社交恐懼癥要治療嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0455397次收聽(tīng)
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社交恐懼癥需要治療嗎。社交恐懼癥是需要治療的，一般來(lái)說(shuō)如果社交恐懼癥，對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重影響，我們是應(yīng)該治療的。如果說(shuō)這個(gè)社交恐怖癥非常輕微，對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作影響不大。我們可以采取自我調(diào)整的方法，但是一旦對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)不利影響的時(shí)候，我們就需要治療了。
前段時(shí)間我有一個(gè)患者對(duì)當(dāng)眾發(fā)言特別的恐慌，而現(xiàn)在必須要有這種當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)，馬上他的工廠要搬遷了，他要主持喬遷之喜，這種情況我們肯定是要治療的。我們常用的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療當(dāng)中比較常用的首選的藥物有帕羅西汀、艾司西酞普蘭，這類(lèi)藥物起效可能會(huì)慢一點(diǎn)，可能2到3周才能起效，需要服用數(shù)月。
還有一種藥物見(jiàn)效比較快，吃上去有個(gè)30分鐘，患者的焦慮就明顯緩解了，是大家俗稱(chēng)的安定類(lèi)藥物。比較常用的有羅拉、奧沙西泮、阿普唑侖。
另外長(zhǎng)效的安定的藥物，像艾司唑侖、氯硝西泮，對(duì)于控制我們的焦慮發(fā)作、恐懼發(fā)作，還是非常有效的。所以社交恐怖癥并不可怕，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，都能夠得到比較好的預(yù)后。
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社交恐懼癥需要治療嗎。社交恐懼癥是需要治療的，一般來(lái)說(shuō)如果社交恐懼癥，對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重影響，我們是應(yīng)該治療的。如果說(shuō)這個(gè)社交恐怖癥非常輕微，對(duì)患者的生活、學(xué)習(xí)、工作影響不大。我們可以采取自我調(diào)整的方法，但是一旦對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來(lái)不利影響的時(shí)候，我們就需要治療了。
前段時(shí)間我有一個(gè)患者對(duì)當(dāng)眾發(fā)言特別的恐慌，而現(xiàn)在必須要有這種當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)，馬上他的工廠要搬遷了，他要主持喬遷之喜，這種情況我們肯定是要治療的。我們常用的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療當(dāng)中比較常用的首選的藥物有帕羅西汀、艾司西酞普蘭，這類(lèi)藥物起效可能會(huì)慢一點(diǎn)，可能2到3周才能起效，需要服用數(shù)月。
還有一種藥物見(jiàn)效比較快，吃上去有個(gè)30分鐘，患者的焦慮就明顯緩解了，是大家俗稱(chēng)的安定類(lèi)藥物。比較常用的有羅拉、奧沙西泮、阿普唑侖。
另外長(zhǎng)效的安定的藥物，像艾司唑侖、氯硝西泮，對(duì)于控制我們的焦慮發(fā)作、恐懼發(fā)作，還是非常有效的。所以社交恐怖癥并不可怕，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，都能夠得到比較好的預(yù)后。
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深海恐懼癥病發(fā)時(shí)可出現(xiàn)明顯恐懼、抵抗心理，其主要誘發(fā)因素和性格因素、遺傳性因素、社會(huì)因素、外界因素有關(guān)。
為什么會(huì)得女性恐懼癥
恐懼癥是一種常見(jiàn)的疾病，如遇到過(guò)車(chē)禍就會(huì)對(duì)乘車(chē)產(chǎn)生恐懼等。女性恐懼癥也是一種比較常見(jiàn)的癥狀，引起這種疾病的發(fā)生如害怕受女性冷落、受到傳統(tǒng)價(jià)值觀影響、曾經(jīng)有過(guò)受挫的經(jīng)歷等原因都會(huì)導(dǎo)致人患上女性恐懼癥。
社交恐懼癥能治好嗎
社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，是可以治愈的。我們發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥的患者，他是有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如說(shuō)膽小，不自信，特別在意別人的評(píng)價(jià)，自卑心太重。還有就是缺乏安全感，缺乏安全感。那么藥物治療可以緩解患者的恐懼的癥狀。而心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，它是可防可治可控的。只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，心理治療的雙管齊下，絕大部分的社交恐懼癥都會(huì)有一個(gè)比較好的治療效果。大家不用擔(dān)心社交恐懼癥會(huì)遷延不愈。
