跑完步之后胯骨疼怎么辦如果跑完步后出現(xiàn)胯骨疼痛，可能是因?yàn)樵谂懿竭\(yùn)動過量引起的炎癥而產(chǎn)生酸脹痛，建議多休息，可以選擇熱敷的方式，必要時可以涂抹一些活血化瘀的藥物。如果相關(guān)炎癥沒有緩解，可以考慮行腰椎正側(cè)位片，腰椎和雙髖關(guān)節(jié)正位片、雙髖關(guān)節(jié)核磁來排除腰椎間盤突出或者是股骨頭缺血壞死等相關(guān)疾病，必要時可以行局部的痛點(diǎn)封閉進(jìn)行治療，比如說使用羅哌卡因加倍他米松進(jìn)行局部注射的方式，先找對病因，對癥施治。還可以通過仰睡雙腿伸直，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個再壓另一個，不壓的另一腿要盡量伸直，起來慢慢的走幾圈的方法來緩解疼痛?？韫翘弁闯允裁此幒每韫翘弁次覀円惨治鲈?，這幾個原因不同，服藥不同：如果是因?yàn)閯×疫\(yùn)動扭傷、摔倒或者高處摔下等外傷原因引起的胯骨疼痛，應(yīng)該在受傷的三周之內(nèi)口服活血止痛湯，三周以上口服壯筋養(yǎng)血湯；可以配合邁之靈、芬必得一起服用。如果是因?yàn)轶y關(guān)節(jié)炎引起的疼痛癥狀，伴隨有突然走路一瘸一拐的癥狀，這時應(yīng)該根據(jù)癥狀口服桃紅四物湯、八正散或者健脾除濕湯等中藥。如果是因?yàn)槿毖怨晒穷^壞死引起的胯骨疼痛，會在髖關(guān)節(jié)不活動時出現(xiàn)疼痛而早期不影響胯骨的活動，這種情況應(yīng)該根據(jù)不同的癥狀口服桃紅四物湯、補(bǔ)腎壯筋湯、宣痹湯或者溫膽湯等等。出現(xiàn)胯骨疼痛，要在醫(yī)生的指導(dǎo)見一下對癥施治，切不可盲目自行服藥?？韫翘弁词鞘裁丛蛞鸬囊鹂韫翘弁吹脑蛴泻芏啵锌赡苁茄挡?dǎo)致的，骨性關(guān)節(jié)炎引起，姿勢性因素，常見于局部的壓傷或神經(jīng)性疼痛等。對于胯骨疼痛的情況，很有可能是因?yàn)檠挡〉那闆r導(dǎo)致的，因?yàn)橹灰茄党霈F(xiàn)了問題的話，就會蔓延到胯骨的地方的，最好是去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。關(guān)節(jié)炎的情況也是會造成胯骨的疼痛的袁勇，還有可能是骨質(zhì)疏松的情況造成的。一些慢性的炎癥也是會造成胯骨的疼痛的，比較嚴(yán)重的話，會出現(xiàn)放射性的疼痛的。孕婦、長時間坐位工作者、職業(yè)汽車司機(jī)、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長時間彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成為胯骨疼的高威人群。若是疼痛局部可以按到痛點(diǎn)，而且在側(cè)躺著床處，要考慮是壓傷造成。若是腰痛伴一側(cè)髖下肢有癥狀，要考慮是神經(jīng)痛。導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，梨狀肌綜合征，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕等。建議到醫(yī)院查明原因后針對病因進(jìn)行治療。

引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因很多。老年人存在髖關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮髖關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病，因多年來長期的負(fù)重行走和勞作，髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的磨損，在髖臼邊緣會有骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙變窄，產(chǎn)生臀部或腹股溝處的疼痛。經(jīng)常從事健身等劇烈運(yùn)動的年輕人，出現(xiàn)胯骨軸疼痛，是因?yàn)轶y關(guān)節(jié)的過度使用導(dǎo)致軟骨的磨損，髖關(guān)節(jié)滑膜炎會引起這些癥狀。如果在某一個角度出現(xiàn)明顯的髖關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，要考慮有髖臼股骨撞擊和盂唇損傷的可能。如果是髖關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，壓痛比較表淺，位于大轉(zhuǎn)子的外側(cè)，屈伸時疼痛較明顯，要考慮股骨大轉(zhuǎn)子滑囊炎的可能性?；颊呒韧卸嗄晷锞撇∈坊蛟?jīng)用過大量的激素治療，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛，要考慮股骨頭壞死的可能性。

