輕微強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0452880次收聽(tīng)
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輕微強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，主要包括強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為等。
其實(shí)醫(yī)學(xué)上沒(méi)有輕微強(qiáng)迫癥這個(gè)名詞，只有強(qiáng)迫癥。
輕微強(qiáng)迫癥肯定也是強(qiáng)迫癥，只是癥狀表現(xiàn)要相對(duì)輕，老百姓就認(rèn)為是輕微強(qiáng)迫癥，也就是比較輕的強(qiáng)迫癥。表現(xiàn)也是表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫行為表現(xiàn)就更少了，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥為主。但強(qiáng)迫思維，基本上對(duì)他的日常生活影響不算太大。所以有這些強(qiáng)迫癥的患者，他能正常的交往，正常的工作，正常的學(xué)習(xí)，基本能進(jìn)行。
但他自己也會(huì)感覺(jué)到痛苦的，因?yàn)橛羞@種強(qiáng)迫思維。他知道這種思維沒(méi)有必要，自己也在努力克制，但又沒(méi)有效果，所以這種強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫導(dǎo)致他自己內(nèi)心的痛苦，自己想克制，克制不了自己，很痛苦的。至于他的外顯行為，比如強(qiáng)迫檢查，強(qiáng)迫自己總是洗手，這些癥狀都不太明顯。這些癥狀都是強(qiáng)迫到一定程度以后，他的強(qiáng)迫癥狀比較嚴(yán)重了，到一定程度。為了緩解他內(nèi)心的焦慮，他才會(huì)出現(xiàn)這些強(qiáng)迫癥狀，強(qiáng)迫行為的癥狀。所以這些比較輕微的強(qiáng)迫癥，他的強(qiáng)迫行為是不太明顯，主要以強(qiáng)迫思維表現(xiàn)為主。
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輕微強(qiáng)迫癥肯定也是強(qiáng)迫癥，只是癥狀表現(xiàn)要相對(duì)輕，老百姓就認(rèn)為是輕微強(qiáng)迫癥，也就是比較輕的強(qiáng)迫癥。表現(xiàn)也是表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫行為表現(xiàn)就更少了，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥為主。但強(qiáng)迫思維，基本上對(duì)他的日常生活影響不算太大。所以有這些強(qiáng)迫癥的患者，他能正常的交往，正常的工作，正常的學(xué)習(xí)，基本能進(jìn)行。
但他自己也會(huì)感覺(jué)到痛苦的，因?yàn)橛羞@種強(qiáng)迫思維。他知道這種思維沒(méi)有必要，自己也在努力克制，但又沒(méi)有效果，所以這種強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫導(dǎo)致他自己內(nèi)心的痛苦，自己想克制，克制不了自己，很痛苦的。至于他的外顯行為，比如強(qiáng)迫檢查，強(qiáng)迫自己總是洗手，這些癥狀都不太明顯。這些癥狀都是強(qiáng)迫到一定程度以后，他的強(qiáng)迫癥狀比較嚴(yán)重了，到一定程度。為了緩解他內(nèi)心的焦慮，他才會(huì)出現(xiàn)這些強(qiáng)迫癥狀，強(qiáng)迫行為的癥狀。所以這些比較輕微的強(qiáng)迫癥，他的強(qiáng)迫行為是不太明顯，主要以強(qiáng)迫思維表現(xiàn)為主。
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如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
