經(jīng)常打呼嚕有什么危害
發(fā)布時(shí)間：2018-09-1452130次收聽
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良性鼾癥沒有明顯的太大的危害，睡眠呼吸暫停綜合癥會(huì)導(dǎo)致智力下降或者是頭暈，重的還會(huì)有腦梗塞、腦出血等表現(xiàn)。
睡眠呼吸暫停綜合癥不是氣流受限，是完全的氣道堵塞了，在暫停當(dāng)中有的時(shí)候是十幾秒、二十秒，甚至將近有一分鐘的時(shí)間沒有氧氣供給全身。長期這樣的話，就會(huì)有長期各個(gè)器官氧氣不進(jìn)去，所有的器官都會(huì)有缺氧的表現(xiàn)。另外，對(duì)心臟血管的危害也會(huì)很嚴(yán)重，會(huì)引起高血壓冠心病等疾病。還有會(huì)引起部分病人前列腺肥大、性功能低下這些疾病。是一個(gè)非常危險(xiǎn)的疾病。
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哪種姿勢(shì)睡覺不打呼嚕
想要避免睡覺時(shí)打呼嚕，可以采取側(cè)臥這種睡覺的姿勢(shì)，能有效地緩解打鼾的癥狀，但還是要排除疾病的因素引起的打鼾，打鼾分為生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾，對(duì)于人體一般沒有傷害性，睡覺出現(xiàn)打呼嚕，可以通過改變睡覺的姿勢(shì)來進(jìn)行減輕，側(cè)臥是目前比較公認(rèn)的能有效地減輕打呼嚕的一種睡姿，尤其是對(duì)于肥胖，舌體肥厚引起了打呼嚕的患者，選擇側(cè)臥可以避免舌根后墜，可以改善呼吸道狹窄的狀況，有效地降低打呼嚕。睡覺還要注意頭的姿勢(shì)，頭部不可過高或者是過低，睡覺時(shí)頭部過高或者過低，都會(huì)影響到氣道，從而影響到正常的呼吸，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。使用合理高度的枕頭來睡覺，可以減輕打呼嚕的現(xiàn)象。睡覺出現(xiàn)打呼嚕，不建議平臥睡覺。平臥睡覺，喉部的肌肉處于完全的放松狀態(tài)，就會(huì)阻塞氣道，從而加重打呼嚕。總而言之，對(duì)于打呼嚕，調(diào)整睡覺的姿勢(shì)只是緩解現(xiàn)象，要明確引起打呼嚕的病因，配合治療，從而在根本上解決打呼嚕的現(xiàn)象。對(duì)于肥胖、扁桃體的肥大、懸雍垂肥大、軟腭松弛、鼻腔等疾病，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕。建議去耳鼻喉科看診，針對(duì)性的進(jìn)行治療，才可以根治打呼嚕。
為什么孕婦會(huì)打呼嚕
打呼嚕是一種皮膚疾病，在一定程度上會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的正常生活的，而且如果不能夠及時(shí)接受治療的話也是會(huì)危害到健康的，那么對(duì)為什么孕婦會(huì)打呼嚕呢?下面就來給大家詳細(xì)的介紹一下吧。
教你幾招擺脫打呼嚕的小方法有哪些
據(jù)調(diào)查，打呼嚕是很多男人的疾病之一，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致工作沒精神，還容易導(dǎo)致呼吸暫停，如不及時(shí)采取打呼嚕的治療，就可能隨時(shí)威脅到患者的生命。因此大家要多了解些打呼嚕的治療，才能更好的控制病情。下面就來看看打呼嚕的治療有哪些。打呼嚕的治療有：【1】干
在臨床上打呼嚕的危害的解析
臨床上，具體的打呼嚕的危害的詳細(xì)清楚了解是大家深刻認(rèn)識(shí)打呼嚕的關(guān)鍵。希望大家能夠重視具體的打呼嚕的危害。據(jù)專家研究分析，常見的打呼嚕的危害主要就是：1、男性打呼嚕的危害。最新研究發(fā)現(xiàn)，打呼嚕會(huì)導(dǎo)致男性一些激素和控制勃起的化學(xué)物質(zhì)減少，影響勃起功能。而且這不受歡迎的夜半鼾聲，還造成了美國25%的夫妻分
治療打呼嚕方法很重要
打呼嚕是我們都很討厭的疾病，此病不僅會(huì)影響到枕邊人的睡眠，還會(huì)危害到自身的健康。如不盡早選擇打呼嚕的治療方法，就可能會(huì)影響到患者的病情發(fā)展。因此大家要了解打呼嚕的治療，才能有更好的選擇。下面就來看看打呼嚕的治療有哪些措施。打呼嚕的治療有：1、飲食：多
02:12
寶寶打呼嚕怎么辦
寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。這種情況下的話要從幾個(gè)方面考慮。第一個(gè)就是要均衡寶寶膳食，十個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二個(gè)就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽、多戶外活動(dòng)、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。第三個(gè)就是幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對(duì)通暢。第四個(gè)就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。
小孩打呼嚕如何治
小孩打呼嚕的治療要根據(jù)孩子的情況決定，可以去耳鼻喉科仔細(xì)檢查一下，必要時(shí)可能還需進(jìn)行手術(shù)治療，可以達(dá)到治愈的效果。如果打呼嚕只是偶爾出現(xiàn)，頻率不高，而且比較輕微，就像輕微的打鼾一樣，這個(gè)時(shí)候可以先觀察看看，不一定需去處理。有可能是孩子的睡眠姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的，也可能是孩子輕微的感冒所導(dǎo)致的。所以這種情況下可以觀察看一看，如果是因?yàn)楸乔欢氯?，鼻?nèi)分泌物比較多，可以使用生理性海鹽水進(jìn)行沖洗鼻腔，減少鼻腔內(nèi)的分泌物。打呼嚕比較頻繁，而且晚上睡覺時(shí)有呼吸暫停這些情況，要及早的去醫(yī)院看一下，看看有沒有腺樣體肥大。如果有腺體肥大，會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，長此以往，對(duì)孩子的智力發(fā)育、學(xué)習(xí)都有很大的影響。
