枸杞泡水喝有什么好處

發(fā)布時間：2019-10-1457907次收聽

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枸杞子能夠滋補肝腎，益精明目。

枸杞子是一味中藥，味甘性平，當中含有豐富的胡蘿卜素，維生素A1、B1、B2、維生素C等，還有鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目，歷代的醫(yī)學專家治療肝血不足，腎陰虧損等引起視物昏花和夜盲癥等，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方作為治療慢性眼病的食療方法。

枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強，免疫調(diào)節(jié)作用。還有一定的抗腫瘤，抗氧化、抗衰老的作用。

枸杞子還有保肝以及抗脂肪肝的作用，能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。對造血功能有促進作用，能影響下丘腦垂體性腺軸的功能，并有較好的降血糖作用。

枸杞子還可增強生殖系統(tǒng)的功能，在動物實驗中，可以增強小鼠的抗疲勞能力。

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