小朋友膝蓋疼的可能是小朋友生長(zhǎng)發(fā)育過快、活動(dòng)量大等生理性因素，也可能是由外傷等導(dǎo)致的病理性因素。1.生理性因素：生理性因素包括生長(zhǎng)發(fā)育、活動(dòng)量加大等，生理性因素一般無需處理，由于小朋友正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，若小朋友出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，應(yīng)考慮為生長(zhǎng)痛，也可能是小朋友在活動(dòng)量過大時(shí)由于體內(nèi)乳酸堆積，引起膝關(guān)節(jié)肌肉酸痛，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛，一般休息后可自行緩解。2.病理性因素：由于外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，由于局部炎癥反應(yīng)，膝蓋可出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行傷口的清創(chuàng)處理，必要時(shí)，可以行手術(shù)治療，注意手衛(wèi)生以及交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)小朋友膝蓋疼的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，可以進(jìn)行CT、抽血化驗(yàn)以及體格檢查等，明確病因，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。

膝蓋軟組織損傷具體多久能完全恢復(fù)，主要看當(dāng)時(shí)受傷的部位，膝關(guān)節(jié)累及的結(jié)構(gòu)，以及受傷的嚴(yán)重程度，也有個(gè)人體質(zhì)問題，因人而異，年輕人要比老年人恢復(fù)要更快一些。另外就是康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)后也有非常重要的作用，要重視康復(fù)對(duì)于膝關(guān)節(jié)功能的影響。如果損傷比較輕微，比如單純膝關(guān)節(jié)周圍皮下軟組織的挫傷，一般只會(huì)導(dǎo)致皮下的淤血、腫脹，并沒有累及到膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的重要結(jié)構(gòu)，比如半月板前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶都是完好的，這種情況就可以采取保守治療的辦法。保守治療辦法主要是制動(dòng)、休息、冷敷，還有減少運(yùn)動(dòng)量，也可以口服一些消腫、止疼、活血化瘀的藥物治療，一般3-4周基本上可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)，達(dá)到自愈的目的。如果膝關(guān)節(jié)受到的創(chuàng)傷比較大，腫脹、疼痛明顯，經(jīng)過核磁檢查，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的半月板，還有韌帶結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)囊損傷，有些還會(huì)有股骨和脛骨側(cè)骨挫傷的表現(xiàn)，就需要仔細(xì)的查體、閱片，確定治療方案。如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，沒有完全斷裂，或者半月板紅區(qū)的損傷，可以采取保守治療的辦法，佩戴膝關(guān)節(jié)支具1個(gè)月，新型的內(nèi)側(cè)副韌帶和半月板損傷就可以自我愈合，1個(gè)月后需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉和肌肉力量的訓(xùn)練，差不多3個(gè)月就可以恢復(fù)正常狀態(tài)。如果是膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷，這種損傷是非常大的，這種完全的撕裂，撕裂可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前后項(xiàng)，還有旋轉(zhuǎn)的不穩(wěn)定，后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的概率非常大，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，重建斷裂的韌帶恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

一般的情況下，由于長(zhǎng)時(shí)間的站立姿勢(shì)，所導(dǎo)致的局部肌肉僵硬，或者是關(guān)節(jié)的僵硬，考慮是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定姿勢(shì)，造成了局部的壓力過大，引起的一種不適感，實(shí)際上是一種正常的生理反應(yīng)。這種情況下提示要調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的固定，建議通過放松，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、理療、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理治療，做好防寒保暖。但是站立的時(shí)間經(jīng)常會(huì)疼痛，有可能提示了膝關(guān)節(jié)可能病情出現(xiàn)，有時(shí)候及時(shí)的去就診，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)的檢查，或者半月板的損傷，可能會(huì)有半月板的積液、滑膜炎等，這些病情還是要去結(jié)合具體的影像學(xué)，還有血液化驗(yàn)指標(biāo)，包括相應(yīng)病史的判斷。疼痛的急性期，可以減少活動(dòng)，制動(dòng)休息。然后佩戴膝關(guān)節(jié)的護(hù)具，早期的時(shí)候可以口服，非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，促進(jìn)局部的關(guān)節(jié)炎癥的消除。同時(shí)配合物理治療，關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)闹兴幫夥?，能夠起到局部消炎、消腫，改善疼痛的治療目的，在疼痛明顯緩解，腫脹明顯緩解的情況下，膝關(guān)節(jié)功能活動(dòng)，也能夠得到良好的恢復(fù)。

膝關(guān)節(jié)增生針可以通過灸、理療、按摩等中醫(yī)治療也有一定療效，關(guān)節(jié)腫脹有積液者可予關(guān)節(jié)腔抽取積液或局部封閉等療法。1、非手術(shù)治療：注意休息及保暖，減少患肢長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛可使用消炎鎮(zhèn)痛藥物或注射透明質(zhì)酸鈉；麻木者予以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物；2、手術(shù)治療：對(duì)于非手術(shù)治療無效，關(guān)節(jié)腫痛及活動(dòng)障礙癥狀無緩解甚至加重者，可以行手術(shù)治療，根據(jù)病情可選擇的手術(shù)方式有微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)增生多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性。起初疼痛多在長(zhǎng)時(shí)間行走或上下樓梯時(shí)，但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有的可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)。晨起后開始活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、久坐起立開始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)酸痛脹痛、跛行，行走困難。

膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，它的主要癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，病人最常見的表現(xiàn)主要是走路多了，膝關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是休息一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見的早期癥狀是上下樓時(shí)，產(chǎn)生一側(cè)的關(guān)節(jié)疼痛。這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重時(shí)，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會(huì)有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力比較高，關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，有時(shí)候發(fā)生紅腫。病人就會(huì)到醫(yī)院來看，這是很多病人到醫(yī)院就診的主要原因之一。