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站久了腰痛是什么原因

發(fā)布時間:2020-01-0764065次收聽

語音內(nèi)容:

站久了腰痛的原因有很多,常見的原因有以下幾種:腰肌勞損、腰背部筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥、第三腰椎橫突綜合癥、腰椎結(jié)核、腰椎腫瘤、椎管內(nèi)腫瘤、盆腔疾病、早期的盆腔炎癥和腫瘤等。

腰肌勞損:中年人多發(fā),與長期保持一種勞動姿勢有關(guān),久站后腰痛明顯,休息后可緩解。在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛反而減輕。腰背部筋膜炎:久站加重腰部的肌肉和筋膜的負(fù)擔(dān),致使疼痛加重。腰椎間盤突出癥:突出的椎間盤刺激了外層纖維環(huán)及后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維引起腰痛,久站會加重刺激竇椎神經(jīng)纖維,疼痛加重,可進(jìn)行CT和磁共振檢查。腰椎滑脫癥:久站會加重相鄰兩椎體向前和向后的相對位移而出現(xiàn)腰痛。

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腰部的疾病中,腰肌勞損的出現(xiàn)是很多見的,很多人在早期不重視腰肌勞損的存在,就是不了解腰肌勞損的危害表現(xiàn)是怎樣的
有腰肌勞損會傳染嗎
患上腰肌勞損的患者朋友們應(yīng)該對這種疾病有一定的了解吧,腰肌勞損是一種骨科疾病,患上之后會出現(xiàn)腰部疼痛,全身不舒服的情況,有很多人都對腰肌勞損的問題不了解,害怕這種疾病會傳染給家人,這種想法是錯誤的,那么有腰肌勞損會傳染嗎?
什么人群容易患上腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,最直接的原因是血液不流通,造成身體內(nèi)的排泄物無法通過血液循環(huán)排出,導(dǎo)致發(fā)生病變。由于現(xiàn)代生活工作習(xí)慣的變化,原本屬于老年疾病的腰肌勞損也在逐漸“年輕化”。那么,哪些人群容易患上腰肌勞損
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腰肌勞損對人體的危害有哪些——腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),也是引起急性腰肌勞損的主要原因,腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等也是本病的基本病因,那么腰肌勞損對人體的危害有哪些呢
年輕人腰肌勞損好不好
腰肌勞損這種疾病的出現(xiàn)對人們的身體帶來了很大的傷害,也嚴(yán)重影響著患者的正常生活,尤其是年輕人腰肌勞損好不好?肯定是不好的,所以說對于年輕的腰肌勞損患者來說治療的方法是很重要的,選擇適合自己治療方法,早日擺脫疾病對生活的困擾。
右后背疼痛是怎么回事
右后背疼痛的可分為以下幾個方面。1、腰肌勞損,中年人長期保持一種勞動姿勢引起,無明顯誘因下出現(xiàn)腰部的酸痛脹痛,休息后可緩解。在疼痛的區(qū)域可有固定的壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛,反而減輕。2、背部肌筋膜炎,肌肉和筋膜的慢性無菌性炎癥。3、背部疾病主要有菱形肌炎,肩胛提肌炎,小關(guān)節(jié)紊亂癥,四邊孔綜合征等疾病。4、外傷引起的肋骨骨折和肩胛骨骨折。5、神經(jīng)根型頸椎病,由于突出的椎間盤,增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根,引起神經(jīng)根性刺激癥狀。臨床上開始多為頸肩痛,短期內(nèi)加重并向上肢放射。6、膽道系統(tǒng)疾病引發(fā),如膽囊炎、膽結(jié)石,可以向右肩背放散,導(dǎo)致右側(cè)肩背疼痛。7、肺部疾病,本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。
語音時長 01:30