想要克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，首先以藥物的治療為主，主要服用抗強(qiáng)迫癥類藥物，多數(shù)抗抑郁劑都有抗強(qiáng)迫的作用，但是要注意具體的劑量，不要擅自增減藥量。很多嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，都已經(jīng)影響患者的正常生活。強(qiáng)迫癥還會(huì)影響患者周?chē)?，所以患者不僅要通過(guò)藥物的形式治療，還應(yīng)該采用心理療法。認(rèn)知行為對(duì)強(qiáng)迫癥的治療有很大幫助，可以找認(rèn)知行為治療師，讓患者接受認(rèn)知行為的治療。如果患者的強(qiáng)迫癥同時(shí)有創(chuàng)傷病史，應(yīng)該做精神分析治療，通過(guò)全面康復(fù)治療，能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。
強(qiáng)迫癥可以治嗎
強(qiáng)迫癥患者要學(xué)會(huì)接受各種不完美，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)改善焦慮的行為習(xí)慣?；颊邔W(xué)習(xí)推遲、減少甚至放棄能減輕焦慮的行為，或者對(duì)強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié)。按摩、推拿等輔助療法通過(guò)放松肌肉的方法緩解焦慮和減輕強(qiáng)迫癥的急癥，情況嚴(yán)重就需要醫(yī)療介入進(jìn)行治療。強(qiáng)迫癥患者保持良好的心態(tài)，多方面的配合治療，就能慢慢治好。
強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)
其實(shí)患有強(qiáng)迫癥的在生活中有很多異常表現(xiàn)，對(duì)家長(zhǎng)是可以通過(guò)這些表現(xiàn)來(lái)判斷其是否真的患有強(qiáng)迫癥。患有強(qiáng)迫癥的會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫性窮思竭慮、強(qiáng)迫儀式動(dòng)作、無(wú)法控制自己等表現(xiàn)。
如何戒掉強(qiáng)迫癥
戒掉強(qiáng)迫癥有很多方法，只要耐心去做，還是可以控制的，可以在日常做一些轉(zhuǎn)移注意力的工作，對(duì)于比較嚴(yán)重的在出現(xiàn)強(qiáng)迫想法的時(shí)候，就運(yùn)用拖延方法，還可以進(jìn)行藥物治療，還要配合心理治療。
強(qiáng)迫癥治療方法
強(qiáng)迫癥的治療也分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療強(qiáng)迫癥用的藥也是抗焦慮藥，不過(guò)用的劑量要比普通的抗焦慮抑郁治療的藥的劑量要大一些，比如說(shuō)舍曲林，治抑郁的時(shí)候是一粒一天兩次，治療強(qiáng)迫癥時(shí)就需要用到一粒一天三次，總量是三粒甚至四粒。藥也分，比如SSRI類，還有現(xiàn)在文拉法辛，度洛西汀等等。要怎么用藥，也是醫(yī)生結(jié)合強(qiáng)迫癥病情的輕重，還有病人的意愿綜合考慮。強(qiáng)迫癥還有一個(gè)很重要的就是心理治療。心理老師要跟他一對(duì)一的聊，心理治療方式簡(jiǎn)單來(lái)講為精神動(dòng)力，精神動(dòng)力就是要跟他聊，他為什么會(huì)有這些癥狀，背后的成因。自然也要涉及到他的成長(zhǎng)，也有一部分是用認(rèn)知行為治療，叫CPT行為訓(xùn)練。還有其它的一些方法，比如說(shuō)病人用催眠的辦法，據(jù)說(shuō)有一部分效果。
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強(qiáng)迫癥怎么治療
強(qiáng)迫癥可以使用舍曲林、文拉法辛，度洛西汀等藥物治療，配合心理治療來(lái)進(jìn)行緩解。強(qiáng)迫癥治療分為藥物治療和非藥物治療。一、藥物治療可用抗焦慮藥，但劑量比治療焦慮、抑郁時(shí)的劑量要大，如舍曲林，治抑郁時(shí)一粒一天兩次，而治強(qiáng)迫癥時(shí)需一粒一天三次，總量是三粒甚至四粒。藥物治療還有SSRI類，如文拉法辛，度洛西汀等。醫(yī)生結(jié)合病情輕重、病人的意愿綜合考慮后為病人選藥。二、心理治療同樣重要，與心理老師單獨(dú)溝通，心理治療方式有精神動(dòng)力，通過(guò)與患者溝通，探尋強(qiáng)迫癥背后的成因。也有認(rèn)知行為治療，即CPT行為訓(xùn)練。最后，如催眠法，部分患者可緩解病情。
