血糖高的原因
發(fā)布時間：2019-07-1556666次收聽
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血糖高的原因包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。
高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點一毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖是在七點八毫摩爾每升，如果超出了范圍，就屬于高血糖癥。
高血糖還分為短暫性的高血糖和持續(xù)性的高血糖，如果出現(xiàn)情緒緊張，還有應激狀態(tài)下產(chǎn)生的一過性血糖升高，患者一次性食用大量糖類，也會出現(xiàn)短暫性的血糖增高。隨著這些原因的改善，血糖也會慢慢恢復正常，不會對身體產(chǎn)生過多的傷害。
持續(xù)性的高血糖狀態(tài)就是常說的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導致急慢性的并發(fā)癥。中醫(yī)認為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有一些先天因素有關系。
糖尿病的早期，是由氣血痰濕食火等幾個因素郁久化熱，郁久化熱會導致臟腑的腸熱，胃熱、肺熱、肝熱等，這些火熱會耗傷氣陰，氣陰兩虛以后會陰損及陽，還會導致陽虛，最后由虛導致了脈損。因為氣虛不能推動血液，所以導致絡損脈損，糖尿病并發(fā)癥也就產(chǎn)生了。
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血糖高的原因包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。
高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點一毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖是在七點八毫摩爾每升，如果超出了范圍，就屬于高血糖癥。
高血糖還分為短暫性的高血糖和持續(xù)性的高血糖，如果出現(xiàn)情緒緊張，還有應激狀態(tài)下產(chǎn)生的一過性血糖升高，患者一次性食用大量糖類，也會出現(xiàn)短暫性的血糖增高。隨著這些原因的改善，血糖也會慢慢恢復正常，不會對身體產(chǎn)生過多的傷害。
持續(xù)性的高血糖狀態(tài)就是常說的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導致急慢性的并發(fā)癥。中醫(yī)認為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有一些先天因素有關系。
糖尿病的早期，是由氣血痰濕食火等幾個因素郁久化熱，郁久化熱會導致臟腑的腸熱，胃熱、肺熱、肝熱等，這些火熱會耗傷氣陰，氣陰兩虛以后會陰損及陽，還會導致陽虛，最后由虛導致了脈損。因為氣虛不能推動血液，所以導致絡損脈損，糖尿病并發(fā)癥也就產(chǎn)生了。
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高血糖怎么治
正常人的空腹血糖應低于六點一毫摩爾每升，而診斷糖尿病的空腹血糖應等于或者高于七點零毫摩爾每升，這兩個數(shù)值之間有個差距。同樣，正常人的餐后兩小時血糖應低于七點八毫摩爾每升，而診斷糖尿病的餐后兩小時血糖應等于或者高于十一點一毫摩爾每升，也有個差距。未達到糖尿病診斷的高血糖通常稱為糖尿病前期。可以通過飲食控制、適量運動、監(jiān)測血糖等方式治療。而糖尿病患者需要正規(guī)醫(yī)院制定降糖方案。糖尿病降糖治療的“五輛馬車”包括：飲食、運動、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測。以有氧運動為主，避免劇烈運動，飲食控制是糖尿病治療的基礎。糖尿病患者及家屬均應接受相關健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。
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餐后血糖偏高怎么辦
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表現(xiàn)形式之一，除了胰島功能本身的問題之外，攝入的飲食量也是引起餐后血糖升高最常見的原因。在同樣的降糖藥物的前提下，攝入的熱量越多，那么餐后血糖就越容易升高，如果餐后血糖升高，最重要的是通過調(diào)整攝入的飲食量，避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物來降低餐后血糖。在飲食控制的情況下，如果餐后血糖依然升高，那可以使用模擬胰島素分泌的藥物，皮下注射胰島素或者口服促進胰島素分泌的藥物，來改善餐后的高血糖。
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高血糖如何降下來
降血糖除藥物治療外還需加強飲食控制、合理運動、進行監(jiān)測、進行糖尿病健康教育，五個方面來綜合治療。一、要控制飲食。那么飲食和運動是糖尿病治療糖尿病的一個基礎，也是降血糖的基礎。飲食，根據(jù)患者的身高體重以及活動量來計劃整天的需要量，做到定時定量，保持營養(yǎng)平衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和維生素等等，再做一個營養(yǎng)均衡。二、加強運動，能保持每周有3到5次的運動，或者是餐后運動半小時，中等強度的運動。那么運動和飲食是基礎，在基礎之上如果血糖沒有降下來，可以選擇藥物治療。藥物有幾大類，可以根據(jù)患者情況和經(jīng)濟情況以及引導功能的情況選擇。三、就是要進行血糖監(jiān)測，根據(jù)血糖的情況來調(diào)整藥物和飲食、運動，還要進行糖尿病的教育，這幾個方面綜合治療才能使血糖很好的達到長期的控制。
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發(fā)現(xiàn)血糖高怎么辦
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孕婦血糖高到底吃什么
孕婦血糖高可以吃豆類、小米、蕎麥和玉米。豆類中的蛋白質(zhì)含量很高，還有氨基酸，可以降低血糖；小米、蕎麥和玉米是日常生活中很常見的食物，而且含糖量很低，可以有效的達到降低血糖的效果。
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孕婦怎么降血糖
孕婦降血糖首先要判斷孕婦是否血糖異常。如果孕婦屬于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，第一，要采取合理的飲食控制加運動療法調(diào)整血糖，比如少量多餐以及餐后適當運動。第二，積極補充蛋白質(zhì)以及膳食纖維，因為通過蛋白質(zhì)及膳食纖維的補充，可能會有更多的鈣質(zhì)、維生素進入到孕婦的體內(nèi)，從而產(chǎn)生降血糖的作用。第三，如果通過飲食以及適當?shù)倪\動療法，血糖還沒有達到合理的范圍之內(nèi)，必要時需要采用口服的降糖藥物或者胰島素來控制血糖。對于高血糖的患者，建議保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
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孕婦血糖高怎么辦
妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時建議少食多餐，定時定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時，還要堅持合理的運動，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測血糖，及時了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。
