吃完飯血壓高怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2893568次收聽(tīng)
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吃完飯以后出現(xiàn)血壓升高的情況，可能和進(jìn)食以后血流量增加、心臟射血量增加，導(dǎo)致的血壓稍微有一些升高有關(guān)系。
大量的進(jìn)食脂肪和鈉鹽含量高的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。在吃飯的時(shí)候，人的交感神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)會(huì)興奮，導(dǎo)致血管收縮，也是造成飯后血壓高的原因。
進(jìn)食以后因?yàn)槭澄锏臒嵝?yīng)作用導(dǎo)致心率增快，也可能使血壓有輕度的升高。一般飯后多休息、穩(wěn)定情緒以后，血壓就可以恢復(fù)正常。
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吃完飯以后出現(xiàn)血壓升高的情況，可能和進(jìn)食以后血流量增加、心臟射血量增加，導(dǎo)致的血壓稍微有一些升高有關(guān)系。
大量的進(jìn)食脂肪和鈉鹽含量高的食物，也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。在吃飯的時(shí)候，人的交感神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)會(huì)興奮，導(dǎo)致血管收縮，也是造成飯后血壓高的原因。
進(jìn)食以后因?yàn)槭澄锏臒嵝?yīng)作用導(dǎo)致心率增快，也可能使血壓有輕度的升高。一般飯后多休息、穩(wěn)定情緒以后，血壓就可以恢復(fù)正常。
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年輕人高血壓是否需要治療
年輕人高血壓通常需要治療，長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管損害。高血壓可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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吃什么食物容易引起血壓升高
引起血壓升高的食物有以下幾種：一、高熱量、高蛋白的食物。如蔗糖、巧克力、動(dòng)物肝臟、蛋類等。二、動(dòng)物肉。動(dòng)物肉飽和脂肪酸的含量很高，易導(dǎo)致血液中血脂過(guò)高，引起血壓增高。三、加工的零食。比如口味濃重的餅干、豆干，常吃會(huì)增加糖、鹽的攝入。四、濃湯。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，喝太多會(huì)增加膽固醇，導(dǎo)致血壓增加。五、酒水。飲酒使血管收縮、心率加快，致血壓升高。六、濃茶、濃咖啡。大腦興奮、心悸不適，導(dǎo)致血壓升高。七、辛辣食物。如蔥、姜、蒜等。八、高鹽飲食。咸菜、醬油可使血壓更高。
香椿高血壓可以吃嗎
高血壓患者是可以吃香椿的，本身都知道，香椿著它的藥用價(jià)值還是比較大的，香椿當(dāng)中含有鈣和鈉、鎂，這些都對(duì)人體非有非常好的益處的微量元素，它可以消炎止痛促進(jìn)腸胃的吸收，另外對(duì)脫發(fā)也有一定的幫助。香椿當(dāng)中還含有維生素e可以延緩衰老。自古以來(lái)香椿還具有助孕術(shù)的這么一個(gè)稱呼。在春天也是一個(gè)發(fā)物，有的時(shí)候如果是使用過(guò)多，可以導(dǎo)致舊疾的復(fù)發(fā)。另外香椿在使用的時(shí)候，盡量的是用開(kāi)水焯一下，如果直接生吃的話，它當(dāng)中含有比較高的亞硝酸鹽。是對(duì)人體有有害的。高血壓的患者本身，并沒(méi)有明顯的禁忌。在使用方面強(qiáng)調(diào)的主要就是一個(gè)低鹽低脂的飲食。香椿它屬于蔬菜的一種，所以在春天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┫愦皇菍?duì)身體有益的，對(duì)高血壓它是有益的。
更年期血壓會(huì)高嗎