青少年強(qiáng)迫癥能自愈嗎
一般來(lái)說(shuō)強(qiáng)迫癥患者自愈的比例是比較低的，大部分患者可能都需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療才能達(dá)到臨床痊愈。只有極少數(shù)輕度的強(qiáng)迫癥患者，有可能自愈。自愈的患者，也并不是說(shuō)患者什么都不做。自愈的患者也是通過(guò)積極調(diào)整自己的心態(tài)，自我成長(zhǎng)自己的人格。比如說(shuō)提高自己的抗壓能力、自己的成長(zhǎng)、自己的心理強(qiáng)大，保持良好的心態(tài)、工作和生活，制定適合自己的目標(biāo)，提高自己的心理防御，提高自己的適應(yīng)能力，還有自己的應(yīng)對(duì)能力。這樣的患者經(jīng)過(guò)不斷的自我調(diào)整，自我學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)，患者的強(qiáng)迫傾向會(huì)慢慢的得到緩解乃至消失。所以青少年患者是可以自愈的，但前提是要自己的成長(zhǎng)和調(diào)整。當(dāng)然了，如果能接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療，對(duì)于我們青少年強(qiáng)迫癥的康復(fù)痊愈來(lái)說(shuō)，那就是最好的選擇了。
吞咽強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，它的主要特點(diǎn)就是反復(fù)或重復(fù)，出現(xiàn)這些想法或行為，明知這種想法或行為不合理，但又自己難以克制。強(qiáng)迫思維，包括一些強(qiáng)迫的擔(dān)心，強(qiáng)迫懷疑，強(qiáng)迫回憶等等。強(qiáng)迫行為就包括一些強(qiáng)迫洗手，強(qiáng)迫計(jì)數(shù)，強(qiáng)迫檢查等等。那么吞咽強(qiáng)迫癥是指什么？是指以吞咽動(dòng)作為主要表現(xiàn)的強(qiáng)迫癥，其實(shí)它也就是一種強(qiáng)迫癥。他主要表現(xiàn)就是吞咽控制不住地，反復(fù)地進(jìn)行這些同樣動(dòng)作。如果他要不做這吞咽動(dòng)作，就覺(jué)得憋氣、焦慮，甚至晚上影響睡眠，影響他的工作，影響他的生活。也就是說(shuō)吞咽強(qiáng)迫癥就是以吞咽動(dòng)作為主要表現(xiàn)的強(qiáng)迫癥，他的治療就按照強(qiáng)迫癥進(jìn)行治療。強(qiáng)迫癥的治療也是包括藥物治療，還有心理治療等等。藥物治療，現(xiàn)在我們用臨床上用的一些抗抑郁藥物，包括SSRI，帕羅西汀，氟伏沙明，文拉法辛等等。
強(qiáng)迫癥治療土偏方
強(qiáng)迫癥治療沒(méi)有特殊的土方偏方，強(qiáng)迫癥治療還得正規(guī)治療，治療就包括心理治療，藥物治療，物理療法。心理治療可以選用認(rèn)知心理治療，脫敏療法，暴露療法，森田療法等。我國(guó)的民間有這么一種傳說(shuō)，偏方治百病，對(duì)特殊的難治的病，老百姓可能會(huì)各地找一種偏方，這種偏方，偶爾對(duì)難治的病人還真有一定的療效。強(qiáng)迫癥治療有沒(méi)有他的偏方呢。我在這兒可以明確的說(shuō)，強(qiáng)迫癥治療沒(méi)有特殊的土方偏方，強(qiáng)迫癥治療還得正規(guī)治療，治療就包括心理治療，藥物治療，物理療法。心理治療可以選用認(rèn)知心理治療，脫敏療法，暴露療法，森田療法等。強(qiáng)迫癥的藥物治療，現(xiàn)在藥物治療也有很好的療效。新型的藥物對(duì)強(qiáng)迫癥療效也很好，而且副反應(yīng)也小，患者耐受性良好，但治療是需要一定的時(shí)間，需要足夠的劑量，足夠的時(shí)間。這就是所說(shuō)的足量足療程，足量就是一定要夠劑量。好比治療，任何一種藥治療強(qiáng)迫，都要比治療抑郁癥的劑量要大，足夠的療程就是需要足夠的時(shí)間，治療量一定要維持夠六個(gè)月以上，六個(gè)月以上以后還能繼續(xù)鞏固治療。物理療法就包括電休克治療，經(jīng)顱磁刺激治療等，所以得了強(qiáng)迫癥。千萬(wàn)別在尋找土方偏方治療了，一定要進(jìn)行正規(guī)治療。