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥是一類(lèi)不以患者意志、愿望為轉(zhuǎn)移的恐懼、恐怖的情緒。社交恐懼癥在臨床中非常常見(jiàn)，大約占全部恐懼癥的一半，又稱(chēng)為人群恐懼癥、見(jiàn)人恐懼癥?；颊邔?duì)任何社交或者公開(kāi)場(chǎng)合都會(huì)產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼與緊張不安。在陌生人面前，患者非常擔(dān)心、害怕，感到心慌、出汗，焦慮不安。嚴(yán)重的患者會(huì)有瀕死的感覺(jué)，患者知道自己的恐懼反應(yīng)極不合理，但是患者無(wú)法控制。社交恐懼癥患者回避社交，從而避免焦慮的出現(xiàn)。社交恐怖癥，主要的臨床表現(xiàn)為，在社交時(shí)患者會(huì)感到局促不安，心慌，臉紅、口吃，甚至出現(xiàn)輕微震顫。
01:49
社交恐懼癥能治愈嗎
社交恐懼癥，經(jīng)過(guò)規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長(zhǎng)，可以治愈。研究發(fā)現(xiàn)，社交恐懼癥的患者有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如膽小、不自信、特別在意別人的評(píng)價(jià)、自卑心太重、缺乏安全感。藥物治療可以緩解患者的恐懼癥狀。心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長(zhǎng)治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對(duì)于患者的人格再成長(zhǎng)，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療雙管齊下，絕大多數(shù)的社交恐懼癥都會(huì)有比較好的治療效果。
02:20
如何克服開(kāi)學(xué)恐懼癥
克服開(kāi)學(xué)恐懼癥最重要的是父母和孩子的關(guān)系要調(diào)整好，要調(diào)整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，幫助孩子克服開(kāi)學(xué)恐懼癥。首先父母要了解孩子的恐懼原因，敞開(kāi)心扉地和孩子溝通和交流，在平等友好的氛圍下，去了解孩子恐懼的根本原因，才能夠更好地幫到孩子。對(duì)于孩子而言，由于孩子自身膽小、謹(jǐn)慎、害怕，導(dǎo)致不敢上學(xué)，家長(zhǎng)就要幫助孩子樹(shù)立信心，鼓勵(lì)孩子重返學(xué)校。如果因?yàn)槟承┨囟ǖ脑?，比如個(gè)別老師對(duì)孩子不尊重、侮辱等，可以考慮休學(xué)或者轉(zhuǎn)學(xué)，根據(jù)情況調(diào)整孩子的學(xué)校環(huán)境。
02:09
對(duì)視恐懼癥能自愈嗎
對(duì)視恐懼癥能自愈?？謶职Y患病的最根本因素和患者的性格特點(diǎn)緊密相關(guān)，比如患者的父母非常嚴(yán)厲，患者從小就不敢表達(dá)自己的想法，比較自卑，容易形成過(guò)度自卑、不自信的性格傾向和性格特點(diǎn)。這種情況下，就比較容易出現(xiàn)包括注視恐懼在內(nèi)的各種恐懼癥。通過(guò)患者自己的調(diào)整和自我成長(zhǎng)，再適當(dāng)配合心理治療，對(duì)視恐懼癥絕對(duì)有可能自愈?；颊咭噙\(yùn)動(dòng)、多唱歌，多和大家交往、多旅游，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的好心態(tài)，經(jīng)常的自我認(rèn)可和自我肯定，對(duì)于注視恐懼癥的自我痊愈非常有益處
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封閉空間恐懼癥怎么辦
封閉空間恐懼癥患者要到心理科和精神科進(jìn)行就診，由醫(yī)生給出專(zhuān)業(yè)評(píng)估，明確診斷和治療方案。治療包括藥物治療和心理治療。封閉空間恐懼癥是指幽閉恐懼癥，是患者對(duì)于封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種恐懼癥，屬于場(chǎng)所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類(lèi)型，比如地鐵車(chē)廂、公交車(chē)等封閉空間，都會(huì)引起患者的幽閉恐懼癥。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭。此外，安定類(lèi)的苯二氮卓類(lèi)的藥物臨時(shí)口服，對(duì)于緩解恐懼癥狀也非常有效。心理治療對(duì)于幫助患者完善人格，提高自我調(diào)整能力也非常有益。
天空巨大恐懼癥
對(duì)于天空巨大恐懼癥，我們先說(shuō)一下恐懼癥?？謶职Y它是患者對(duì)某些外界的特殊的害怕，或者在與人交往時(shí)候產(chǎn)生的一種恐懼和緊張不安。會(huì)導(dǎo)致患者臉紅、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力、暈厥等等，因此會(huì)出現(xiàn)一些回避反應(yīng)?；颊咧浪媾R的環(huán)境對(duì)自己并沒(méi)有真正的威脅，也知道這種恐懼反應(yīng)是不合理的。但是在相同的場(chǎng)合下，仍然會(huì)反復(fù)出現(xiàn)恐懼的情緒，以及回避行為，難以自我克制，也會(huì)影響到其正常的生活。恐懼癥的病因搞不清楚，可能與性格因素、素質(zhì)因素等有關(guān)系。心理社會(huì)因素，某些精神刺激，也會(huì)誘發(fā)疾病存在?？謶职Y的臨床表現(xiàn)很多，表現(xiàn)多種多樣，它大致的通常分為三大類(lèi)。第一，場(chǎng)所恐怖。第二，社交恐怖。第三，單一恐怖。但在沒(méi)有把所有的全涵蓋了。它以不同的恐懼對(duì)象命名到目前也有數(shù)百種。至于這天空巨大恐懼癥，目前臨床上還沒(méi)有見(jiàn)到這樣的病例。因?yàn)楸旧砦覀兌忌钤谕粋€(gè)天空下，天空是很巨大的。會(huì)產(chǎn)生對(duì)天空巨大恐懼癥的病類(lèi)到現(xiàn)在臨床上還沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)。
