怎么克服開車恐懼癥
發(fā)布時間：2019-07-0466911次收聽
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開車恐懼癥是對自己的開車技術不熟練，對自己沒有自信，害怕發(fā)生事故，所以不敢開車。在開車的時候可能發(fā)生過事故，或者是見到過事故，所以也害怕自己開車要發(fā)生事故，而不敢開車。開車成了一種心理負擔。
怎樣克服開車恐懼癥呢？其實也很簡單，開車是一種機械操縱，熟能生巧的過程。開的次數越多越熟練，所以要多多的練習。不敢在人多的地方開，可以先在沒有人的地方練習，練習的次數多了，熟悉了，再到人少的地方再開，逐漸增加開車的難度。完了再到人多的地方，有交通信號的地方，同時還要熟悉各種交通規(guī)則，在熟悉過程當中，為了安全，可以開車的速度慢一些。與前車的距離拉大一些，給自己留下采取應急措施的空間。同時如果感覺到膽小，也要有人陪伴，需要旁邊坐個老司機給指導陪伴，遇到特殊情況可以請教怎樣處理，來提高自己的這種反應能力，判斷能力，還有遇到一些特殊情況的處理能力，這就慢慢能夠克服開車恐懼癥。
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開車恐懼癥是對自己的開車技術不熟練，對自己沒有自信，害怕發(fā)生事故，所以不敢開車。在開車的時候可能發(fā)生過事故，或者是見到過事故，所以也害怕自己開車要發(fā)生事故，而不敢開車。開車成了一種心理負擔。
怎樣克服開車恐懼癥呢？其實也很簡單，開車是一種機械操縱，熟能生巧的過程。開的次數越多越熟練，所以要多多的練習。不敢在人多的地方開，可以先在沒有人的地方練習，練習的次數多了，熟悉了，再到人少的地方再開，逐漸增加開車的難度。完了再到人多的地方，有交通信號的地方，同時還要熟悉各種交通規(guī)則，在熟悉過程當中，為了安全，可以開車的速度慢一些。與前車的距離拉大一些，給自己留下采取應急措施的空間。同時如果感覺到膽小，也要有人陪伴，需要旁邊坐個老司機給指導陪伴，遇到特殊情況可以請教怎樣處理，來提高自己的這種反應能力，判斷能力，還有遇到一些特殊情況的處理能力，這就慢慢能夠克服開車恐懼癥。
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