酸棗仁的功效與作用及食用方法

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1459267次收聽

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酸棗仁的功效補(bǔ)養(yǎng)心肝之血、安神定志、收斂虛汗、生津。

酸棗仁味甘、酸、性是平的，能夠補(bǔ)養(yǎng)心肝之血，而安神定志，最常用于肝膽血虛、不能養(yǎng)心而導(dǎo)致心煩不眠、多夢易驚等癥狀，對于偏于心脾不足、氣血兩虛的、常常配合黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍一起使用，比如中藥的方劑歸脾湯。

對偏于肝膽虛熱的患者，常配合知母、茯苓、黃芩一起使用，比如《金貴要略》當(dāng)中的酸棗仁湯。

對于陰虛肝旺的患者常常配合白芍、石決明、生地黃、龍齒、茯苓、生牡蠣一起使用。

酸棗仁能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有鎮(zhèn)靜催眠的作用，對于久病失血，或憂思勞傷心脾而出現(xiàn)疲乏、出汗、煩渴、心驚這些癥狀，可配合生地黃、白芍、山萸肉、五味子一起使用。

這味藥在日常生活中也可把打成粉末，和米一起煮成粥，一起食用。

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