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輕度抑郁癥嚴不嚴重

發(fā)布時間:2019-07-0359256次收聽

語音內容:

輕度抑郁癥不算嚴重。怎么來評價它是輕度還是重度,主要是看他的臨床表現,另外可以給他評分,比如漢密爾頓抑郁量表,醫(yī)生給患者評完分之后,他的分數比較低,比如是17分到24分之間,就認為他是一個輕度的抑郁癥,不嚴重,但是患者得高度重視。因為如果大家不重視它,不積極的治療和調整患者的情緒,輕度的抑郁癥,它就有可能會演變成中度乃至重度,這個時候治療起來就比較棘手,很麻煩了。

俗話說“星星之火可以燎原”,輕度抑郁癥就好比是火苗剛著起來,這個時候給患者進行藥物治療和心理治療,包括自我調整,見效都是非??斓?,效果也是比較好的。等輕度抑郁癥變成了一個重度抑郁癥的時候,就像燃起了熊熊大火。這個時候要想再撲滅它不容易了。所以說輕度抑郁癥大家不要輕視,也不要忽視。它雖然不嚴重,但是也需要大家高度重視它,給予積極的診斷。

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一個有抑郁癥傾向的人會怎么表現
抑郁癥的表現有愁眉苦臉、哀聲嘆氣,比較消極、悲觀,伴有食欲下降、睡眠不好,內心總是高興不起來,做事情沒有興趣、沒有精神,覺得前途消極、悲觀,沒有希望,覺得自責拖累家里人,沒有信心,覺得不如別人等,并且這種情況持續(xù)兩周以上。一個有抑郁癥傾向的人會怎么表現,有的人可能會表現為愁眉苦臉、哀聲嘆氣,比較消極、悲觀,會伴有一些食欲的下降、睡眠不好。有的人也可能會正常的工作、生活、交往,能夠面帶微笑,也就是說外在表現并不一定會表現出來。抑郁癥的診斷主要是內心的感受,有的人表現正常,但是內心如果總是高興不起來,做事情沒有興趣、沒有精神,覺得前途消極、悲觀,沒有希望,或者覺得自責拖累家里人,沒有信心,覺得不如別人等,如果有這些抑郁的表現,并且時間上超過兩周考慮是有抑郁癥。
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抑郁癥的表現和治療方法
抑郁癥是一種精神類的疾病。當患有抑郁癥的時候,患者們會有腰背疼痛、渾身無力、腹脹、腹瀉、體重變輕、嚴重失眠、思維遲緩、情緒低落的表現。這時候可以通過藥物、心理治療和物理治療的方法來進行治療。
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抑郁癥的原因
抑郁癥可能缺少愛、父母要求較嚴苛、沒自信導致。抑郁癥的原因有:一、缺少愛,比如,孩子在小時候需父母的陪伴,可是父母卻不在身邊,需要父母的傾聽、理解、共情、肯定、欣賞時,父母沒有很好的傾聽、理解孩子。二、父母要求較嚴苛,孩子總擔心達不到父母的要求,比如,有的父母要求嚴,只關心學習,孩子覺得沒有自由或尊嚴,長時間以后,心情就很低落。三、沒自信,一個人總想做事情,但是經過自己努力總達不到。比如,有個孩子覺得自己的第三次高考,還是沒考好,父母情緒也較低落,他認為人生沒有希望,最后選擇自殺。
抑郁癥的病因
抑郁癥對患者的正常生活造成很大影響,它的出現受多方面原因的影響,比如遺傳因素、疾病因素、人格因素以及社會因素、心理因素等等。生活中可以從以上多個方面入手,預防抑郁癥的出現,保障自身的心理健康。
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輕度抑郁癥多久能治愈
輕度抑郁癥的治療療程是三個月。由于輕度抑郁癥患者的病情比較輕,一般經過三個月的藥物治療、心理治療和自我調整,絕大部分輕度抑郁癥患者都能夠得到治愈。建議患者的服藥時間大于3個月,鞏固治療為6到12個月。這期間的藥量,可以適當減少。患者同時一定要加強自我調整,加強自己調節(jié)負性情緒的能力,多運動,多做自己喜歡的事情,培養(yǎng)興趣愛好。更重要的是患者要通過這次患病去意識到自己的問題,要有意識地自我成長和自我調節(jié),讓自己的人格變得更加的強大,更加的自信和自立,這才是治療抑郁癥的重點所在。
輕度抑郁癥能自愈嗎