小孩打呼嚕如何解決
小孩打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿，少吃油膩、煎炸以及辛辣刺激食物，增強(qiáng)孩子體質(zhì)、適當(dāng)減肥等方式改善。一、小孩打呼嚕原因多種多樣，首先保持舒適睡姿。若是仰臥，可能舌根過度后墜而阻塞氣道。打呼嚕的寶寶可側(cè)臥睡覺，頭頸部用兒童枕適當(dāng)墊高，以保持呼吸道的通暢；二、飲食上少吃油膩、煎炸食物，這些食物不容易消化，容易生濕生熱，不利于疾病康復(fù)。不要吃辛辣和刺激性食物，打呼嚕多為濕熱內(nèi)盛所導(dǎo)致，飲食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛熱之品。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，富含C、E維生素，對(duì)孩子健康非常有幫助；三、注意增強(qiáng)孩子體質(zhì)，減少呼吸道感染機(jī)會(huì)。一旦合并呼吸道感染，容易出現(xiàn)打呼嚕情況；四、注意維持適當(dāng)體重。肥胖或哮喘孩子，可能更容易出現(xiàn)打呼嚕情況。若孩子打呼嚕經(jīng)過以上調(diào)整，仍然沒有改善，或有持續(xù)加重現(xiàn)象，最好去耳鼻喉科檢查看看是否有腺體肥大、扁桃體肥大等情況，根據(jù)孩子情況進(jìn)行合理治療。
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良是什么
進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良應(yīng)該是有遺傳因素影響，肌萎縮、肌無力為特征的肌肉疾病。往往有遺傳因素或者是家族有遺傳因素，即病人的上一輩、同輩人有類似的疾病。沒有遺傳，也是有基因方面的突變，環(huán)境造成突變，而出現(xiàn)肌肉的分解代謝增多，所以肌肉不豐滿，同時(shí)帶來肌酸激酶的增高等情況。
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進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的癥狀
患有進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的病人，其癥狀最常見的就是假肥大型。假肥大型又可以分成兩個(gè)亞型，包括Duchenne型，以及Becker型。一般情況下，在進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的患者當(dāng)中，最常見的是Duchenne型的患者。通常情況下，在患者三歲或者是兩歲的時(shí)候，就可以出現(xiàn)一些癥狀。首先進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良的患者，可以出現(xiàn)走路不穩(wěn)、踮腳、搖搖晃晃的表現(xiàn)，患者的這些表現(xiàn)稱為“鴨步”；隨著時(shí)間的延長，患者可以出現(xiàn)翼狀肩，肩膀經(jīng)常向后豎，可出現(xiàn)端肩、下肢無力的癥狀?；颊唛L大以后，心肌的發(fā)育也可能會(huì)受到影響。另外，患者還可以出現(xiàn)精神智力、精神認(rèn)識(shí)、精神意識(shí)能力的發(fā)育遲滯等；兩側(cè)腓腸肌、腿肚子非常粗大、堅(jiān)韌；Becker型要比Duchenne型發(fā)病晚，Duchenne型可能三五歲就開始，但是Becker型到了青年或者少年以后，才可以發(fā)病。
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打呼嚕的人如何自我調(diào)理
一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對(duì)這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠強(qiáng)身健體，可以增強(qiáng)肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會(huì)相應(yīng)減輕。但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會(huì)抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當(dāng)吃完安眠藥之后，可能會(huì)睡得比較沉，這時(shí)候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征是屬于一個(gè)機(jī)械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進(jìn)行側(cè)臥，對(duì)于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個(gè)方法。
鼾癥有哪些危害
打鼾說明睡眠質(zhì)量較差，會(huì)導(dǎo)致深睡眠時(shí)間減少，容易感到疲倦、嗜睡、記憶力減退，甚至情緒的改變，此外，出現(xiàn)打鼾有可能代表患有甲狀腺功能低下或一些內(nèi)分泌疾病；打鼾還會(huì)引起上氣道的一些炎癥，如咽炎、食管反流等這些問題；如果長期打鼾伴隨呼吸暫停，甚至可能會(huì)危及生命。
02:19
孕婦打鼾跟高血壓有關(guān)系嗎
孕婦打鼾時(shí)有可能會(huì)有低氧血癥，人體在缺氧情況下，就會(huì)誘發(fā)一系列的生理變化、病理變化。跟高血壓有直接關(guān)系。打鼾是高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素。如打鼾非常厲害。還需要去醫(yī)院做監(jiān)測(cè)，確認(rèn)有沒有睡眠呼吸暫?；驀?yán)重的低氧。
01:44
孕婦睡覺打鼾吃什么可以緩解
吃藥或者打針，孕婦睡覺時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時(shí)一定要側(cè)著睡覺。這些都是非常重要的。
