抬腿時大腿內(nèi)側(cè)感覺像筋一樣的疼痛，最常見的原因是大腿內(nèi)側(cè)肌肉韌帶和肌腱發(fā)生了輕微的撕裂和拉傷，這種情況往往見于短跑沖刺的時候，或者做彈跳運動的時候，瞬間大腿內(nèi)側(cè)肌肉肌腱收縮牽拉，容易發(fā)生肌腱韌帶纖維的撕裂、斷端出血、滲出、水腫，就會產(chǎn)生疼痛，當再次屈髖發(fā)力的時候，就會出現(xiàn)撕裂部位肌肉、筋膜的一些疼痛。

另外髖關(guān)節(jié)內(nèi)的病變也會出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，比如比較常見的骨頭缺血性壞死，髖臼股骨撞擊綜合征，髖關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病，如果病變累及到大腿根部，髖關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊，就會產(chǎn)生一些疼痛，這個時候當抬腿屈髖的過程中，股骨頭病變部位與髖臼前內(nèi)側(cè)增生的骨折之間會發(fā)生摩擦撞擊，就會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)筋一樣的疼痛。

還有另一種比較常見的情況就是髖關(guān)節(jié)的過度訓(xùn)練，尤其是在門診上，門診上經(jīng)常會見到很多的健身愛好者，這些健身愛好者非常喜歡做一些有氧訓(xùn)練，做一些關(guān)節(jié)的沉浸的訓(xùn)練，比如髖關(guān)節(jié)深蹲，還有各種極限角度的沉浸訓(xùn)練，髖關(guān)節(jié)后伸外展過去，這些訓(xùn)練往往會增加髖關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊還有肌肉韌帶的磨損，也可能會在抬腿時出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)肌筋的疼痛，所以對于大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，一般還是建議要好好的休息，避免勞累，在疼痛完全恢復(fù)之前要避免做屈髖，翹二郎腿這些動作，也可以口服藥物或貼膏藥治療。