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強(qiáng)迫癥嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么
強(qiáng)迫癥嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題有學(xué)習(xí)和工作、暴力行為、認(rèn)知功能、焦慮等。一、長(zhǎng)期的強(qiáng)迫癥狀和焦慮癥狀，如果自我調(diào)整不好、或者治療效果不理想，容易讓患者出現(xiàn)憂郁表現(xiàn)。二、影響學(xué)習(xí)和工作。因?yàn)榛颊呤艿綇?qiáng)迫癥狀的影響，注意力難以集中。三、人際交往。四、出現(xiàn)暴力行為?；颊哂行r(shí)候會(huì)很焦慮，不按照患者的要求去做指令，患者會(huì)出現(xiàn)對(duì)家人打罵的行為。五、影響認(rèn)知功能，比如注意力不集中，記憶力下降，執(zhí)行功能不足等表現(xiàn)。所以強(qiáng)迫癥給患者帶來(lái)的痛苦十分巨大，需要患者盡早接受治療。
02:16
強(qiáng)迫癥自我療法
強(qiáng)迫癥患者可以通過(guò)自我療法，進(jìn)行治愈。因?yàn)椴皇撬械膯?wèn)題都需要找醫(yī)生，人從進(jìn)化的角度講，都有自我修復(fù)能力。所以強(qiáng)迫癥患者可以通過(guò)自己調(diào)解，能幫助自己克服強(qiáng)迫癥。但不是所有的強(qiáng)迫癥患者都可以自我調(diào)節(jié)，比如有的人可以通過(guò)閱讀自助的強(qiáng)迫癥心理治療書(shū)籍，然后自己身體力行，就可以克服一些強(qiáng)迫的問(wèn)題。目前市面上有很多類似的書(shū)籍，比如日本的森田正馬寫(xiě)的心理治療方法，即順其自然、為所當(dāng)為，很多人就能從中受益；以及可以閱讀認(rèn)知行為治療的自助書(shū)籍，把自己的生活安排得充實(shí)，就可以減輕強(qiáng)迫癥的影響。
02:53
強(qiáng)迫癥是精神病嗎
精神類疾病包含焦慮、抑郁、強(qiáng)迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征、創(chuàng)傷后意識(shí)障礙綜合征等等。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。所以，精神類疾病應(yīng)該包括強(qiáng)迫癥。
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有強(qiáng)迫癥的人生活中注意什么
強(qiáng)迫癥的形成原因比較復(fù)雜，建議強(qiáng)迫癥病人要接受藥物治療或者心理治療，通過(guò)心理醫(yī)生的專業(yè)手法來(lái)幫助自己找到問(wèn)題并解決問(wèn)題。并且從自身的問(wèn)題出發(fā)，減少?gòu)?qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維的發(fā)生?；加袕?qiáng)迫癥的病人一定要積極的進(jìn)行治療。
“晚睡強(qiáng)迫癥”威脅白領(lǐng)健康
現(xiàn)在，很多白領(lǐng)的私人生活從下班才開(kāi)始，無(wú)視疲憊的身體，還要繼續(xù)熬夜打游戲、上網(wǎng)、看書(shū)、看電影、聚會(huì)……沒(méi)什么事可做時(shí)卻不愿睡覺(jué)，非要熬到凌晨一兩點(diǎn)才上床，這正是“晚睡強(qiáng)迫癥”的典型表現(xiàn)。
什么是強(qiáng)迫癥的泛化
強(qiáng)迫癥有個(gè)特點(diǎn)就是容易泛化，也就是說(shuō)最開(kāi)始我們強(qiáng)迫的只有一個(gè)觀念，但到后來(lái)，強(qiáng)迫的觀念越來(lái)越多，一個(gè)接著一個(gè)地強(qiáng)迫，它們可能是同時(shí)強(qiáng)迫，也可能是一個(gè)替代一個(gè)地強(qiáng)迫。
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