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抑郁癥會(huì)不會(huì)失眠

發(fā)布時(shí)間:2018-11-2048696次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會(huì)失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難,早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短,睡眠質(zhì)量下降。

其實(shí)失眠大多數(shù)人都會(huì)發(fā)生,可是經(jīng)常到睡眠科來(lái)看病的病人還是少數(shù),世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠有一個(gè)統(tǒng)計(jì),在正常人群當(dāng)中,30%到40%人都有睡眠障礙,都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。實(shí)際上我這樣認(rèn)為,也可能90%以上人都有過(guò)失眠的體驗(yàn),無(wú)非是他很短時(shí)間很少,兩三天睡不著就好了,其實(shí)我們?cè)\斷失眠也很寬泛,一周有三四天睡不著覺(jué),入睡困難,睡眠時(shí)間減少,持續(xù)一個(gè)月,才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上,大多數(shù)人都沒(méi)有到這個(gè)狀態(tài),兩三天睡不著了,兩三天以后就睡著了,其實(shí)我們是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是最先出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。

不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮,而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候,失眠癥狀改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。

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抑郁癥為何“鐘情”女性
抑郁癥在女性中的發(fā)病率明顯高于男性,可能與激素波動(dòng)、社會(huì)角色壓力、心理應(yīng)對(duì)方式差異、遺傳易感性以及共病疾病等因素有關(guān)。女性在不同生理階段如經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后及更年期激素水平劇烈變化,可能直接影響情緒調(diào)節(jié);傳統(tǒng)社會(huì)對(duì)女性的多重角色期待可能引發(fā)慢性壓力,而女性更傾向于內(nèi)化情緒而非外泄;家族抑郁病史可能增加風(fēng)險(xiǎn),且女性更易合并焦慮或甲狀腺疾病等共病問(wèn)題。
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鹽酸曲唑酮片會(huì)影響月經(jīng)嗎
鹽酸曲唑酮片可能會(huì)影響月經(jīng),因此需要遵醫(yī)囑用藥,如果有身體不適反應(yīng),需及時(shí)咨詢醫(yī)生。癥狀嚴(yán)重時(shí),應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。鹽酸曲唑酮片為白色或類白色片,屬于抗抑郁藥,一般能治療抑郁癥、伴有抑郁癥狀的焦慮癥。該藥物具有副作用,服用后可能有嗜睡、疲乏、頭昏、失眠等不良反應(yīng),因個(gè)人體質(zhì)不同,所表現(xiàn)的副作用也會(huì)有差異,部分人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。因此該藥物一般會(huì)影響月經(jīng),若是沒(méi)有其他不適,停藥后月經(jīng)通常能恢復(fù)正常,如果月經(jīng)失調(diào)的情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),患者要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。患者用藥后,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免飲酒、熬夜,避免食用生鮮、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物。服藥后需以清淡飲食為主,可多食用如瘦肉、蔬菜、水果,為身體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素。
02:01
假性抑郁癥和真性抑郁的區(qū)別
假性抑郁癥和真性抑郁發(fā)作之前,表現(xiàn)不同,病因也不同。假性抑郁也稱為繼發(fā)性抑郁,真性抑郁也稱為原發(fā)性抑郁。原發(fā)性抑郁是抑郁癥發(fā)病之前,沒(méi)有其他疾病和藥物導(dǎo)致的抑郁發(fā)作。病因可能是遺傳因素、心理因素、社會(huì)因素。繼發(fā)性抑郁是指某種藥物或患軀體疾病、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病,基礎(chǔ)上伴發(fā)的抑郁癥??杀憩F(xiàn)為情緒低落、興趣減低等。
怎么判斷自己是不是抑郁癥
抑郁癥以心境低落為主要臨床表現(xiàn),與其處境不相稱,可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越、坐立不安很顯著。抑郁發(fā)作的表現(xiàn)有:1、以心情低落為主要的臨床表現(xiàn),興趣喪失、無(wú)愉快感;2、精力減退或疲乏感;3、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;5、聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;7、睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過(guò)多;8、食欲降低或體重明顯減輕;9、性欲減退。如果你出現(xiàn)了以上的表現(xiàn),有的以上4條或者更多,而且且持續(xù)2周以上,考慮可能患有抑郁癥了。咱們可以用這個(gè)抑郁自評(píng)量表自己測(cè)一下。這個(gè)抑郁自評(píng)量表有二十道題目。他問(wèn)的是最近這一到兩周來(lái)你有沒(méi)有出現(xiàn)以下的這四種選項(xiàng),這4個(gè)選項(xiàng)是什么呢,就是說(shuō)A沒(méi)有或很少,B小部分時(shí)間,C相當(dāng)多的時(shí)間,D絕大部分時(shí)間和全部時(shí)間。也就是這二十道題,你要根據(jù)它出現(xiàn)的頻選擇一下。我覺(jué)得悶悶不樂(lè),情緒低沉ABCD我覺(jué)得一天之中早晨最好ABCD我一陣陣哭出來(lái)或覺(jué)得想哭ABCD我晚上睡眠不好ABCD我吃的跟平常一樣多ABCD我與異性親密接觸時(shí)和以往一樣感覺(jué)愉快ABCD我發(fā)覺(jué)我的體重在下降A(chǔ)BCD我有便秘的苦惱ABCD我心跳比平時(shí)快ABCD我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏ABCD我的頭腦跟平常一樣清楚ABCD我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)有困難ABCD我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)ABCD我對(duì)將來(lái)抱有希望ABCD我比平常容易生氣激動(dòng)ABCD我覺(jué)得作出決定是容易的ABCD我覺(jué)得自己是個(gè)有用的人,有人需要我ABCD我的生活過(guò)得很有意思ABCD我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)生活得好些ABCD平常感興趣的事我仍然照樣感興趣ABCD然后會(huì)有一個(gè)評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn),正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì);反向計(jì)分題A、B、C、D是按照4、3、2、1計(jì)分。然后二十個(gè)題目的各個(gè)分相加,我們得到總出分??偝龇殖艘砸稽c(diǎn)二五以后的整數(shù)部分就是標(biāo)準(zhǔn)分。咱們認(rèn)為分值越小越好。一般來(lái)講標(biāo)準(zhǔn)分的50到60是輕度抑郁,60到70是中度抑郁,70分以上可能是重度抑郁。當(dāng)然,這只是一個(gè)自評(píng)量表,僅供參考。還是以到我們的專業(yè)的醫(yī)院尋求專業(yè)的心理科醫(yī)生的親自診斷為標(biāo)準(zhǔn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:56

