補(bǔ)血的食物有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1056911次收聽(tīng)

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中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、唇甲色淡、頭暈眼花、失眠健忘，女性可見(jiàn)月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補(bǔ)血法治之。在中醫(yī)理論中，肝藏血，腎藏精，肝腎精血同源，因此補(bǔ)血與填精常常并行并用。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻、桑葚，大棗等是常用的補(bǔ)血中藥，由于氣能生血，在補(bǔ)血同時(shí)。適當(dāng)增加一些益氣的黃芪，黨參，在食療中也經(jīng)常使用。

清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療的食譜，用當(dāng)歸人參、黃芪、生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽(yáng)散寒。補(bǔ)血益氣之功效，而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ)，否則易滋膩，生濕?？捎煤谥ヂ椋?dāng)歸，大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)氣，因氣能生血。注意，如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補(bǔ)血滋陰的，否則就會(huì)虛而不受補(bǔ)，出現(xiàn)虛虛實(shí)實(shí)的情況。

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肝火旺失眠的癥狀主要有入睡困難、多夢(mèng)易醒、煩躁易怒、口苦咽干、頭暈?zāi)垦５?。肝火旺失眠可能與情志失調(diào)、飲食不當(dāng)、肝膽濕熱、陰虛陽(yáng)亢、氣血不足等因素有關(guān)。

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失眠是肝火旺嗎

失眠可能與肝火旺有關(guān)，但也可能由其他因素引起，如心脾兩虛、陰虛火旺、情志失調(diào)、環(huán)境干擾等。肝火旺導(dǎo)致的失眠通常伴隨目赤口苦、煩躁易怒等癥狀。

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肝火旺的癥狀是什么

肝火旺的癥狀主要有頭暈?zāi)砍唷⒖诳嘌矢?、煩躁易怒、失眠多?mèng)、脅肋脹痛等。肝火旺可能與情志失調(diào)、飲食不當(dāng)、外感熱邪等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整情緒、改善飲食、服用藥物等方式緩解。1、頭暈?zāi)砍喔位鹜赡軐?dǎo)致頭暈?zāi)砍?，表現(xiàn)為頭部昏沉、...

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肝火旺會(huì)引起血壓高嗎

肝火旺可能會(huì)引起血壓高。肝火旺是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指肝經(jīng)火盛導(dǎo)致的病理狀態(tài)，可能因情緒波動(dòng)、作息紊亂等因素誘發(fā)，部分患者可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)。

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肝火旺用什么藥效果好？

針對(duì)肝火旺，往往選用清肝瀉火的藥物，常用中成藥有黃連羊肝丸、牛黃降壓丸、女珍顆粒等。中醫(yī)認(rèn)為肝火旺往往指與情緒相關(guān)的熱性癥狀，比如說(shuō)急躁、易怒，或者是發(fā)生在肝經(jīng)循行部位的熱性癥狀，比如說(shuō)目赤、頭痛、脅痛等等。1.黃連羊肝丸：藥物主要含有黃連、胡黃連、黃芩、黃柏、龍膽、柴胡等成分，具有瀉火、明目的作用，常用于肝火旺盛所致的目赤腫痛、視物昏暗、羞明流淚等。2.牛黃降壓丸：含人工牛黃、羚羊角、珍珠、水牛角濃縮粉、白芍等成分，具有清心化痰、平肝安神的功效，可用于心肝火旺，痰熱壅盛證，緩解頭暈?zāi)垦?、煩躁不安、頭痛失眠、高血壓等癥。3.女珍顆粒：具有寧心、滋腎的功效，可用于更年期綜合征屬肝腎陰虛、心肝火旺證，可緩解心悸、失眠等癥狀。除了藥物治療以外，還需要飲食調(diào)養(yǎng)，用藥期間應(yīng)合理飲食，忌食辛辣、生冷、油膩的食物，以免加重肝膽負(fù)擔(dān)、影響藥物治療效果。

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2022-08-18

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早上醒來(lái)口苦是什么原因

中醫(yī)口苦是少陽(yáng)膽經(jīng)有問(wèn)題，就是肝膽疾病，如果是慢性膽囊炎，肝臟出問(wèn)題，膽結(jié)石，膽汁反流這些原因都可以引起早上起來(lái)口苦。首先應(yīng)該檢查，是否是肝膽脾下有問(wèn)題。第二個(gè)胃腸的問(wèn)題。胃腸道、慢性胃炎、膽汁反流性胃炎都可以引起口苦，腸功能，蠕動(dòng)能力比較差，排空比較弱，是常說(shuō)的脾濕。還有牙周也可以引起口苦。牙周炎、牙石癥，還有牙齦松動(dòng)，老年人齲齒，保養(yǎng)不當(dāng)或吃飯，晚上殘留的食物殘?jiān)?，比較多的情況。除疾病之外，常見(jiàn)的是熬夜多的情況，早上起來(lái)還有疲乏、口臭。

2021-03-15 79983次播放

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肝火和胃火會(huì)引起哪些癥狀

肝火旺能見(jiàn)到眼睛的灼熱感、眼屎多、脾氣急躁、愛(ài)生氣、口苦、口干、脅肋脹痛，牙疼、失眠表現(xiàn)；實(shí)火有牙疼、口臭、胃脘灼熱的感覺(jué)。胃虛火表現(xiàn)為胃部的不適。肝火和胃火部位不一樣，引起癥狀差別也比較明顯。肝火旺主要是有肝經(jīng)開(kāi)竅于目，肝火上眼。胃火往分虛火實(shí)火，要從兩方面進(jìn)行鑒別，肝火胃火的部位、表現(xiàn)以及伴隨癥狀的差別比較明顯，癥狀要從臟腑經(jīng)絡(luò)去理解，會(huì)有更好的理解。