2020-01-07

49087次收聽

早上起床腰疼是什么原因造成的
早上起床時腰部疼痛,是骨科臨床很常見的癥狀,這種情況一般和睡覺時床墊較軟,夜間腰背肌肉沒有充分支持,導(dǎo)致肌肉不能休息或者肌肉過度拉伸引起腰肌勞損,尤其是在受涼后明顯加重。另外,白天高強(qiáng)度的體力勞動,會使腰背部肌肉處于緊繃狀態(tài),機(jī)體乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過多,夜間睡覺休息不足難以及時分解,就會出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀,常見的治療方法如下。1、保持良好休息,避免強(qiáng)體力勞動,減少長時間坐著工作學(xué)習(xí),使腰部充分放松。2、適度腰背部肌肉鍛煉。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。4、如果患者疼痛劇烈,可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬,塞來昔布等或者外用活血止痛的膏藥。5、如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科就診。
語音時長 01:34

2020-01-07

58597次收聽

腰肌勞損的原因
腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜慢性損傷性炎癥。引發(fā)原因和治療方法有很多。腰部長期反復(fù)過度運(yùn)動及過度負(fù)荷,如長時期坐位、久站或從彎腰到直立手持重物、抬物、負(fù)重,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而久之導(dǎo)致慢性腰肌勞損。急性腰扭傷及長期反復(fù)腰肌勞損,治療不及時、處理方法不當(dāng)。慢性腰肌勞損與受涼或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。治療方法:臥床休息,睡硬板床,切勿睡席夢思床墊。理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。封閉療法:有固定壓痛點(diǎn)者,效果良好。主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。
語音時長 01:35

2019-11-27

54334次收聽

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腰肌勞損理療多久能好
腰肌勞損理療一般能比較快緩解癥狀,一到二周基本可以緩解,具體多久能好與個體因素有關(guān)。理療包括熱療、電療、推拿和針灸等。但理療并不能夠持久地緩解癥狀。如果想真正解決問題,就需要多加鍛煉,調(diào)動整個的身體機(jī)能,把腰部肌肉的機(jī)能激發(fā)出來,尤其是平時沒有用到的肌肉,把它們調(diào)動起來,使腰的肌肉功能得到充分的修復(fù),腰肌勞損的癥狀才能得到持久地緩解。同時還要注意營養(yǎng)的攝入,勞逸結(jié)合,避免熬夜,心情愉悅等都有利于機(jī)體較快的康復(fù)。
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腰肌勞損平時怎么按摩
腰肌勞損按摩可采用揉,滾,推,壓,捏等方法。一、患者取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止。二、兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行,頭部可配合前傾后仰。三、兩手對搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。四、兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時針,后逆時針各36圈。五、兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
哪些癥狀可以判斷患有腰肌勞損
腰肌勞損是腰部積累性損傷導(dǎo)致肌肉的力量減弱發(fā)生疼痛的疾病。其主要癥狀為腰部疼痛、僵硬、不靈活等,疼痛范圍比較大,程度不重,休息后可緩解,活動后再次有疼痛感。若出現(xiàn)天氣寒冷、潮濕的情況,腰部疼痛會加劇。
語音時長 01:03

2018-04-26

60667次收聽

有哪些方法可以用來治療腰肌勞損
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉,小的損傷積累到一定程度的時候就出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損患者可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式,同時還要注重坐姿,加強(qiáng)對腰部肌肉的鍛煉,注意保暖,不要受涼。
語音時長 01:23

2018-04-26

58847次收聽

01:37
腰肌勞損是腰椎間盤突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤突出,腰肌勞損從癥狀上主要表現(xiàn)為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激,壓迫了神經(jīng)血管,出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛,同時伴隨有跛行、肢體麻木的感覺,所以兩者從本質(zhì)上差別巨大。
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腰肌勞損患者日常注意事項
腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意腰間保暖,盡量不要受寒,少食涼性生冷之物。其次不要長時間做彎腰用力的動作如拖地板,注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速腰部病變。最后做在進(jìn)行腰部劇烈活動之前要先做好熱身運(yùn)動。
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腰肌勞損治療方法有哪些
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉,小的損傷積累到一定程度時出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式,比治療更需要知道的是要注重坐姿,加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,注意保暖,不要受涼。