抑郁癥會(huì)不會(huì)失眠
發(fā)布時(shí)間:2018-11-2048696次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會(huì)失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難,早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短,睡眠質(zhì)量下降。
其實(shí)失眠大多數(shù)人都會(huì)發(fā)生,可是經(jīng)常到睡眠科來(lái)看病的病人還是少數(shù),世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠有一個(gè)統(tǒng)計(jì),在正常人群當(dāng)中,30%到40%人都有睡眠障礙,都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。實(shí)際上我這樣認(rèn)為,也可能90%以上人都有過(guò)失眠的體驗(yàn),無(wú)非是他很短時(shí)間很少,兩三天睡不著就好了,其實(shí)我們?cè)\斷失眠也很寬泛,一周有三四天睡不著覺(jué),入睡困難,睡眠時(shí)間減少,持續(xù)一個(gè)月,才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上,大多數(shù)人都沒(méi)有到這個(gè)狀態(tài),兩三天睡不著了,兩三天以后就睡著了,其實(shí)我們是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是最先出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。
不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮,而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候,失眠癥狀改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。
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不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮,而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候,失眠癥狀改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。
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