小孩打呼嚕如何解決

發(fā)布時間：2019-08-1956392次收聽

語音內容：

小孩打呼嚕可通過調整睡姿，少吃油膩、煎炸以及辛辣刺激食物，增強孩子體質、適當減肥等方式改善。

一、小孩打呼嚕原因多種多樣，首先保持舒適睡姿。若是仰臥，可能舌根過度后墜而阻塞氣道。打呼嚕的寶寶可側臥睡覺，頭頸部用兒童枕適當墊高，以保持呼吸道的通暢；

二、飲食上少吃油膩、煎炸食物，這些食物不容易消化，容易生濕生熱，不利于疾病康復。不要吃辛辣和刺激性食物，打呼嚕多為濕熱內盛所導致，飲食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛熱之品。應多吃新鮮蔬菜、水果，富含C、E維生素，對孩子健康非常有幫助；

三、注意增強孩子體質，減少呼吸道感染機會。一旦合并呼吸道感染，容易出現(xiàn)打呼嚕情況；

四、注意維持適當體重。肥胖或哮喘孩子，可能更容易出現(xiàn)打呼嚕情況。

若孩子打呼嚕經過以上調整，仍然沒有改善，或有持續(xù)加重現(xiàn)象，最好去耳鼻喉科檢查看看是否有腺體肥大、扁桃體肥大等情況，根據孩子情況進行合理治療。

相關推薦

試問吃什么不打呼嚕

打呼嚕在我們的現(xiàn)實生活中，是一種常見的現(xiàn)象。一般而言，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害，人們通常覺得打鼾就是睡眠好的代名詞，不少人很羨慕打呼嚕的人，因為自己很少打呼嚕，認為自己的睡眠不夠深沉。

60208次瀏覽

打呼?，F(xiàn)象最主要的危害表現(xiàn)

外科的諸多疾病中，打呼嚕的出現(xiàn)是很多見的，很多人其實并不是太重視打呼嚕的存在。那么，最主要的打呼嚕的危害表現(xiàn)是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、最新研究發(fā)現(xiàn)，打呼嚕的危害會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。而且這不受歡迎的夜半鼾聲。一方打呼嚕往往會使另一

61015次瀏覽

經常打呼嚕的人要注意的事項

經常打呼嚕的人要注意什么呢?打呼嚕，在醫(yī)學上叫做鼾癥，是一種常見的疾病，會給患者的健康帶來很大的影響。打呼嚕的出現(xiàn)也和人們日常的飲食和生活習慣有很大的關系，所以要注意一些事項。那么，打呼嚕的注意事項都有哪些

57783次瀏覽

淺析重要的打呼嚕的護理要點

在現(xiàn)實生活中打呼嚕是一種十分常見的疾病，許多人晚上睡覺都會發(fā)出很響的鼾聲，而科學的打呼嚕的護理可以減少打呼嚕帶來的傷害。那常見的打呼嚕的護理要點有哪些呢?下面就為大家講講常見的打呼嚕的護理要點。一般，常見的打呼嚕的護理要點有：1、側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一

58721次瀏覽

晚上打呼嚕吃藥能不能根治

晚上打呼嚕吃藥可以根治嗎？不可以要治。現(xiàn)代醫(yī)學研究已經證實，睡覺打呼嚕會危害人的身體健康，由于打呼嚕時頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現(xiàn)口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學習。

60196次瀏覽

兒童打呼嚕的原因有哪些

兒童打呼嚕的原因有肥胖、鼻塞、扁桃體發(fā)炎、增殖體肥大等引起的。兒童打呼嚕原因，兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由腺樣體肥大產生，小兒腺樣體肥大造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸，久而久之，空氣產生的氣流沖擊硬腭會使之變形，高骨長時間就會出現(xiàn)，直接影響面部的發(fā)育，從而導致小兒鼾癥癥狀出現(xiàn)。一、肥胖、肥胖寶寶的咽部軟肉結構較肥厚，睡覺時咽部的呼吸道更易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴重時甚至影響呼吸困難。二、鼻塞、寶寶的鼻部和鼻咽部相對較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時，鼻粘膜易充血腫脹易引起鼻塞。三、扁桃體發(fā)炎、氣溫變化時，機體抵抗力下降時，都可以導致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。四、增殖體肥大、增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出，從而導致打鼾。

