對于抑郁癥這種精神類的疾病，患者們可以采用藥物來進行治療。也可以采用認知行為治療的方式進行治療。另外，患者們還需要自己自我們的心理疏導，這個治療方式不但有效，也是非常有必要的。

當患上抑郁癥之后，患者們會對自己失去信心，每天都活在一種消極的情緒里面。也會覺得這個世界一點都不美好，嚴重的時候還會有自殺的傾向。所以一旦患上抑郁癥之后，是一定要積極的進行治療的。下面，就讓我們一起來具體的了解一下抑郁癥的治療方法吧！
　　1、藥物治療：患上抑郁癥之后，患者們可以使用藥物來進行治療?，F(xiàn)在最常用的藥物是一些5-羥色胺再攝取抑制劑，比如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮平等。這些藥物跟傳統(tǒng)的藥物比起來，沒有那么多的副作用。不過在進行藥物治療的時候，一定要根據(jù)醫(yī)生的吩咐，定時定量的進行服用。
　　2、認知治療：抑郁癥的患者可以采用認知治療來治療抑郁癥。采用認知治療，一般需要15個療程左右。心理醫(yī)生首先要跟病患建立好信任的基礎，然后要讓患者認識到自己對這個世界的錯誤認識。不要每一件事情都用消極的態(tài)度去對待。讓患者自己一步步的去糾正自己對這個世界和身邊人物的錯誤認識，讓患者們自己改正，從而達到治療的效果。
　　3、自我心理疏導：抑郁癥的患者還可以進行自我心理疏導來治療?；颊邆円?jīng)常出去交朋友，不要讓自己一直活在自己的世界里面。要多聽聽音樂，多出去走走，讓自己的心情處于一個健康向上的狀態(tài)。每天要給自己鼓勵，要給自己信息，要相信自己是最棒的。
　　在日常生活中，我們一定要保持一個健康、樂觀的心態(tài)，防止自己患上抑郁癥。如果患上抑郁癥之后，可以采用上面介紹的三種方式來進行治療。另外，可以多加強體育鍛煉，緩解自己的抑郁情緒，找些自己感興趣的事情來做，漸漸的讓自己恢復成一個健康的人。