2020-04-29

60181次收聽(tīng)

什么樣人容易抑郁
容易誘發(fā)抑郁的人群,首先是中年人,這一類人群壓力最大,年紀(jì)在35歲到50歲之間;其次是癌癥患者,疾病扼殺了他們的希望;再者是教師,肩負(fù)著太多的育人責(zé)任;還有,孕婦或產(chǎn)婦也是主要人群;最后,婚外戀患者也是重要群體。
抑郁的原因有哪些
抑郁通常指抑郁發(fā)作,抑郁發(fā)作可能與遭受刺激、壓力過(guò)大、身體機(jī)能異常等因素有關(guān),需進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:
鹽酸米安色林的作用
鹽酸米安色林它是用來(lái)治療抑郁癥,對(duì)抑郁癥的癥狀有緩解,在使用的時(shí)候應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐服用,另外要適當(dāng)?shù)拈喿x說(shuō)明書(shū)中的內(nèi)容,在服用的使用要注意藥物的劑量,鹽酸米安色林同樣也會(huì)有一定的不良效果,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈以及出現(xiàn)低血壓的癥狀。
01:57
抑郁癥吃什么藥好
目前可以治療抑郁癥的藥物有很多種。分為傳統(tǒng)的以及新型的抗抑郁藥。傳統(tǒng)的抑郁癥藥物為三環(huán)類的抗抑郁藥,臨床上依舊在使用。新型的抗抑郁藥有一種叫五多金花,也就是SSRI類的就是抗抑郁劑,然后還有其他的SNRIS等等。每種治療抑郁癥的藥物都各有千秋。對(duì)于抑郁癥吃什么藥好,目前選擇新型的抗抑郁藥的患者比較多,因?yàn)榇祟愃幬锔狈磻?yīng)比較少,比如SSRI里邊有個(gè)藥叫百憂解,是抗抑郁藥的一種,并且對(duì)于治療抑郁癥的效果是比較好的,當(dāng)然這一類里邊的藥物也有其他的,比如舍曲林、左洛復(fù)。另外抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)合并精神病性癥狀,所以這類病人的治療還要合并抗精神病藥物,才會(huì)有好的治療效果。
02:07
幽閉恐懼癥是什么
幽閉恐懼癥是指對(duì)幽閉的環(huán)境,比如商場(chǎng)、地鐵、火車、飛機(jī)等場(chǎng)所產(chǎn)生恐懼感。當(dāng)深處這些場(chǎng)所里邊,就會(huì)表現(xiàn)得緊張,感到憋氣心慌,不知所措,總擔(dān)心自己好像有生命安全的危險(xiǎn),甚至要逃離這樣的場(chǎng)所。1、恐懼癥是神經(jīng)癥的一種類型,是指對(duì)特定的事物或者情境,擔(dān)心害怕緊張,常常伴有植物神經(jīng)的癥狀。2、幽閉恐懼癥在青少年的年齡段發(fā)病比較多,其他年齡段也有。3、幽閉恐懼癥的患者出現(xiàn)恐懼緊張的情緒特別嚴(yán)重的時(shí)候,甚至?xí)兄舷⒏?。平時(shí)對(duì)于幽閉的場(chǎng)所有很嚴(yán)重的心理暗示,因此越擔(dān)心緊張不敢去,就越不敢去。
02:19
如何開(kāi)導(dǎo)輕度抑郁癥
輕度抑郁癥患者的家屬和朋友一定要開(kāi)導(dǎo)他。第一,讓患者樹(shù)立起積極的心態(tài)和信心。抑郁癥非常常見(jiàn),患者不要有強(qiáng)烈的病恥感,要積極面對(duì)和接納輕度抑郁癥。第二,家屬和朋友要鼓勵(lì)患者定期看心理門(mén)診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,系統(tǒng)規(guī)范的用藥和心理治療,同時(shí)家屬和朋友要尊重、理解、接納患者,關(guān)心、支持、幫助患者,耐心傾聽(tīng)患者的訴求,多引導(dǎo)、多指導(dǎo)、多鼓勵(lì),多肯定。第三,引導(dǎo)患者培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中的美好事物。這樣才能夠從根本上幫助患者走出抑郁癥的陰霾,笑容重新綻放在患者臉上。