怎么克服開(kāi)車(chē)恐懼癥
開(kāi)車(chē)恐懼癥是對(duì)自己的開(kāi)車(chē)技術(shù)不熟練，對(duì)自己沒(méi)有自信，害怕發(fā)生事故，所以不敢開(kāi)車(chē)。在開(kāi)車(chē)的時(shí)候可能發(fā)生過(guò)事故，或者是見(jiàn)到過(guò)事故，所以也害怕自己開(kāi)車(chē)要發(fā)生事故，而不敢開(kāi)車(chē)。開(kāi)車(chē)成了一種心理負(fù)擔(dān)。怎樣克服開(kāi)車(chē)恐懼癥呢？其實(shí)也很簡(jiǎn)單，開(kāi)車(chē)是一種機(jī)械操縱，熟能生巧的過(guò)程。開(kāi)的次數(shù)越多越熟練，所以要多多的練習(xí)。不敢在人多的地方開(kāi)，可以先在沒(méi)有人的地方練習(xí)，練習(xí)的次數(shù)多了，熟悉了，再到人少的地方再開(kāi)，逐漸增加開(kāi)車(chē)的難度。完了再到人多的地方，有交通信號(hào)的地方，同時(shí)還要熟悉各種交通規(guī)則，在熟悉過(guò)程當(dāng)中，為了安全，可以開(kāi)車(chē)的速度慢一些。與前車(chē)的距離拉大一些，給自己留下采取應(yīng)急措施的空間。同時(shí)如果感覺(jué)到膽小，也要有人陪伴，需要旁邊坐個(gè)老司機(jī)給指導(dǎo)陪伴，遇到特殊情況可以請(qǐng)教怎樣處理，來(lái)提高自己的這種反應(yīng)能力，判斷能力，還有遇到一些特殊情況的處理能力，這就慢慢能夠克服開(kāi)車(chē)恐懼癥。
社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥患者需要接受心理行為治療以及藥物治療。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合的恐懼。在面臨社交場(chǎng)合時(shí)覺(jué)得緊張、恐懼、臉紅，所以他們會(huì)回避社交場(chǎng)合。一旦發(fā)現(xiàn)有人注意自己，就會(huì)感到臉紅，不自然，不敢抬頭，也不敢與人對(duì)視，在公共場(chǎng)合不敢講話。即便是聚會(huì)也不敢坐在前面，怕被發(fā)現(xiàn)，所以這樣會(huì)明顯影響到患者的社會(huì)功能。患者自己也感到痛苦，覺(jué)得自己怎么和別人不一樣，覺(jué)得什么都害怕。其實(shí)社交恐懼是能夠治療，而且也是能夠治好的。主要治療方法包括心理行為治療和藥物治療。心理行為治療包括認(rèn)知治療、脫敏療法、暴露療法。這些治療在醫(yī)生指導(dǎo)下需要逐步的進(jìn)行，在治療過(guò)程當(dāng)中，也需要忍受痛苦。而恢復(fù)需要有逐步恢復(fù)有一個(gè)過(guò)程。社交恐懼在面臨這種社交場(chǎng)合時(shí)，往往會(huì)伴有明顯焦慮，緊張的情緒，會(huì)伴有軀體的植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如出汗、臉紅、手抖等。下，在進(jìn)行心理治療同時(shí)，可以配合藥物治療。最簡(jiǎn)單的可以服用苯二氮卓類(lèi)藥物，這些藥物能夠很快的緩解患者的這種緊張、焦慮情緒。
如何緩解開(kāi)學(xué)恐懼癥
家長(zhǎng)可以在開(kāi)學(xué)前幫助孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)，做好入學(xué)前的一些準(zhǔn)備工作。孩子在放假的時(shí)候生活秩序被打亂了，常常是上網(wǎng)或者看電視到很晚，而早上又貪睡，不能按時(shí)起床，這種狀況如果不改變的話，孩子的心里還在放假，對(duì)上學(xué)會(huì)有一定的抗拒。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)糾正孩子的這種不良的生活習(xí)慣，幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的生活，制定好作息時(shí)間，每天督促孩子按時(shí)起床，飲食、睡眠要有規(guī)律，這樣才能保證孩子將來(lái)有旺盛的精力能投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中。家長(zhǎng)也應(yīng)該抱樂(lè)觀的態(tài)度，跟孩子多談一談學(xué)校和新學(xué)期的生活，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子信心，說(shuō)一些鼓勵(lì)和支持的話，讓孩子對(duì)上學(xué)感興趣，期待上學(xué)，讓孩子提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。幫助其制定作息時(shí)間，讓孩子按時(shí)起床，模擬正常的生活，還要進(jìn)行身體鍛煉。孩子正處于成長(zhǎng)的時(shí)期，身體鍛煉也非常的重要，一定要調(diào)整好生物鐘，按時(shí)的起床，按時(shí)的休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
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