更年期患者是會(huì)出現(xiàn)血壓升高的情況。血壓的波動(dòng)受到外界的影響較大，情緒、運(yùn)動(dòng)、年齡等。隨著年齡的增大，血管開(kāi)始發(fā)生進(jìn)行性硬化，會(huì)引起血壓的升高。同時(shí)更年期的女性由于缺少了雌激素的保護(hù)，血管硬化的速度會(huì)增加，引起血管調(diào)節(jié)的異常；更年期的女性因激素紊亂會(huì)導(dǎo)致全身的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂引起血壓波動(dòng)。這是一個(gè)全身的代謝問(wèn)題。因此在更年期更易出現(xiàn)高血壓。對(duì)于更年期高血壓不能聽(tīng)之任之，也需要積極治療，需要及時(shí)使用藥物控制，并規(guī)范檢測(cè)，不能自行停藥或減藥，從而加重病情。
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高血壓能吃冬棗嗎
高血壓患者可以吃冬棗，冬棗果肉豐富、細(xì)嫩多汁，并且含有大量的維生素，它的維生素含量是蘋果的70倍，是梨的100倍。冬棗富含維生素C，據(jù)說(shuō)100克冬棗中能提供243毫克的維生素C。但是冬棗的含糖量比較高，過(guò)多糖的攝入容易導(dǎo)致肥胖。對(duì)于高血壓患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬棗，不要吃的過(guò)多，以免引起血糖的升高，導(dǎo)致糖代謝的障礙。對(duì)于沒(méi)有糖尿病的高血壓患者，可以適量的食用，也不宜大量食用。因?yàn)槎瑮棾赃^(guò)多會(huì)造成胃腸功能的減弱，過(guò)量也會(huì)造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)。
高血壓在怎樣情況下選擇中醫(yī)治療
高血壓選擇中醫(yī)治療要有以下適應(yīng)癥，如血壓在短期內(nèi)波動(dòng)比較大、高血壓既往比較穩(wěn)定但短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)波動(dòng)、早期血壓時(shí)高時(shí)低但在有誘因情況下血壓升高。1、血壓在短期內(nèi)波動(dòng)比較大，有時(shí)很高，有時(shí)又正常，西藥降壓藥加減比較困難，也很難掌控，使用中藥可以很快讓血壓趨于平穩(wěn)。2、高血壓既往較穩(wěn)定，但在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)波動(dòng)，可先使用中藥對(duì)血壓進(jìn)行控制，如果能穩(wěn)定就無(wú)需再調(diào)整降壓藥的使用。3、高血壓患者早期血壓時(shí)高時(shí)低，誘因情況下血壓升高，沒(méi)有誘因血壓正常，在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食基礎(chǔ)上，再加中藥治療會(huì)有很好的療效，可以延緩服用降壓藥。
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高血壓不能吃什么
高血壓患者無(wú)絕對(duì)飲食禁忌，但要注意戒煙戒酒，限制高脂肪以及高淀粉食物攝入量，注意低鹽進(jìn)食。一、限鹽。世界衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)是每人每日平均攝鹽量應(yīng)低于6克；二、高血壓患者要限酒，甚至要戒酒。飲酒時(shí)血壓可能表現(xiàn)為低血壓。但大量統(tǒng)計(jì)證明，長(zhǎng)期、大量飲酒、酗酒可導(dǎo)致高血壓；三、戒煙。長(zhǎng)期、大量抽煙，對(duì)血管內(nèi)皮造成影響，引起內(nèi)皮功能不全，甚至可導(dǎo)致血管硬化，進(jìn)一步發(fā)展為高血壓；四、限制飲食熱量，主要是指高脂飲食和高淀粉飲食?；颊唢嬍骋宓⒍喑院ｕr或粗纖維食物。
高血壓患者頭暈怎么辦
高血壓頭暈是常見(jiàn)現(xiàn)象，如果癥狀不嚴(yán)重，可以臥床休息，避免情緒過(guò)度激動(dòng)，另外還可以進(jìn)行藥物治療，包括口服降壓藥和靜脈舒張藥，另外就是偏方治療，比如熱水泡雙手，蔥姜煎水，菊花川穹散。
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