大胯疼是髖關(guān)節(jié)疼，如果小孩髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)考慮小孩的髖關(guān)節(jié)是否發(fā)育異常。如果是青年或中年成人的髖關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)考慮有沒有股骨頭壞死，有沒有髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或發(fā)育不良。如果老年人的髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)注意髖關(guān)節(jié)有沒有骨關(guān)節(jié)炎。突然出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼，應(yīng)該考慮髖關(guān)節(jié)有沒有長腫瘤。髖關(guān)節(jié)的疼痛應(yīng)查找如下方面：一、是不是腫瘤。二、有沒有炎癥，包括髖關(guān)節(jié)結(jié)核、化膿性炎癥。三、有沒有股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，還要考慮骶髂關(guān)節(jié)、恥骨支。四、有沒有周圍神經(jīng)的疾病，如閉孔神經(jīng)、陰部神經(jīng)。

大腿根部的位置一般是髖關(guān)節(jié)或臀大肌，還有坐骨神經(jīng)走行的一個位置。髖關(guān)節(jié)疼痛常見的原因有髖關(guān)節(jié)滑膜炎，髖關(guān)節(jié)周圍的一個軟組織、肌肉的拉傷。還有可能是一些股骨頭的疾病，比如股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎。如果患者在做一些髖部、髖關(guān)節(jié)活動的時候，可能會誘發(fā)疼痛的加重。這種情況下，會提示大腿根部的疼痛病因來源于髖關(guān)節(jié)，還有可能是腰部的問題。如果患有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等椎間盤突出，導(dǎo)致左側(cè)神經(jīng)受到壓迫，疼痛放射可引起髖關(guān)節(jié)、大腿根部疼痛。

髖關(guān)節(jié)炎是一種可以被治愈的疾病，它的發(fā)病原因還是比較復(fù)雜的，及早進(jìn)行治療才能讓治愈的幾率更高。想要治療髖關(guān)節(jié)炎可以使用非藥物治療法、藥物治療法、手術(shù)治療法來解決，可以達(dá)到不錯的作用。

髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良能否治好需看病人情況而定，早發(fā)現(xiàn)可用矯正器或手術(shù)治療，一般效果較好。若發(fā)現(xiàn)較晚，治療效果較差，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時治療。

髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良誘發(fā)因素較多，如生產(chǎn)時受外力傷害、遺傳因素、宮內(nèi)因素等，做好預(yù)防工作。

髖關(guān)節(jié)積液是怎么回事：髖關(guān)節(jié)積液一般是由于炎性的滲出，局部有炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液滲出。比如骨關(guān)節(jié)病，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，都可以造成關(guān)節(jié)腔有積液，有的是膝關(guān)節(jié)扭傷，髖關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致積液的發(fā)生。髖關(guān)節(jié)積液發(fā)生還是比較多見的，主要還是炎性滲出引起來的。如果積液比較多，需要采取針管或者其它別的方式把積液抽出來，另外也可以保守治療，用一些中醫(yī)中藥的方法，推拿、針灸和理療，都可以使積液減少或者是自行吸收。

現(xiàn)如今隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)本身已經(jīng)變得非常優(yōu)秀了，但并不是意味著所有人都能夠采用這種治療方式來達(dá)到緩解病情的效果的。一般情況下來說，如果病人的身體存在著骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤以及關(guān)節(jié)發(fā)育不良等病癥的話，都可以考慮采用該方式來治療。

髖關(guān)節(jié)是由股骨頭和髖臼組成的。髖關(guān)節(jié)的疾病有疼痛和功能受限兩大類。