2019-12-24 61905次播放

清肝火的中成藥有哪些

清肝火的中成藥有龍膽瀉肝丸、疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、牛黃三清丸等。清肝火的中成藥也是種類比較多的，如果肝火旺加有濕熱，常常用龍膽瀉肝丸疏利肝膽，清理肝經(jīng)的膽熱。表現(xiàn)就是口苦、脅肋疼痛，甚至小便的濕熱，月經(jīng)期的黃白帶。如果肝火旺，同時(shí)伴有便秘，肝火引起的腸道濕熱機(jī)制，可以用當(dāng)歸龍薈丸清肝瀉火通便，有很好的效果。如果肝火旺兼有牙痛、咽痛，上焦有火的表現(xiàn)，黃連三金片是很好的選擇。另外肝火旺，如果有肝氣不舒、月經(jīng)不調(diào)，疏肝散也是很好的選擇。

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2019-12-18

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小孩肝火旺怎么調(diào)理

小孩是比較容易上火的。小孩肝火旺盛，是相當(dāng)常見(jiàn)的上火病證。小孩肝火旺，可分虛實(shí)兩種。虛火旺盛的癥狀，表現(xiàn)為心煩、口干、低熱、盜汗等。實(shí)火旺盛的癥狀，則表現(xiàn)為口干、反復(fù)的口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。小兒出現(xiàn)肝火旺，要多喝綠豆湯，能夠快速的降火，尤其對(duì)于脾氣暴躁的小孩最管用。治療肝火旺，通?？梢宰屝『⒍喑砸恍┬迈r的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清熱解毒的效果。在小兒出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候，還可以讓孩子多吃一些清肝火的菜。常見(jiàn)的蔬菜，比如說(shuō)有苦瓜、茄子、芹菜等。

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2019-10-14

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肝火旺吃哪些

肝火旺吃什么？對(duì)于肝火旺的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。既要避免貪涼飲冷，又要避免過(guò)食熱性的食物?？筛鶕?jù)需要選擇蓮子飲、綠豆湯、菊花茶、豬肝湯等進(jìn)行食療。藥物方面龍膽瀉肝丸是最好的一個(gè)選擇。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用。那么對(duì)于緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴等癥狀效果較好。如果是女性的患者肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可以選用疏肝解郁，清瀉肝火作用的這一類的中藥。那么這些中藥都需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行使用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-09-16

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肝火旺脾虛吃哪些藥

肝火旺脾虛吃什么藥？肝火旺脾虛的患者可以采用一些中藥來(lái)進(jìn)行治療。金銀花15克、綿茵陳15克，將金銀花加入適量的水，浸泡半小時(shí)后，煮半小時(shí)，即可代茶飲，可以作為平時(shí)的飲品來(lái)進(jìn)行飲用。還有夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡，半小時(shí)后煮半小時(shí)，然后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。還有枸杞菊花茶。枸杞先煮30分鐘，然后加入菊花再煮3分鐘，就可以做茶飲。適用于頭昏腦脹、眼赤目乾、肝火旺脾虛、經(jīng)常用腦者，通過(guò)這樣的藥物，我們可以達(dá)到治療的效果。

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2019-09-16

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肝火旺盛怎么調(diào)理

肝火旺盛吃富含維C的食物，多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣，戒煙酒，少動(dòng)怒，多喝茶。一、要多吃富含維生素C的食物，維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù)，還能清肝瀉火。二、要注意運(yùn)動(dòng)和調(diào)整好自己的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息時(shí)間能幫助肝臟恢復(fù)。三、注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕。四、注意平常生活中不要?jiǎng)优?，中醫(yī)認(rèn)為肝是主路，肝氣旺盛后會(huì)形成肝火上升，肝火上升會(huì)出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)。五、患者可以茶飲達(dá)到平肝降火目的，推薦菊花和枸杞相配合，能補(bǔ)肝腎、清肝降火。

2019-07-12 55383次播放

肝火旺脾胃虛如何調(diào)理

現(xiàn)如今有很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е伦陨泶嬖谥位鹜⑽柑摰那闆r，而面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，大家一定要找好方法去調(diào)理。大家可以通過(guò)食療法來(lái)好好調(diào)理自己的身體，當(dāng)然大家也可以通過(guò)喝枸杞茶，以及每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)解決肝火旺脾胃虛這個(gè)問(wèn)題。

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什么是肝郁氣滯

肝郁氣滯又稱肝氣郁結(jié)，是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的情志抑郁，胸脅或腹部脹滿竄痛，情志抑郁易怒。本證多發(fā)于女性人群，因女性緒更加容易波動(dòng)，此外肝郁氣滯郁久后還可引起肝火上炎。

2018-03-15 64051次播放

02:16

肝火旺盛怎么調(diào)理

肝火旺調(diào)理需要注意兩個(gè)方面：一是情緒的調(diào)控，肝火旺是由于情緒波動(dòng)過(guò)大，郁而化火造成，通過(guò)對(duì)自身情緒的調(diào)理，達(dá)到疏肝解郁的目的；二是需要中醫(yī)中藥的參與，進(jìn)行中醫(yī)辨證。通過(guò)自身情緒與中藥的調(diào)理，達(dá)到治療肝火上炎的目的。

2018-03-15 61934次播放