抑郁焦慮癥怎么根治
一般情況下,抑郁焦慮癥多與心理因素、性格問(wèn)題有關(guān),其通常無(wú)法根治,只能通過(guò)自我管理、心理治療、藥物治療、經(jīng)顱磁刺激治療、電痙攣治療等方式改善。具體分析如下:
怎么判斷是不是抑郁癥
因?yàn)橐钟舭Y最主要的臨床表現(xiàn)是情緒低落、心境低落、興趣低。所以如果做自我評(píng)判,是看看自己是不是有這方面的癥狀,對(duì)過(guò)去感興趣的事情現(xiàn)在沒(méi)有興趣,整天高興不起來(lái)、不開(kāi)心,沒(méi)有緣由的高興不起來(lái)、不開(kāi)心。如果覺(jué)得自己有很明顯的這樣的癥狀,應(yīng)該考慮自己是不是患有抑郁癥。如果覺(jué)得自己有這方面的問(wèn)題,可以做漢密爾頓量表的測(cè)評(píng)。漢密爾頓量表的測(cè)評(píng)可以到醫(yī)院的綜合內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科或心理門(mén)診,都可以做。病人也可以自己做抑郁的自評(píng)量表,是SDS的自評(píng)量表。通過(guò)一些問(wèn)答做出自我評(píng)判。在50分之內(nèi)正常,50分以上有傾向,60分以上應(yīng)該去看醫(yī)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2018-09-30

59586次收聽(tīng)

抑郁癥能治好嗎
抑郁癥通過(guò)藥物干預(yù),包括心理醫(yī)生的干預(yù),它的癥狀完全可以控制?,F(xiàn)在治療抑郁癥的藥物很多,常見(jiàn)的“五朵金花”包括五羥色胺受體加抑制劑,以及腎上腺素受體加抑制劑。這類的藥物很多,它的安全性也較高,臨床效果也較好。通過(guò)這樣的藥物治療,包括中醫(yī)、中藥的治療,它的癥狀完全可以控制。但是這樣的病人不能保證永遠(yuǎn)不復(fù)發(fā),因?yàn)榧词褂盟帟r(shí)間再長(zhǎng),隨著生活環(huán)境、工作環(huán)境以及社會(huì)因素的改變,難免會(huì)復(fù)發(fā)。因?yàn)橐钟舭Y的發(fā)生是內(nèi)外因素起作用,內(nèi)在性格和外在環(huán)境。如果經(jīng)常碰到不利的環(huán)境因素,難免會(huì)復(fù)發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2018-09-30

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抑郁癥頭痛有什么特征
抑郁癥頭痛主會(huì)出現(xiàn)整個(gè)頭部的脹痛。抑郁癥引起頭痛是精神壓力過(guò)大,導(dǎo)致腦血管痙攣引起的,頭痛和器質(zhì)性病變是沒(méi)有關(guān)系的。這種疼痛會(huì)因?yàn)榍榫w的變化而加重或者減輕。大部分患者可以通過(guò)抗抑郁藥物得到改善。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2018-09-21

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老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。還會(huì)精神運(yùn)動(dòng)遲滯或容易激動(dòng),以及自我評(píng)價(jià)下降,出現(xiàn)內(nèi)疚感,思考能力下降,嚴(yán)重者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2018-09-21

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