1、老年性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生：疼痛往往是鈍痛，逐步加重，并且會引發(fā)小腿部位酸脹疼痛。2、筋膜炎：多因劇烈運動時，拉傷導(dǎo)致。3、滑膜炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎的膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)。4、腘窩囊腫：壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。5、膝關(guān)節(jié)細菌感染：引起的化膿性關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)腘窩疼痛時，應(yīng)當(dāng)盡早就診，明確診斷后，注意休息，最好行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，疼痛明顯時，臨時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、外敷活血化瘀的膏藥，同時配合中藥熱敷、紅外線照射、艾條灸等緩解疼痛癥狀，積極治療原發(fā)病，以減輕疼痛，提高病人生活質(zhì)量。
骨質(zhì)疏松的治療方法
骨質(zhì)疏松的有效治療方法主要有以下幾種：1、運動：在成年人，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。2、營養(yǎng)：良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。3、預(yù)防摔跤：應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。4、藥物治療：有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽。5、外科治療：只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后，才需外科治療。
骨質(zhì)疏松手術(shù)的適應(yīng)癥有哪些
骨質(zhì)疏松骨折常見老年髖部骨折，及手腕部和脊柱骨折。手腕部骨折，即橈骨遠端骨折，通俗稱Colles骨折，一般采用手法復(fù)位、石膏或夾板外固定方法，基本可治愈，少數(shù)患者骨折復(fù)位后，存在骨折短縮、再次移位及合并關(guān)節(jié)面塌陷等，需手術(shù)治療。
骨質(zhì)疏松的治療方法是什么
骨質(zhì)疏松不能忽視，要全面的進行治療，可以通過藥物治療，物理治療，激素治療等等方法進行，另外平時要注意多增加體育鍛煉，控制好飲食，要多吃一些鈣元素豐富的食物，另外這種疾病的治療時間長，所以也要注意結(jié)合心理治療來促進健康。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松疾病的危害不小，隨著病情的加重，患者會出現(xiàn)諸多身體不適的癥狀，腰背部疼痛的情況比較讓人難以忍受，其次還有出現(xiàn)駝背和身長減少的現(xiàn)象，有的患者會出現(xiàn)呼吸功能下降的問題，甚至很容易出現(xiàn)骨折。
如何治療骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松的治療方法有多種，其中最常用的就是西醫(yī)治療，西醫(yī)治療又包括激素類藥物和激素替代療法。此外，患者還可以進行中醫(yī)治療、物理治療和營養(yǎng)支持治療，中醫(yī)治療療效比較長，但副作用比較小；物理治療主要包括磁共振、超聲波等等。
骨質(zhì)疏松的危害是什么
骨質(zhì)疏松最大的危害就是骨折，還會對社會造成經(jīng)濟的負(fù)擔(dān)，病人的痛苦，以及家庭生活的影響。因為骨量的丟失，骨微結(jié)構(gòu)的損害，導(dǎo)致骨的脆性增加，很容易造成骨折。尤其是對于中老年人，一個輕微的外力，在正常的人不會有什么大的影響，但是對于老年人可能會造成骨折，比如坐公共汽車顛一下可能造成腰椎、胸椎的骨折。
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