輕度抑郁癥自愈率是比較高的。輕度抑郁癥一般病程不會很長,可能大部分輕度抑郁患者都可能由外界的刺激導致,如果這些刺激去除以后,患者病情就會慢慢緩解。如很多女性經歷過產后抑郁,產后抑郁通常是一個大概率事件,因為女性生完孩子以后,會面臨著很多挑戰(zhàn):一、家庭結構的改變,多一個孩子,可能又多一個爺爺、奶奶,所以家庭結構的改變對于女性是一個沖擊;二、生理上對女性也有一定的沖擊,另外患者自己的心理也有些沖擊,如從一個無憂無慮的女性變成媽媽的角色,不能很好的適應;三、對現實生活的影響,如對工作的影響,對自己體型改變的影響等。但是每件事有利就有弊,當媽媽后可能會慢慢享受到做媽媽的樂趣,這樣產后抑郁可能就慢慢緩解;對于產后抑郁比較重的患者,可能就需要接受治療。所以,一般認為輕度抑郁在外界刺激因素去除以后,可能一般一到兩個月就會緩解。
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對于抑郁癥這種精神類的疾病,患者們可以采用藥物來進行治療。也可以采用認知行為治療的方式進行治療。另外,患者們還需要自己自我們的心理疏導,這個治療方式不但有效,也是非常有必要的。
抑郁癥怎么治療
21歲抑郁癥女孩跳樓自殺,男子抑郁癥患者于稅務局跳樓自殺,這是今天抑郁癥相關新聞。抑郁癥最嚴重的危害大概就是患者會有自殺傾向,據統(tǒng)計數據,抑郁癥的自殺率約為15%,差不多半分鐘就有一個抑郁癥患者自殺。那么抑郁癥到底是什么,為什么能奪走那么多人的生命?
怎么判斷是不是抑郁癥
因為抑郁癥最主要的臨床表現是情緒低落、心境低落、興趣低。所以如果做自我評判,是看看自己是不是有這方面的癥狀,對過去感興趣的事情現在沒有興趣,整天高興不起來、不開心,沒有緣由的高興不起來、不開心。如果覺得自己有很明顯的這樣的癥狀,應該考慮自己是不是患有抑郁癥。如果覺得自己有這方面的問題,可以做漢密爾頓量表的測評。漢密爾頓量表的測評可以到醫(yī)院的綜合內科、神經內科或心理門診,都可以做。病人也可以自己做抑郁的自評量表,是SDS的自評量表。通過一些問答做出自我評判。在50分之內正常,50分以上有傾向,60分以上應該去看醫(yī)生。
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抑郁癥怎樣自我調節(jié)
抑郁癥又稱為抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。目前抑郁癥的病因,還不是十分清楚。但是,可以肯定的是,生物學因素、心理因素以及社會環(huán)境等多種因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。抑郁癥的患者主要會出現情緒上的變化。所以,抑郁癥患者在日常生活中,調節(jié)心情是非常重要的事情。抑郁癥患者的自我調節(jié),主要是可以通過合理的生活習慣,避免平時的情緒波動過大來進行調節(jié),這些都是非常好的自我調節(jié)方式?;颊咂綍r也要多多參加團體活動,多多參加體育運動,要增強自己的自信心。除此之外,在日常生活中,抑郁癥患者還可以通過良好的安排旅游和學習,來調節(jié)好自己的心態(tài),以利于抑郁癥的治療。
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抑郁癥前兆癥狀
就目前而言,患有抑郁癥的人,變得越來越多。了解抑郁癥的前兆癥狀,對于預防這種疾病的發(fā)生,可以起到很大的作用。一般情況下,對于患有抑郁癥的病人來說,有些會有前兆癥狀,有些沒有前兆癥狀。其實患上抑郁癥的人,有一個最大的特點,就是跟自己的性格有關系。另外,這種疾病的發(fā)生,與影響患者自身的人和事也有關系?;颊叱霈F前驅癥狀,是因為突然碰到一些重大的事情,比如最簡單的天災人禍,以及高考沒考上的情況,患者就可以表現出消極、絕望等態(tài)度。但是,有些患者也沒有前兆,莫名其妙就會覺得自己精力不支,會感到疲乏無力、睡不好覺、吃不好、做不好,就會影響到工作效率。對于抑郁癥這種疾病,需要請專業(yè)的醫(yī)生,來幫助患者認識自我。