語音時長 01:42

2019-11-13

54968次收聽

02:40

進行性肌營養(yǎng)不良的中醫(yī)療法

進行性肌營養(yǎng)不良，按照中醫(yī)來講，就是“五遲五軟”。孩子在進行發(fā)育的過程當中，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、無力的情況。因為進行性肌營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，有遺傳因素的影響，在中醫(yī)上，可以稱為先天稟賦不足，在臨床當中，進行性肌營養(yǎng)不良的患者，應當以補腎為主，意義相同。但是，有中醫(yī)認為，假肥大型的肥大，是一種痰結。所以，在治療中，要加上消痰藥和一種外敷藥，進行督脈、督陽好生補督溫腎的方法，促使“五遲五軟”的情況，得到恢復。如果患者能夠及早進行診斷，治療效果會很好。中醫(yī)的治療方法，不能夠使基因的異常得到改變。但是，中醫(yī)療法可以把基因異常造成的損害，降到比較低的水平，可以使孩子的發(fā)育、肌肉的力量各方面影響減少，基本接近正常的孩子。

2018-09-13 51389次播放

02:04

進行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意什么

通常情況下，患有進行性肌營養(yǎng)不良的病人，在日常的生活當中，應該注意以下幾點：第一，一般來說，進行性肌營養(yǎng)不良的患者，運動能力差。就要注意患者不能跌倒、摔傷。在生活當中，經常能夠看到孩子的額頭、眼睛周圍撞一下，或者是經?？梢猿霈F(xiàn)走路就突然間跌倒的情況。所以，要很好的看護孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險；第二，要注意經常給孩子進行身體的按摩，尤其是要推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬。通過推拿腓腸肌，可以增加被動的運動鍛煉；第三，在進行性肌營養(yǎng)不良患者的飲食方面，一定要適當。一般的飲食，夠了就可以。因為進行性肌營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，是由于患者的基因，存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足。因此，不要太過分的吃，過胖更會增加身體負重和心臟的負擔。

2018-09-13 57399次播放

02:50

打呼嚕的人如何自我調理

一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進行適量的運動，能夠強身健體，可以增強肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會相應減輕。但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當中，就會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當吃完安眠藥之后，可能會睡得比較沉，這時候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因為睡眠呼吸暫停綜合征是屬于一個機械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進行側臥，對于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個方法。

2018-09-13 63316次播放

01:35

打呼嚕是一種病嗎

通常來講，打呼嚕可以分為良性鼾癥以及惡性鼾癥。在一般情況下，惡性鼾癥就是指，如果患者打著打著呼嚕，家里面其他同屋睡覺的人，發(fā)現(xiàn)他突然不呼吸，出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這就是睡眠呼吸暫停綜合征，在這種情況下，打呼嚕它就是屬于一種疾病。但是，如果患者只是出現(xiàn)連續(xù)的呼嚕聲音，在沒有打呼嚕的時候，能夠聽到他自己的呼吸聲，對于這樣的患者來說，就是屬于良性鼾癥。一般來說，良性鼾癥，就是平時所說的一般的打呼嚕的情況。出現(xiàn)良性鼾癥的患者，應該是沒有明顯的太大的危害，對于其他人的睡眠，一般不會產生影響，對于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暫停綜合癥對于患者的危害，就會是非常大的，對于出現(xiàn)這種情況的患者，一定要引起重視。

2018-09-13 62033次播放

孕婦打鼾對胎兒影響大不大